Statistikker om afhængighed af videospil

For mange mennesker er videospil en sjov og fornøjelig hobby, men for andre kan de blive en skadelig vane. Brugen af videospil bliver problematisk, når den påvirker en persons relationer og daglige funktion. På nuværende tidspunkt er videospilafhængighed ikke medtaget i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), men Verdenssundhedsorganisationen har klassificeret spilforstyrrelser som en sygdom i den internationale klassifikation af sygdomme (ICD-11).

Online-videospilafhængighed er ved at blive et reelt problem og er blevet genstand for adskillige forskningsundersøgelser. Statistikkerne om videospilafhængighed har tendens til at variere, da der ikke findes nogen formelle diagnosekriterier, symptomer eller adfærd til at definere videospilafhængighed. Fakta om videospilafhængighed viser imidlertid, at tvangsspil er et betydeligt problem for mange mennesker.

Hvorfor er videospil vanedannende?

Forskning har forsøgt at undersøge, hvorfor videospil er vanedannende. En af grundene er, at videospil er designet til at lokke spillerne til at spille dem. Videospil skal være udfordrende nok til at få spillerne til at fortsætte med at spille, men ikke så udfordrende, at de får spillerne til at give op. Nogle videospil har ikke noget slutmål eller nogen definitiv slutning, hvilket gør det muligt for spillerne at fortsætte med at spille dem i det uendelige.

Mange vanedannende videospil opfordrer folk til elektronisk at komme i kontakt med hinanden, hvilket kan fremme fortsat spil. Nogle videospil opererer med leveling- og variable belønningssystemer, hvor folk optjener færdigheder eller belønninger ved at slå visse niveauer uden at vide præcis, hvornår det vil ske. At vide, at en stor belønning vil komme på et tidspunkt, og at spille for at nå det næste niveau kan øge deres samlede spilletid.

Der er flere følelsesmæssige og fysiske advarselstegn på afhængighed af videospil, som kan være tegn på et problem. Enkeltpersoner kan være optaget af tanker om at spille og vise tegn på utålmodighed og uro, når de ikke kan spille. Folk kan være uærlige med hensyn til den tid, de bruger på at spille videospil, og isolere sig selv for at spille i længere tid. Fysiske symptomer omfatter:

• Træthed
• Hovedpine og migræne
• Karpaltunnelsyndrom
• Mangel på personlig hygiejne.

Gamer Demografi

Mere end 2 milliarder mennesker spiller videospil på verdensplan, herunder 150 millioner i USA. Statistikker over afhængighed af videospil på nettet viser, at et sted mellem 1-10 % af gamerne har problemer med tvangsmæssig afhængighed.

Andre demografiske data for gamere omfatter:

• 64 % af den amerikanske befolkning er gamere
• Den gennemsnitlige mandlige gamer er 33 år gammel.
• Den gennemsnitlige kvindelige gamer er 37 år gammel.
• Mænd i alderen 18-24 år er mest udsat for spilafhængighed
• 94 % af mændene og 6 % af kvinderne udgør kønsfordelingen for spilafhængighed
• 69 % kaukasiske, 13 % asiatiske og 18 % af andre etniciteter er den etniske fordeling for spilafhængighed.

Stigningen i spilafhængighed

Videospilindustrien fortsætter med at vokse i et hastigt tempo. I 1999 genererer branchen 7,4 milliarder dollars i omsætning, sammenlignet med 131 milliarder dollars i 2018. Nogle rapporter spekulerer i, at videospilindustrien kan tjene 300 milliarder dollars i 2025.

Videospiltilgængeligheden er også stigende på grund af den teknologiske udvikling. Enkeltpersoner kan nu spille videospil på fjernsyn, mobiltelefoner, stationære computere eller bærbare computere. Denne tilgængelighed har gjort det muligt for flere personer at spille videospil oftere.

Video Game Usage Rates

Statistikker over brugen af videospil har tendens til at vise en vækst i den gennemsnitlige tid, der bruges på at spille videospil. En undersøgelse viser, at mens personer spillede videospil i gennemsnit 26 minutter om dagen i 1999, var det steget til 32 minutter om dagen i 2004. En anden undersøgelse viste, at 8-18-årige i 2009 i gennemsnit brugte 1 time og 13 minutter på at spille videospil på konsoller, håndholdte afspillere og andre enheder.

Mest vanedannende videospil

De mest vanedannende videospil omfatter massively multiplayer online games (MMO’er) og rollespil (RPG’er). Nogle spil indeholder elementer fra begge disse populære stilarter (MMORPG’er). MMO’er kan være vanedannende, fordi enkeltpersoner komfortabelt kan interagere med mange mennesker i en samarbejds- eller konkurrencesituation. Rollespil er vanedannende, fordi personer kan spille et andet liv, som de måske er misundelige på eller ønsker sig. Statistikker over multiplayer-onlinespil viser, at 22 % af gamerne bruger mellem 61-80 % af deres tid på at spille multiplayer-onlinespil.

Nogle af de mest vanedannende videospil, der spilles i dag, omfatter:

• Fortnite. Fortnite er et skydespil, hvor en person spiller mod 99 andre gamere med det mål at være den sidste i live. Spillet spilles af mere end 200 millioner mennesker og har indtjent mindst 1,2 milliarder dollars gennem V-Bucks, eller valuta i spillet.
• League of Legends. League of Legends er et multiplayer-spil, hvor et hold af enkeltpersoner kæmper mod et andet hold af spillere med det mål at ødelægge deres “nexus”-struktur.
• World of Warcraft. World of Warcraft indebærer, at en person styrer en avatar for at udforske lande, bekæmpe monstre, erobre quests og interagere med andre spillere. I 2009 spillede 11 millioner mennesker i hele verden spillet
• Call of Duty. Call of Duty er et first-person shooter-spil, der foregår i forskellige omgivelser. I 2003 foregik den første version af spillet i Anden Verdenskrig, men gennem årene er der blevet tilføjet mere moderne omgivelser som f.eks. den kolde krig eller rummet.
• Assassin’s Creed. Assassin’s Creed er et action-eventyrspil i tredjepersonsperspektiv, hvor personer kæmper, udforsker og gennemfører quests. Mens spillet har individuelle missioner, og nogle spil er konkurrence- og samarbejdsspil, hvor flere personer kan deltage.

Skadelige virkninger af videospilafhængighed

Der er flere kort- og langsigtede negative virkninger af videospilafhængighed. På kort sigt kan personer opleve forstyrrelser i deres søvnvaner, hvilket fører til træthed, søvnighed eller søvnløshed. De kan også opleve en forstyrrelse af deres spisevaner, hvilket fører til at springe måltider over, dårlig ernæring og sult. Folk kan isolere sig selv og gå glip af socialiseringsmuligheder, hvilket potentielt kan føre til tab af venner og nedsatte sociale færdigheder. Folk kan også have en øget risiko for anfald på grund af de blinkende og hurtige billeder, der indgår i videospil. Langsigtede virkninger af videospilafhængighed kan forringe en persons akademiske, karrieremæssige eller økonomiske succes.

Videospilafhængighed og samtidige lidelser

Individer spiller videospil af forskellige årsager, hvad enten det er for underholdning, konkurrence eller som en copingmekanisme for andre tilstande. Videospilafhængighed viser sig også ofte at forekomme sammen med andre tilstande.

• Spil og depression: Der er en betydelig sammenhæng mellem videospilafhængighed og depression. En undersøgelse viste, at 9 % af eleverne i grundskolen og gymnasiet blev klassificeret som patologiske gamere og brugte videospil som en copingstrategi, når de allerede var deprimerede og ængstelige. Personer, der er deprimerede, kan isolere sig selv og forsøge at flygte fra stressorer med videospil.
• Spil og angst: Der er fundet en anden sammenhæng mellem videospil og angst. Nogle mennesker bruger videospil til at håndtere stress og angst, da de er i stand til at undslippe stressorer og ignorere tilbagevendende tanker ved at holde fokus på deres spil. Der findes en anden sammenhæng mellem videospil og social angst, da spil giver mennesker med social angst mulighed for at komme i kontakt med andre uden at skulle interagere fysisk med dem. Efterhånden som folk bliver mere trygge ved at interagere virtuelt, har de en tendens til at blive mere ængstelige i forhold til interaktioner i det virkelige liv, hvilket medfører yderligere isolation og øget gaming. En undersøgelse undersøgte personer, der spiller MMORPG’er, og fandt, at der var en øget grad af social angstforstyrrelse forbundet med dem, der havde internetspilforstyrrelser. Undersøgelsen viste også, at personer med social angstlidelse var mindre ængstelige, når de interagerede med andre gennem deres avatarer.
• Spil og ADHD: ADHD og videospilafhængighed har også en forbindelse. Personer med ADHD kan spille overdrevent meget på grund af dårlig tidsstyring og har evnen til at hyperfokusere på et videospil, som har tendens til at belønne korte spurt af opmærksomhed. En undersøgelse viste, at personer med ADHD havde en forhøjet andel af tvangsmæssigt og problematisk brug af videospil.
• Spil og autisme: Sammenhængen mellem autisme og videospilafhængighed tyder på, at personer med autisme kan blive overdrevent involveret i spil på grund af repetitiv adfærd, hvilket resulterer i uopmærksomhed og tvangsmæssig adfærd, der fører til vanedannende spillemønstre. En undersøgelse viste, at den gennemsnitlige tid for mandlige børn i alderen 8 til 18 år med en autismespektrumdiagnose var 2,4 timer om dagen, og de, der spillede rollespil, var mere tilbøjelige til at udvise oppositionel adfærd.

Statistik om behandling af videospilafhængighed

Videospilafhængighed er en impulskontrolforstyrrelse, der kan være lige så alvorlig som andre typer af afhængighed. Behandling er nødvendig for at hjælpe en person til at overvinde sin afhængighed af videospil. Da videospilafhængighed er en ret ny lidelse, er der stadig forskning i gang for at hjælpe med at udvikle gennemprøvede behandlingsmetoder.

Behandling af videospilafhængighed kan sammenlignes med andre afhængighedsbehandlinger. Individuel rådgivning og familierådgivning sammen med adfærdsændringer er den foretrukne behandling. Til tider og hvis det er berettiget, kan medicinering indgå i behandlingsplanen. I modsætning til andre typer af afhængighed er det svært at forblive afholdende, når computere er en integreret del af livet for de fleste mennesker. På grund af dette faktum kan behandlingen fokusere på at kontrollere videospil og computerbrug i stedet for helt at afholde sig fra det.

Hvis du eller en person, du kender, kæmper med en stofbrugsforstyrrelse og en samtidig forekommende videospilafhængighed, kan The Recovery Village hjælpe. Repræsentanter, der specialiserer sig i afhængighed, kan kontaktes på 352.771.2700 og kan hjælpe dig med at finde et behandlingsprogram, der er det rigtige for dig. Faciliteterne er placeret i hele USA.

Medical Disclaimer: The Recovery Village har til formål at forbedre livskvaliteten for mennesker, der kæmper med stofmisbrug eller psykiske lidelser, med faktabaseret indhold om karakteren af adfærdsmæssige sundhedstilstande, behandlingsmuligheder og deres relaterede resultater. Vi offentliggør materiale, der er undersøgt, citeret, redigeret og gennemgået af autoriserede medicinske fagfolk. De oplysninger, vi giver, er ikke beregnet til at erstatte professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. De bør ikke anvendes i stedet for råd fra din læge eller en anden kvalificeret sundhedsperson.