14 Wochen schwanger

14 Wochen schwanger: Die Entwicklung Ihres Babys

Ihr Fötus hat noch viel zu wachsen, wird aber immer babyähnlicher, da der Kopf runder und proportionaler zum Rest des Körpers wird.

Nun, da Sie 14 Wochen schwanger sind, trinkt der Kleine in Ihrem Bauch bereits, und ja… er macht Pipi!

Wenn Sie jetzt eine Ultraschalluntersuchung haben, können Sie mit etwas Glück sehen, wie der Fötus kleine Schlucke Fruchtwasser trinkt! Wenn die Nieren Ihres Kleinen zu arbeiten beginnen, wird diese Flüssigkeit als Urin zurück in die Fruchtblase geleitet.

Die Größe des Fötus in der 14. Schwangerschaftswoche

In der 14. Woche hat Ihr Fötus jetzt etwa die Größe einer Nektarine und misst vom Scheitel bis zum Steiß etwa 8,5 Zentimeter.

Es kann schwierig sein, sich vorzustellen, was in Ihrem Bauch vor sich geht. Um Ihnen eine bessere Vorstellung davon zu geben, sehen Sie sich die folgende Abbildung an.

Körper der Mutter in der 14. Schwangerschaftswoche

Dein Bauch ist vielleicht noch nicht zu sehen, aber in der 14. Schwangerschaftswoche tut sich trotzdem schon eine ganze Menge in deinem Bauch.

Bis vor kurzem wurde Ihr Kleines noch von einem winzigen Dottersack ernährt, der alles enthielt, was ein Embryo braucht, um zu einem Fötus heranzuwachsen, aber inzwischen hat sich die äußere Schicht dieses „Starterpakets“ an Nährstoffen zu einer voll funktionsfähigen Plazenta entwickelt.

Dieses pfannkuchenförmige Organ, das an der Gebärmutterschleimhaut befestigt ist, hat die Aufgabe übernommen, das Baby mit Sauerstoff, Nährstoffen und Hormonen zu versorgen, die es zum Wachsen braucht. All das bekommt Ihr Kleines über die Nabelschnur, die den Fötus und die Plazenta miteinander verbindet.

Wussten Sie, dass Ihre Plazenta einen raffinierten Trick anwendet? Sie bringt Ihr Blut nahe genug an das Blut Ihres Babys heran, damit alle guten Stoffe übertragen werden können, aber sie lässt das Blut nicht vermischen. Das ist wichtig, weil die Blutgruppe deines Babys möglicherweise nicht mit deiner kompatibel ist.

Die Plazenta kann auch Dinge übertragen, die nicht gut für deinen sich entwickelnden Fötus sind, wie bestimmte Medikamente, Alkohol, Nikotin und andere Drogen.

Aus diesem Grund sollten Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, ob die von Ihnen eingenommenen Medikamente während der Schwangerschaft unbedenklich sind, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, wenn Sie es noch nicht getan haben, und warum Experten empfehlen, während der Schwangerschaft auf Alkohol zu verzichten.

Das zweite Trimester wird oft als die „Flitterwochen“ der Schwangerschaft bezeichnet. Das liegt daran, dass einige der lästigen Frühschwangerschaftssymptome allmählich abklingen und viele werdende Mütter einige positive Erfahrungen machen, z. B.:

• Mehr Energie haben und weniger von den üblichen Frühschwangerschaftssymptomen wie morgendlicher Übelkeit und Müdigkeit geplagt werden

• Viele werdende Mütter bemerken auch, dass ihr Haar im zweiten Trimester glänzender und dichter wird. Wenn Sie sich fragen, wie weit Sie schon sind: In der 14. Schwangerschaftswoche sind Sie etwa im vierten Monat schwanger.

14 Wochen schwanger: Ihre Symptome

Hier sind einige der Symptome, die Sie in der 14. Schwangerschaftswoche erleben können:

• Beinkrämpfe. Im zweiten Trimester können Sie Unterschenkelkrämpfe bekommen. Sie können zu jeder Tageszeit auftreten, am häufigsten jedoch nachts oder wenn Sie sich ausruhen. Versuchen Sie, ihnen vorzubeugen, indem Sie regelmäßig Dehnungsübungen machen und viel Flüssigkeit trinken.

• Geschwollenes und blutendes Zahnfleisch. Die Schwangerschaftshormone können dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch empfindlicher auf Plaque reagiert, der sich auf Ihren Zähnen ansammelt, was zu Schmerzen, Schwellungen und Blutungen führt. Um dem vorzubeugen, putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang mit fluoridhaltiger Zahnpasta und einer weichen Bürste mit kleinem Kopf und vermeiden Sie möglichst zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel.

• Leckende Brüste. Flecken in Ihrem BH oder eine dicke, gelbliche Substanz, die aus Ihren Brüsten austritt, sind wahrscheinlich nur Kolostrum – die erste Milch, die Ihre Brüste produzieren. Das ist normal und bedeutet, dass sich Ihre Brüste bereits darauf vorbereiten, Ihr Baby zu ernähren. Ziehen Sie in Erwägung, Stilleinlagen zu verwenden, um die austretende Flüssigkeit aufzusaugen, falls dies ein Problem darstellt.

14 Wochen schwanger: Dinge, die Sie beachten sollten

• Um diese Zeit herum werden Sie vielleicht anfangen, sich zu zeigen – obwohl jede werdende Mutter und jede Schwangerschaft einzigartig ist, so dass es bei Ihnen etwas früher oder später passieren kann. Anfangs haben Sie vielleicht nur das Gefühl, dass Ihre Jeans ein wenig eng sitzt. Wenn Sie noch nicht schwanger sind, ist das auch in Ordnung! Es kann nur noch ein oder zwei Wochen dauern!

• Wenn Sie im letzten Jahr nicht beim Zahnarzt waren, ist jetzt ein guter Zeitpunkt für eine professionelle Reinigung und Untersuchung. Ihr Zahnarzt kann Sie beraten, wie Sie Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch die besondere Pflege zukommen lassen können, die sie in der Schwangerschaft brauchen.

• Flugreisen sind in dieser Phase normalerweise kein Problem. Vielleicht fällt es Ihnen sogar leichter, in diesem Trimester zu reisen, da die Übelkeit und die Müdigkeit der Frühschwangerschaft vielleicht nachgelassen haben. Informieren Sie sich vor der Buchung von Flugtickets immer über die Vorschriften der Fluggesellschaft für Flüge in der Schwangerschaft. Finden Sie heraus, wie Sie während der Schwangerschaft problemlos reisen können. Lassen Sie sich beraten, bevor Sie Regionen besuchen, in denen das Zika-Virus grassiert, das mit dem Risiko von Geburtsfehlern verbunden ist. Es ist wahrscheinlich immer am besten, wenn Sie Ihr Reiseziel zuerst mit Ihrem Arzt abklären, da es möglicherweise Probleme gibt, derer Sie sich nicht bewusst sind und die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihren Urlaub buchen.

• Lassen Sie sich einen BH anpassen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe haben. Es kann sein, dass Sie in der 14. Schwangerschaftswoche eine oder zwei BH-Größen nach oben gehen müssen, wenn Ihre Brüste seit Beginn der Schwangerschaft stark gewachsen sind. Einige werdende Mütter (oder ihre Partner) mögen sich über diese Veränderung freuen, aber für andere kann das zusätzliche Gewicht eine Belastung sein und zu Rückenschmerzen und Dehnungsstreifen führen.

• Halten Sie sich von Keimen fern. Es ist unmöglich, alle Infektionen zu vermeiden, aber die gute Nachricht ist, dass Sie eine Menge tun können, um die Risiken zu verringern. Hier sind einige Ideen dazu:

• Wenn Sie in der 14. Woche mit Zwillingen schwanger sind, lesen Sie, was Sie bei einer Schwangerschaft mit Mehrlingen beachten müssen.

14 Wochen schwanger: Fragen Sie Ihren Arzt

• Ist Ihre Gewichtszunahme gesund und in Ordnung? Obwohl Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Sie persönlich beraten sollte, können Sie in der Zwischenzeit auch mit unserem Rechner für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft herumspielen.

• Welche Arten von Bewegung sind im zweiten Trimester sicher?

• Gibt es etwas, das Sie im zweiten Trimester vermeiden sollten?

• Können Sie die gleichen rezeptfreien Medikamente oder pflanzlichen Heilmittel verwenden, die Sie gewohnt sind?

14 Wochen schwanger: Ihre Checkliste

• Suchen Sie nach einem Geburtsvorbereitungskurs in Ihrer Nähe, und melden Sie sich an. Der NHS bietet kostenlose Kurse an, aber Sie sollten sich frühzeitig anmelden, damit Sie sich einen Platz sichern können.

• Terminieren Sie einen Zahnarzttermin, falls Sie das noch nicht getan haben. Denken Sie daran, dass die zahnärztliche Behandlung im Rahmen des staatlichen Gesundheitsdienstes während der Schwangerschaft und bis zum ersten Lebensjahr Ihres Kindes kostenlos ist. Um dies in Anspruch nehmen zu können, benötigen Sie eine Mutterschaftsbescheinigung, die Sie bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt erhalten.

• Wenn Sie berufstätig sind, sollten Sie darüber nachdenken, Ihren Chef einzubeziehen. Dies ist nicht nur eine Gefälligkeit – Ihre Mutterschaftsrechte und die Gesetze, die Sie am Arbeitsplatz schützen, gelten erst ab dem Zeitpunkt, an dem Ihr Arbeitgeber von Ihrer Schwangerschaft erfährt. Informieren Sie sich über Ihren Anspruch auf Mutterschaftsurlaub. Wenn Sie einen arbeitenden Partner haben, hat dieser möglicherweise Anspruch auf Vaterschaftsurlaub.

• Wenn Ihre Familie und Ihr Chef bereits Bescheid wissen, haben Sie es dann schon Ihren Kollegen mitgeteilt? Probieren Sie einige unserer Ideen für die Bekanntgabe Ihrer Schwangerschaft am Arbeitsplatz aus.

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