Údaj o krevním tlaku 106/60 znamená Hypotenzi (nízký krevní tlak).
Podívejte se na celou tabulku krevního tlaku a zjistěte více o údajích o krevním tlaku.
Co znamená údaj o krevním tlaku 106/60?
Údaj, kdy je systolický tlak normální (mezi 91 a 119), ale diastolický tlak je mezi 50 a 60, znamená nízký krevní tlak nebo tzv. Hypotenzi. Je to proto, že horší údaj se používá, když systolický a diastolický tlak spadají do různých rozmezí.
To znamená, že krevní tlak ve vašich tepnách je nižší, než se považuje za normální.
Obvykle však není třeba se nízkým krevním tlakem znepokojovat, pokud nepociťujete závratě, mdloby, nevolnost nebo únavu. Pokud tyto příznaky nepociťujete, nemusí být hypotenze ani diagnostikována.
Co dělat, pokud je váš krevní tlak 106/60
Především si zkontrolujte puls. Pokud je váš puls vyšší než 90, vaše srdce může kompenzovat nízký krevní tlak. Pokud je váš puls vysoký a máte neobvyklé příznaky, zavolejte lékaře, aby vám poradil.
Na okraj dodejme, že domácí tlakoměry jsou úžasně cenově dostupné a jsou skvělým způsobem, jak mít přehled o svém krevním tlaku. Investujte tedy do svého zdraví a podívejte se na nejlépe hodnocené měřiče krevního tlaku na Amazonu ještě dnes.
Nemusíte dělat nic, pokud je váš puls normální a nepociťujete žádné příznaky.
Léky s krevním tlakem 106/60
Nízký krevní tlak můžete mít jako vedlejší účinek některých léků. Už užíváte léky na krevní tlak? Pokud ano, je možné, že působí příliš dobře a měly by se upravit.
Poraďte se se svým lékařem o úpravě dávkování léků na krevní tlak.
Pokud změna životního stylu nepomůže zvýšit krevní tlak, může vám lékař předepsat léky, jako je Fludrokortizon, který podporuje zadržování sodíku, nebo Midodrin, který aktivuje receptory v tepnách a podporuje tak krevní tlak.
Změny životního stylu při krevním tlaku 106/60
Vám, kteří máte krevní tlak 106/60, může lékař navrhnout několik úprav životního stylu. To bude záviset na závažnosti vašeho nízkého krevního tlaku v kombinaci s vaší další zdravotní anamnézou.
- Zvýšit příjem soli
Většinou lékaři chtějí, abyste omezili sodík, protože může zvyšovat váš krevní tlak. V tomto případě je to přesně to, co vám lékař nařídil! - Pijte více vody
Tekutiny zvyšují objem krve, což může pomoci zvýšit váš krevní tlak. - Noste kompresní punčochy
V extrémnějších případech může lékař chtít, abyste nosili kompresní punčochy, které omezí průtok krve do nohou a udrží více krve v horní části těla.
Pamatujte, že to, co je pro jednoho člověka nízký krevní tlak, může být pro jiného normální. Nelpěte tolik na čísle a raději naslouchejte svému tělu.