1 Woche schwanger – Die erste Schwangerschaftswoche

Laut den Büchern und Google bist du in der ersten Schwangerschaftswoche.

Ausgenommen… Überraschung! Du bist eigentlich noch gar nicht schwanger.

Der erste Tag deines Menstruationszyklus wird als Woche 1 betrachtet. Das stimmt, in den Wochen 1 und 2 bist du nicht schwanger.

Die 1. Schwangerschaftswoche beginnt mit dem ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung.

Auch wenn Sie noch nicht schwanger sind, zählt die 1. Woche zu den neun Monaten oder etwa 40 Wochen der Schwangerschaft.

Das bedeutet, dass Sie noch etwa zwei Wochen oder mehr Zeit haben, bevor Sie die Packungen mit den Schwangerschaftstests zu Hause öffnen können. Sie können auch einen Bluttest bei Ihrem Arzt machen lassen, um herauszufinden, ob Sie tatsächlich schwanger sind.

Warum gelte ich als 1 Woche schwanger?

Obwohl die typische Dauer des Menstruationszyklus 28 Tage beträgt, können manche Frauen längere oder kürzere Zyklen haben.

Der Eisprung findet in der Regel in der Mitte des Zyklus statt, kann aber um einige Tage variieren.

Diese Zyklusschwankungen können die Berechnung des Empfängnisdatums erschweren.

Deshalb verwenden Gesundheitsdienstleister den ersten Tag Ihrer letzten Periode und nicht das Empfängnisdatum. Ihr Zyklus gibt Ihrem Geburtshelfer ein festes Datum für die Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins.

Die durchschnittliche menschliche Schwangerschaft dauert zwischen 37 und 42 Wochen ab Ihrer letzten Periode. Das bedeutet, dass Ihr Fälligkeitsdatum, das auf 40 Wochen geschätzt wird, wirklich nur eine Schätzung ist.

Wenn Sie den ungefähren Fälligkeitszeitpunkt Ihres Babys herausfinden möchten, probieren Sie BellyBellys Fälligkeitsrechner aus, eines unserer praktischen Schwangerschaftstools.

Wie kann ich feststellen, ob ich nach einer Woche schwanger bin?

Da Sie sich am Anfang Ihrer Menstruation befinden, werden Sie die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft frühestens nach 2-3 Wochen spüren.

Es ist möglich, dass Sie PMS-Symptome verspüren, die den frühen Schwangerschaftssymptomen ähnlich sind. Aber denken Sie daran, dass diese Symptome nichts mit einer Schwangerschaft zu tun haben, sondern höchstwahrscheinlich mit der Menstruation.

Sie werden erst zwei Wochen nach dem Eisprung oder etwa zu dem Zeitpunkt, an dem Ihre nächste Periode ausbleibt, wissen, ob Ihre Versuche, schwanger zu werden, erfolgreich waren.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen oder versuchen, ein Baby zu bekommen, stellen Sie sicher, dass Sie BellyBellys Artikel Checkliste vor der Empfängnis – Wie man sich auf eine Schwangerschaft vorbereitet gelesen haben.

Schwanger zu werden – ob geplant oder ungeplant – ist eine lebensverändernde Erfahrung.

Es kann eine Achterbahn der Entscheidungen und Emotionen sein.

Die Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf die Idee, ein Baby zu bekommen und Eltern zu werden. Vielleicht machen Sie sich Sorgen um Ihre Finanzen und Ihre Karriere oder fragen sich, ob Sie überhaupt bereit sind, Eltern zu werden.

Manchmal ist es eine ziemliche Herausforderung, mit all den verschiedenen Gefühlen umzugehen, die mit der Geburt eines Babys verbunden sind.

Sie können mit einem vertrauenswürdigen Freund, einem Familienmitglied oder einem medizinischen Betreuer sprechen oder versuchen, ein Tagebuch zu führen. Das kann Ihnen helfen, all Ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten.

Was passiert in der ersten Schwangerschaftswoche?

Auch wenn wir wissen, dass in der ersten und zweiten Schwangerschaftswoche keine Schwangerschaft vorliegt, sollten wir uns ansehen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie eine Woche schwanger sind.

Menstruationsphase der Gebärmutter

Wenn Sie als eine Woche schwanger gelten, befinden Sie sich in der Menstruationsphase Ihres Zyklus.

Die Menstruation beginnt aufgrund eines Absinkens des Progesteronspiegels, das auftritt, wenn sich eine befruchtete Eizelle nicht in die Gebärmutterschleimhaut einnistet.

Wenn sich eine befruchtete Eizelle nicht einnistet, scheidet Ihre Gebärmutter Blut und Gewebe aus der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) aus. Dies ist die Blutung, die wir als „Periode“ bezeichnen.

Nach dem Ende der Periode steigt der Progesteron- und Östrogenspiegel wieder an. Dadurch verdickt sich die Gebärmutterschleimhaut, um sich auf die mögliche Einnistung einer befruchteten Eizelle vorzubereiten.

Follikelphase des Eierstocks

Wenn Sie als 1 Woche schwanger gelten, findet in den Eierstöcken eine weitere Phase statt. Sie wird Follikelphase genannt und findet gleichzeitig mit der Menstruationsphase statt.

Die Follikelphase dauert vom ersten Tag der Periode bis zum Eisprung.

In dieser Zeit wird das follikelstimulierende Hormon (FSH) von der Hirnanhangsdrüse im Gehirn ausgeschüttet.

FSH regt dann Ihren Eierstock an, 6-12 Follikel wachsen zu lassen.

Die Follikel enthalten kleine, unreife Eier oder Eizellen, die zu reifen beginnen, um die Freisetzung der Eizelle vorzubereiten.

Während die Eizellen reifen, produzieren die Follikel Östrogen, das der Hypophyse signalisiert, luteinisierendes Hormon (LH) zu produzieren.

Das luteinisierende Hormon wird dann freigesetzt. Es bewirkt, dass die reifste Eizelle freigesetzt wird und der Eisprung stattfindet.

Es ist eine Art Wettlauf zwischen den Eizellen!

Nach der Freisetzung der Eizelle hat das Spermium etwa 24 Stunden Zeit, sich auf den Weg zur Eizelle zu machen, um sie zu befruchten.

Wir werden mehr über den Eisprung sagen, wenn wir über die zweite Schwangerschaftswoche sprechen.

1 Woche schwanger – Symptome

Da Sie noch nicht schwanger sind, gibt es in der ersten Woche keine Schwangerschaftssymptome.

Frühe Schwangerschaftsanzeichen treten erst 4-5 Wochen nach Beginn der letzten Periode oder um den Zeitpunkt des Ausbleibens der Periode auf.

In der 1. Woche können ähnliche Anzeichen wie in der Frühschwangerschaft auftreten, z. B. Brustspannen, Heißhunger und Stimmungsschwankungen.

Aber denken Sie daran, dass diese Anzeichen eher mit Ihrer Periode als mit einer Schwangerschaft zusammenhängen.

Wenn Sie planen, schwanger zu werden, sind Schwangerschaftsanzeichen am Horizont zu sehen; sie treten nur noch nicht auf.

Schwangerschaftsbauch in der 1. Woche

Während Sie technisch gesehen noch nicht schwanger sind, wirft Ihr Schwangerschaftsbauch in der 1.

Einige Frauen haben in dieser Zeit Blähungen und Unwohlsein.

HCG-Spiegel in der 1. Schwangerschaftswoche

Da noch keine befruchtete Eizelle eingepflanzt wurde, sind auch keine hCG-Spiegel in Ihrem Urin nachweisbar. Es macht also keinen Sinn, in der 1. Schwangerschaftswoche einen Schwangerschaftstest zu machen.

Wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden, und Ihre Basaltemperatur im Auge behalten, werden Sie vielleicht feststellen, dass sie über das Datum Ihrer erwarteten Periode hinaus erhöht bleibt.

Das wäre der früheste Zeitpunkt, um einen Schwangerschaftstest zu Hause zu machen, wenn Sie das möchten.

1 Woche schwanger – Ihr Baby

In der 1. Schwangerschaftswoche ist Ihr zukünftiges Baby noch ein kleines, einzelliges Ei, das sich in einem der vielen Follikel in einem Ihrer Eierstöcke versteckt.

Dieses Ei wird Eizelle genannt und ist mit bloßem Auge gerade noch sichtbar.

Nächste Woche, nachdem die Eizelle aus dem Follikel freigesetzt wurde, und wenn sie von einem Spermium befruchtet wird, findet die Empfängnis statt.

Die Eizelle macht sich dann auf den Weg durch den Eileiter, bevor sie sich in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Etwa 40 Wochen später wird Ihr Baby geboren.

Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ihren Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten, indem Sie nährstoffreiche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie täglich einnehmen können, gehören Multivitamine, 400 Mikrogramm Folsäure (in Form von Folat) und Omega-3-Fettsäuren.

Folat ist eine sehr wichtige Nahrungsergänzung, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Es kann das Risiko von schweren Geburtsfehlern wie Anenzephalie und Spina bifida für Ihr Baby verringern.

Ein gutes pränatales Vitamin sollte Folsäure enthalten und sollte eingenommen werden, sobald Sie versuchen, ein Kind zu bekommen.

Mehr über Folsäure und Folat und wie es Ihnen und Ihrem Baby zugute kommen kann, erfahren Sie unter Folat – Warum es vor und während der Schwangerschaft so wichtig ist.

Ein Mangel an Vitamin D, einem wichtigen Vitamin für die reproduktive Gesundheit von Frauen, ist ebenfalls sehr häufig. Ihr Körper und Ihr Baby würden von mindestens 2000 IE dieses Vitamins pro Tag sehr profitieren.

Ein regelmäßiges Sportprogramm ist ebenfalls sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit, Ihren Körper und Ihr Baby, während Sie versuchen, schwanger zu werden, und während der Schwangerschaft.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, könnte dies ein guter Zeitpunkt sein, um mit einer neuen Routine zu beginnen.

Eine nährstoffreiche Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung sind auch hervorragend für die psychische Gesundheit. Die Planung einer Schwangerschaft kann manchmal ein wenig überwältigend sein.

Diese Dinge können Ihren Körper gut genug nähren, um Entspannung und Seelenfrieden in eine Zeit zu bringen, die im Leben einer Frau sehr beunruhigend sein kann.

Wenn Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme die richtigen Informationen über Ihren Gesundheitszustand und Ihre Familienanamnese geben, helfen Sie ihnen, zusätzliche Empfehlungen für Ihren Körper und Ihr Baby auszusprechen.

1 Woche schwanger – für Männer

Hört zu, Männer! Wenn Sie und Ihre Partnerin versuchen, schwanger zu werden, können Sie dazu beitragen, die Chancen auf eine Empfängnis in den nächsten ein oder zwei Wochen zu erhöhen.

Ein Verzicht auf Koffein, Alkohol, Rauchen und ungesunde verarbeitete Lebensmittel (Zucker und Getreideprodukte) kann sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit auswirken.

Hier sind einige andere „Dinge, die Sie wissen sollten“, die Ihnen jetzt einen Schub geben können.

• Stress kann die Spermienproduktion beeinträchtigen. Gönnen Sie sich viel Schlaf und versuchen Sie Entspannungstechniken wie Massage oder Akupressur, um Stress abzubauen. Reduzieren Sie Ihren Koffeinkonsum, um Ihren Nebennieren eine Pause zu gönnen.

• Studien haben gezeigt, dass Männer, die Soja essen, eine niedrigere Spermienkonzentration haben können als Männer, die keine Sojaprodukte essen. Meiden Sie Soja!

• Eine weitere Studie, die in der Zeitschrift Fertility and Sterility veröffentlicht wurde, zeigt, dass auch Ihr Mobiltelefon Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Es wurde festgestellt, dass Männer, die eine Freisprecheinrichtung mit einem Mobiltelefon benutzten und ihr Telefon in der Nähe ihrer Hoden hielten, eine schlechtere Spermienqualität aufwiesen.

• Eng anliegende Unterwäsche oder Umgebungen, in denen es zu Überhitzung kommen kann – zum Beispiel ein heißes Bad – können sich ebenfalls negativ auf die Spermienproduktion auswirken.

• Obwohl nicht notwendig, um eine Empfängnis zu garantieren, kann ein weiblicher Orgasmus die Chancen auf eine erfolgreiche Einnistung einer befruchteten Eizelle durchaus verbessern.
• Die Aufrechterhaltung von Intimität und Verbundenheit während der Planung einer Schwangerschaft ist sehr wichtig.