Ätherische Öle bei Fibromyalgie

In dieser aromatischen Botschaft werden wir die Verwendung von ätherischen Ölen bei der Behandlung von Fibromyalgie untersuchen. Die tiefe Gewebebehandlung, die dafür bekannt ist, Spasmen und Schmerzen zu lindern, kann die Beschwerden der Fibromyalgie-Patienten sogar noch verstärken und sie veranlassen, weitere Behandlungen zu vermeiden. Klienten, die diese Diagnose stellen, bitten häufig um eine leichte Massageberührung. Eine sanfte, nicht invasive Massage mit ätherischen Ölen, die für Entspannung, Ruhe und Komfort sorgt, kann die Symptome dieser zunehmend verbreiteten Krankheit erheblich lindern.

Was ist Fibromyalgie?

Auf der Website der National Fibromyalgia Association, www.fmaware.org, heißt es: „Fibromyalgie (FM) ist eine zunehmend anerkannte chronische Schmerzkrankheit, die durch weit verbreitete Muskel-Skelett-Schmerzen, Schmerzen und Steifheit, Weichteilzärtlichkeit, allgemeine Müdigkeit und Schlafstörungen gekennzeichnet ist. Am häufigsten treten die Schmerzen im Nacken, im Rücken, in den Schultern, im Beckengürtel und in den Händen auf, aber jeder Körperteil kann betroffen sein. Fibromyalgie-Patienten leiden unter einer Reihe von Symptomen unterschiedlicher Intensität, die im Laufe der Zeit zunehmen und abnehmen. Die Fibromyalgie ist durch das Vorhandensein zahlreicher empfindlicher Punkte und eine Konstellation von Symptomen gekennzeichnet.“

Wie wird die Diagnose gestellt? Die Website fährt fort: „Derzeit gibt es keine Labortests für die Diagnose von Fibromyalgie. Die Ärzte müssen sich auf die Krankengeschichte, die von den Patienten selbst angegebenen Symptome, eine körperliche Untersuchung und eine genaue manuelle Untersuchung der Tenderpoints verlassen. Diese Untersuchung basiert auf den standardisierten ACR-Kriterien. Bei ordnungsgemäßer Durchführung der Untersuchung wird das Vorhandensein mehrerer Tenderpoints an charakteristischen Stellen festgestellt.“

Auf der Website heißt es auch, dass es durchschnittlich fünf Jahre dauern kann, bis die Krankheit diagnostiziert wird. Die Ursache ist nicht bekannt, obwohl die derzeitige Forschung auf eine Störung hinweist, die mit einer Dysregulierung von Neuroendokrinum/Neurotransmittern einhergeht. Erhöhte Schmerzen scheinen auf eine abnorme sensorische Verarbeitung im zentralen Nervensystem zurückzuführen zu sein. Studien zeigen auch mehrere physiologische Anomalien bei FM-Patienten, einschließlich erhöhter Werte von Substanz P im Rückenmark, niedrige Blutflusswerte in der Thalamusregion des Gehirns, Unterfunktion der HPA-Achse, niedrige Werte von Serotonin und Tryptophan und Anomalien in der Zytokinfunktion. Andere Hinweise deuten darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen einem frühen Trauma und einem neueren Trauma emotionaler oder körperlicher Art die Symptome hervorruft.

Zur Erörterung der aktuellen Behandlungsprotokolle für die verschiedenen Symptome sagte Lynne K. Matallana, Präsidentin der NFA: „Die NFA empfiehlt Personen, die unter den Symptomen der Fibromyalgie leiden, ein Selbstmanagementprogramm, das sowohl westliche als auch komplementäre Ansätze der Gesundheitsversorgung umfasst. Manche Menschen mit Fibromyalgie reagieren sehr empfindlich auf Medikamente und bevorzugen natürlichere Behandlungsmethoden. Der Umgang mit den ständigen Schmerzen und der Müdigkeit der Fibromyalgie kann sehr belastend sein, und die Suche nach Möglichkeiten zum Stressabbau kann auch dazu beitragen, die allgemeinen Symptome dieser chronischen Krankheit zu verringern. Da die Fibromyalgie mit einer erhöhten neurologischen Empfindlichkeit einhergeht, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene, können beruhigende Praktiken ein Gefühl der Erleichterung vermitteln. Um diese Ziele zu erreichen, empfehlen wir die Aromatherapie allein oder in Kombination mit Massagen und anderen Entspannungstechniken. Die Verwendung von duftenden Kräutern oder Ölen kann dazu beitragen, den Schlaf zu fördern, den Geist zu beruhigen, Muskelschmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern, Kopfschmerzen zu lindern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.“

Ätherische Öle, die dem FM-Klienten während der Massage helfen, können auch zu Hause in Form von Bade- und Körperölen sowie durch einfache Diffusion (Freisetzung in der Luft) oder Inhalation verwendet werden. Für die therapeutische Massage können bis zu 10 oder 12 Tropfen einer Essenzmischung in einer 1-Unzen-Basis von Trägeröl verwendet werden, das ein kaltgepresstes Nuss-, Samen- oder Pflanzenöl sein sollte. Ich empfehle fraktioniertes Kokosnussöl, das man im Internet finden kann. Es ist klar, leicht und geruchlos, oxidiert nicht und dringt vollständig in die Haut ein. Die ätherischen Öle, die bei der Behandlung der Symptome von FM am nützlichsten sind, sind:

• Für die Schmerzlinderung: Lavendel, Majoran, Lavendel, Petitgrain, römische und deutsche Kamille, Muskatellersalbei, Zitronengras, Helichrysum, Pfefferminze, Ingwer und schwarzer Pfeffer. Spike Lavendel mit Pfefferminze und helichrysum schafft eine entzündungshemmende Synergie.
• Für Stress/Angstlinderung: Rose Otto, Weihrauch, Muskatellersalbei, süße Orange, Bergamotte, Grapefruit, Ylang Ylang, Sandelholz, Neroli, süßer Majoran, Petitgrain, Mandarine, Lavendel, Rosengeranie, Mandarine, Jasmin.
• Für einen ruhigen Schlaf: Lavendel, Neroli, Jasmin, Majoran, römische Kamille.
• Für ein Gefühl von Harmonie und Sicherheit: Weihrauch, Lavendel, Rose, Mandarine, Neroli, Helichrysum.
• Bei Kopfschmerzen: Lavendel, Pfefferminze, Majoran, Römische Kamille.
• Für eine bessere Durchblutung: Rosmarin, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Pfefferminze, Zitronengras, Rosengeranie.

Auch wenn ich glaube, dass die beste Mischung spezifisch für den Einzelnen und seine Bedürfnisse sein wird, könnte eine nützliche Gesamtmischung sein: 4 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Weihrauch, 4 Tropfen süße Orange und 1 Tropfen Neroli. Eine andere Mischung könnte 4 Tropfen süßen Majoran, 1 Tropfen römische Kamille, 4 Tropfen Mandarine und 1 Tropfen Rose enthalten. Wenn Sie die Durchblutung fördern wollen, verwenden Sie 4 Tropfen Lavendel, 4 Tropfen Rosengeranie, 2 Tropfen Rosmarin und 1 Tropfen Zitronengras.

Machen Sie sich bei der Auswahl der Essenzen mit deren mentalen, emotionalen und spirituellen Wirkungen sowie mit ihren körperlichen Eigenschaften vertraut. Dadurch wird die Mischung für einen bestimmten Kunden besser geeignet. Die Zitrusöle geben Energie und Mut, die Blumen schaffen Frieden und Harmonie, während die spirituelle Verbindung durch Rose, Neroli, Sandelholz, Weihrauch, Helichrysum, Mandarine und Lavendel entsteht. Möglicherweise müssen Sie mit verschiedenen Mischungen experimentieren, bis Sie diejenige finden, die für eine Person am besten funktioniert. Wenn Sie ein gutes Ergebnis sehen, ermutigen Sie sie, die Mischung auch zu Hause zu verwenden.

Ich lade Sie ein, Fragen zu stellen und mir Ihre FM-Mischungen mitzuteilen.