Ihre Anatomieuntersuchung steht kurz bevor und Sie werden das Geschlecht Ihrer Babys erfahren können! Wenn Sie noch unschlüssig sind, ob Sie es herausfinden oder sich überraschen lassen sollen, hilft Ihnen dieser Artikel bei der Entscheidung.
Was können Sie in der 19. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen erwarten? Wir haben eine Liste mit häufigen Symptomen, Aufgaben in dieser Woche, Schwangerschaftstipps, Schwangerschaftssorgen, Fragen an Ihren Arzt, Ratschläge von anderen schwangeren Zwillingsmüttern und viele andere Informationen zusammengestellt, die Ihnen in dieser Woche Ihrer Zwillingsschwangerschaft helfen werden. Viel Spaß!
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18 Wochen schwanger mit Zwillingen
20 Wochen schwanger mit Zwillingen
- 19 Wochen schwanger Video
- Was ist mit den Zwillingen los?
- To-do-Liste
- 5 Tipps für eine bessere 19. Du hast jetzt einen anderen Körper, also ist es logisch, dass du auch andere Fähigkeiten hast. Dein Körper erschafft ZWEI Menschen – kein Wunder, dass du erschöpft, schusselig, außer Atem, etwas verwirrt und definitiv hungrig bist! Gib dir selbst viel Gnade.
- Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern
- Sorgen, die andere Zwillingsmütter hatten
- Fragen von Zwillingsmüttern an ihren Arzt
- Typische Untersuchungen, die durchgeführt werden
- Produktempfehlungen
- Ein Auszug aus „Was zu tun ist, wenn man zwei hat“
- Bauchfotos in der 19. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen
- Ultraschallfotos in der 19. Woche schwanger mit Zwillingen
- Artikel die Sie diese Woche lesen sollten
- Videos zum Anschauen
- Anmelden für einen Kurs
- Quellen
19 Wochen schwanger Video
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Was ist mit den Zwillingen los?
Ihre Zwillinge wiegen jeweils etwa 8,5 Unzen, was ungefähr der Größe einer Mango entspricht.
Die Sinne Ihrer Zwillinge – Riechen, Sehen, Tasten, Schmecken und Hören – entwickeln sich und sie können vielleicht Ihre Stimme hören. Sprechen, singen oder lesen Sie ihnen laut vor. Man weiß nie, wann sie zuhören!
To-do-Liste
Klicken Sie hier für eine KOSTENLOSE, ausdruckbare Checkliste für Ihre 19. Die Lebensversicherung, die Ihnen Ihr Arbeitgeber möglicherweise anbietet, reicht wahrscheinlich nicht aus, um Ihre Familie zu versichern, wenn Ihnen etwas zustößt. Sprechen Sie mit einem Lebensversicherungsmakler, um sich ein besseres Bild davon zu machen, was Sie brauchen, damit Ihre Familie für den Fall, dass das Undenkbare eintritt, gerüstet ist.
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5 Tipps für eine bessere 19. Du hast jetzt einen anderen Körper, also ist es logisch, dass du auch andere Fähigkeiten hast. Dein Körper erschafft ZWEI Menschen – kein Wunder, dass du erschöpft, schusselig, außer Atem, etwas verwirrt und definitiv hungrig bist! Gib dir selbst viel Gnade.
Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern
- Atmen. Du hast die Hälfte geschafft (für manche von uns vielleicht mehr als die Hälfte) – Sarah O., Jackson, MI
- Keep on trucking! Fast die Hälfte geschafft! – Chelsea L., Sao Paolo, Brasilien
- Nur die Ruhe bewahren! – Zara Williams, Fforestfach, Wales
Sie haben Zwillinge? Wir auch! Der Twiniversity Podcast mit Natalie Diaz wird von Eltern von Zwillingen FÜR Eltern von Zwillingen gemacht. In diesem Podcast dreht sich alles um die Erziehung von Zwillingen, mit vielen Tipps, Erziehungsratschlägen und (natürlich) einigen guten Lachern. Klicken Sie hier, um den Podcast kostenlos zu abonnieren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unsere tollen Zwillingserziehungskurse und den Twiniversity Shop an!
Sorgen, die andere Zwillingsmütter hatten
- Bauchschmerzen/Schweregefühl am Ende des Tages. Ich bin mir nicht sicher, wie ich den Unterschied zwischen Muskelmüdigkeit und Grund zur Sorge erkennen kann.
- Ich bin diese Woche gestürzt und bin wirklich besorgt darüber, wie unausgeglichen ich mich fühle. Ich sage mir immer wieder, dass es besser ist, auf Nummer sicher zu gehen, und dass es in Ordnung ist, sich etwas langsamer zu bewegen und um Hilfe zu bitten, um das zu tun, was man braucht. Die Gesundheit von Mama und Baby ist das Wichtigste, also fühlen Sie sich nicht dumm, wenn Sie außerhalb der Badewanne oder wo auch immer um Hilfe bitten!
- Wie viel größer werde ich werden?
- In welcher Lage ist Baby B?
- Sollte ich mein Kleinkind heben?
- Wie lange werde ich meine Zwillinge tragen? (Ich bete für 37+ Wochen.)
- Ich mache mir Sorgen, dass meine Schwellung das erste Anzeichen einer Präeklampsie ist.
- Ich spüre keine konstante Bewegung und kann nicht feststellen, welches Baby sich bewegt.
Fragen von Zwillingsmüttern an ihren Arzt
- Wie fühlen sich Braxton Hicks im Vergleich zu Schwere/Flattern an?
- Wie viel Beckendruck ist Grund zur Sorge?
- Sollte ich mich gegen Grippe impfen lassen?
- Fragen zur Geburt und zu den Erwartungen an die Entbindung
- Kann ich irgendetwas tun, um die zusätzlichen Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern?
- Ist mein Gynäkologe immer auf Abruf verfügbar (es sei denn, er ist verreist), oder gibt es einen bestimmten Zeitplan, bei dem nur die anderen Ärzte der Gruppe zur Verfügung stehen?
Typische Untersuchungen, die durchgeführt werden
Zwischen der 18. und 22. Dabei wird in der Regel das Geschlecht des Babys festgestellt. Wundern Sie sich jedoch nicht, wenn es zu schwierig ist, die Genitalien eines oder beider Babys zu sehen, um das Geschlecht zu bestimmen, was meist an der Position der Babys liegt. Während dieser Untersuchung beurteilt Ihr Ärzteteam die Entwicklung des Gehirns, des Gesichts, des Herzens, der Wirbelsäule und anderer wichtiger Organe des Babys sowie die Lage der Plazenta(n), der Nabelschnüre und des Fruchtwassers. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie zu einer Nachuntersuchung gebeten werden. Dies ist bei Mehrlingsschwangerschaften sehr häufig der Fall, da es für den Techniker oft schwierig ist, ein gutes Bild zu erhalten, wenn Ihre Babys nicht kooperieren.
Wenn Sie sich für einen Multiple Marker Screen (MMS, auch Triple oder Quad Screen Test genannt) entschieden haben, wird Ihnen zwischen der 15. und 20. Bei diesem Screening werden die Konzentrationen bestimmter Proteine und Hormone im Blut der werdenden Mutter gemessen, um eine genauere Einschätzung des Risikos von Neuralrohrdefekten beim Baby zu erhalten als beim Ersttrimester-Screening.
Eine Fruchtwasseruntersuchung ist ein weiterer freiwilliger Test, der zwischen der 15. und 20. Mit diesem invasiven Test können Neuralrohrdefekte, Chromosomenanomalien und andere genetische Störungen diagnostiziert werden. Sie gilt insgesamt als sicher, birgt aber einige Risiken. Besprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, ob Sie sich dem Verfahren unterziehen wollen oder nicht. Sie können sich für eine Fruchtwasseruntersuchung entscheiden, wenn Sie einen abnormalen Dreifach- oder Vierfachtest haben oder wenn Ihr Baby ein höheres Risiko für genetische Anomalien aufweist.
Bei der Fruchtwasseruntersuchung sieht der Arzt mit Hilfe des Ultraschalls in das Innere Ihres schwangeren Bauches und führt eine Nadel in die Fruchtblase, um eine Probe des Fruchtwassers zu entnehmen, die untersucht werden soll.
SOURCE: TheBump.com
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Ein Auszug aus „Was zu tun ist, wenn man zwei hat“
Ich habe die Gynäkologin und Zwillingsmama Barbara Deli nach ihren Expertenempfehlungen gefragt, wie viel Gewicht eine Zwillingsmama während ihrer Schwangerschaft zunehmen sollte. Hier ist, was sie zu sagen hatte:
„Die Realität ist, dass die richtige Menge an Gewicht für jeden unterschiedlich ist und jeder in einem anderen Tempo zunimmt.“ Das Institute of Medicine hat Empfehlungen für die Gewichtszunahme auf der Grundlage Ihres Ausgangsgewichts ausgearbeitet. Verwenden Sie diese nur als allgemeine Richtlinien.
- Normalgewichtige Frauen – 37 bis 54 Pfund
- Übergewichtige Frauen – 31 bis 50 Pfund
- Übergewichtige Frauen – 25 bis 42 Pfund
Wenn Sie sich gut ernähren und manchmal nicht viel zunehmen, machen Sie sich keinen Stress deswegen. Denken Sie daran, dass die Babys sehr effizient alle Nährstoffe, die sie brauchen, von Ihnen aufnehmen. Vielen Frauen fällt es schwer, sich gesund zu ernähren, und sie nehmen im ersten Trimester nur wenig zu (oder verlieren an Gewicht). Das ist nur vorübergehend, und Ihr Körper wird dies später wieder ausgleichen, wenn die Übelkeit nachlässt. Wenn Sie Woche für Woche nicht zunehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater über Ihre tägliche Ernährung sprechen.
Wenn Sie mehr zunehmen, als Sie (oder Ihr Arzt) erwarten, kann sich Ihr Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Diabetes und Bluthochdruck geringfügig erhöhen. Studien über Zwillingsschwangerschaften haben gezeigt, dass die Obergrenze für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft bei Zwillingen weniger zu beachten ist als bei Einlingsschwangerschaften. Je mehr Gewicht Frauen in der Schwangerschaft zulegen, auch über die Empfehlungen hinaus, desto größer sind die Babys bei der Geburt. Ein höheres Geburtsgewicht ist bei den meisten Zwillingen eine gute Sache, vor allem bei Frühgeburten!“
Schwanger mit Zwillingen und nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Im ultimativen Leitfaden für die Zwillingsschwangerschaft finden Sie alle wichtigen Artikel und Ressourcen, die Sie auf die Zwillinge vorbereiten. Wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unsere Zwillingskurse und den Twiniversity Shop an!
REMINDER: Vergessen Sie nicht, einen Bauchschuss zu machen!
Bauchfotos in der 19. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen
Ultraschallfotos in der 19. Woche schwanger mit Zwillingen
Artikel die Sie diese Woche lesen sollten
15 Lebensretter für Schwangere im Sommer
Ratschläge für Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind
Zwillingsschwangerschaft und PCOS: Die Geschichte einer Mutter
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Quellen
AAFP. 2011b. Die Entwicklung deines Babys: Das zweite Trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Fetal development: The 2nd trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Fötale Entwicklung. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Pränatale Entwicklung: Wie Ihr Baby während der Schwangerschaft wächst. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
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