14 Wochen schwanger: Ratschläge, Symptome und was zu erwarten ist

In der 14. Schwangerschaftswoche, dem Beginn des zweiten Trimesters, beginnt Ihr Baby, seine Gesichtsmuskeln zum Lächeln und Grimassieren zu benutzen, und seine Genitalien sind voll entwickelt. Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen, was Ihr Baby und Ihr Körper in der 14. Schwangerschaftswoche tun.

Wie groß ist mein Baby in der 14. Schwangerschaftswoche?

Ihr Baby ist jetzt etwa 8,5 cm lang, was in etwa der Größe eines Apfels entspricht.

Was macht mein Baby in der 14. Schwangerschaftswoche?

Sie stehen aufrecht und ihr Hals wird länger, was dazu beiträgt, dass der Kopf aufrechter steht. In der 14. Woche könnten Ihrem Kind bereits Haare wachsen, auch wenn die Haarfarbe erst nach der Geburt bestimmt werden kann, und die Augenbrauen bilden sich aus. In diesem Stadium wird Ihr Kind auch am ganzen Körper Haare haben, die Lanugo genannt werden und dazu beitragen, es warm zu halten. Glücklicherweise verschwinden diese Haare später in der Schwangerschaft, wenn sie etwas mehr Körperfett angesetzt haben.

Ungefähr jetzt wird Ihr wachsendes Baby zum ersten Mal Pipi machen! Wenn es anfängt, kleine Mengen Fruchtwasser zu schlucken, gelangen diese in seinen Magen. Die Nieren beginnen zu arbeiten, und das verschluckte Fruchtwasser wird als Urin wieder ins Fruchtwasser abgegeben. Obwohl es über die Nabelschnur mit dem nötigen Sauerstoff versorgt wird, beginnt Ihr Baby in der 14. Woche, das Atmen zu üben – eine wichtige Fähigkeit für die Geburt!

Außerdem entwickelt sich in dieser Woche die Munddecke Ihres Babys, und sein Darm beginnt, Mekonium zu produzieren – das ist die Substanz, die die ersten Windelwechsel schwarz und teerähnlich macht.

Was macht mein Körper in der vierten Schwangerschaftswoche?

Willkommen im zweiten Trimester! Dies ist die Zeit, die die meisten schwangeren Frauen am meisten genießen, und es gibt einige Gründe dafür. Sie fühlen sich wahrscheinlich ein bisschen mehr wie vor der Schwangerschaft, die morgendliche Übelkeit hat nachgelassen und Ihre Brüste sind (hoffentlich) nicht mehr ganz so empfindlich.

Und was noch besser ist: In dieser Woche werden Sie wahrscheinlich den süßen Babybauch bemerken. Ihre Gebärmutter hebt sich endlich aus der Beckenregion in den Unterbauch. Schon zu Beginn der Schwangerschaft haben Sie mehr Blut produziert, aber ab jetzt sind auch mehr Blutzellen und Flüssigkeit in der Blutbahn.

7 häufige Symptome, auf die Sie in der 14. Schwangerschaftswoche achten sollten:

1) Eine Erkältung

Gerade als einige Ihrer Symptome nachließen, bringt das zweite Trimester eine ganze Reihe neuer mit sich, über die Sie sich Sorgen machen müssen! Eines davon ist die erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. Im Moment ist Ihr Immunsystem schwächer, aber das ist gut so, denn es verhindert, dass Ihr Körper den Fötus abstößt. Andererseits werden Sie dadurch anfälliger für Erreger. Achten Sie also darauf, dass Sie sich die Hände waschen und ein Händedesinfektionsmittel mit sich führen, wenn Sie unterwegs sind. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich etwas eingefangen haben, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Hausarzt.

2) Krampfadern

Das sind große, geschwollene Blutgefäße, die sich an den Beinen zeigen. Sie sehen zwar nicht besonders schön aus, werden aber durch das zusätzliche Blut verursacht, das Ihr Körper produziert, um Ihr Baby zu versorgen. Verringern Sie das Auftreten dieser Venen, indem Sie das Blut im Körper zirkulieren lassen, indem Sie den ganzen Tag laufen.

3) Brustwachstum

Sie fühlen sich endlich weniger zart an, aber sie wachsen immer noch. Es ist völlig normal, dass deine Brustwarzen dunkler werden und deine Brustwarzen anders aussehen. Vielleicht ist jetzt auch ein guter Zeitpunkt, um in einen Umstands-BH zu investieren, damit sie bequem sitzen.

4) Schmerzen in den runden Bändern

Manche Frauen leiden in dieser Zeit ihrer Schwangerschaft unter Schmerzen in den runden Bändern. Das ist eine schöne Umschreibung für Schwangerschafts-Wachstumsschmerzen, die sich wie schmerzhafte oder stechende Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Unterleibs anfühlen. Dies ist normal und wird dadurch verursacht, dass sich die Bänder, die Ihre Gebärmutter stützen, dehnen und ausdünnen, um das zunehmende Gewicht aufzunehmen. Wahrscheinlich merken Sie es nur, wenn Sie aufstehen, sich strecken oder drehen. Am besten legen Sie die Füße in einer bequemen Position hoch, um Linderung zu bekommen.

5) Verstopfte Nase

Der hohe Östrogen- und Progesteronspiegel lässt die Schleimhäute im Körper (einschließlich der Nase) anschwellen und weich werden. Das kann zu einer verstopften Nase führen, aber das ist ganz normal.

6) Gesteigerter Appetit

Jetzt, da Sie sich nicht mehr so krank fühlen, haben Sie ständig Hunger. Denken Sie daran, sich während der Schwangerschaft weiterhin gesund zu ernähren. Vermeiden Sie es, sich mit zuckerhaltigen Snacks zu überhäufen, egal wie sehr sich Ihr Baby danach sehnt!

7) Schwellungen

Dies wird durch das vermehrte Blut in Ihrer Blutbahn verursacht. Sie werden feststellen, dass sich Ihre Ringe enger anfühlen und Ihre Beine und Knöchel aussehen, als hätten Sie einen Langstreckenflug hinter sich. Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um es Kim Kardashian gleichzutun – lassen Sie die unbequemen Riemchenschuhe oder Absätze weg. Wenn Sie können, vermeiden Sie es, zu lange zu stehen, und versuchen Sie, Ihre Füße mindestens eine Stunde pro Tag über Ihr Herz zu heben.

Was Sie diese Woche tun sollten

• Buchen Sie diesen Schwangerschafts-Fitnesskurs: Hoffentlich bringt der Beginn des zweiten Trimesters den Energieschub, von dem wir in den letzten Wochen gesprochen haben. Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, nutzen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich zu einem Schwangerschafts-Fitnesskurs an.
• Machen Sie diese Beckenbodenübungen: Das sind die Muskeln, die Ihre Blase, Ihren Darm und Ihre Gebärmutter stützen. Jetzt, wo Ihr Baby wächst, übt das zusätzliche Gewicht Druck auf diese Muskeln aus, deshalb ist es wichtig, dass sie stark bleiben. Machen Sie das Training dieser Muskeln zu einem Teil Ihrer täglichen Routine.

Antworten auf Ihre Fragen zu Woche 14:

Ist es normal, in der 14. Es ist normal, für den Rest der Schwangerschaft bis zu vier Pfund pro Monat zuzunehmen.

Wie sieht mein Bauch in der 14. Schwangerschaftswoche aus?

Gute Nachrichten: Sie werden wahrscheinlich schon in dieser Woche die ersten Anzeichen eines Babybauchs sehen! Ihre Gebärmutter hebt sich aus dem Beckenbereich heraus und steigt in Ihren Bauch hinein.

Wie viel sollte sich mein Baby in der 14. Woche bewegen?

In der 14. Woche werden Sie wahrscheinlich noch keine Bewegungen spüren können, aber Ihr Baby bewegt sich jetzt ständig. Die Bewegungen sind jetzt viel sanfter und flüssiger im Vergleich zu den frühen ruckartigen Bewegungen, die wir vor ein paar Wochen erwähnt haben.

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