Nimmst du Vitamine? Spüren Sie, dass sie wirken?
Nun, jeder zusätzliche Nutzen eines Kalzium- oder Eisenpräparats könnte in Ihrem Kopf sein.
Der Blog FiveThirtyEight berichtet über überraschende neue Daten aus der National Health and Nutrition Examination Survey. Die Umfrage zeigt, dass es schwer ist, den Wert von Vitaminen zu erkennen, wenn wir bereits einen relativ gesunden Lebensstil führen.
Emily Oster, Wirtschaftsprofessorin an der Universität von Chicago, die den Artikel für FiveThirtyEight verfasst hat, sagt uns:
„Die Wahrheit ist, dass Vitaminergänzungen für die meisten Menschen einfach Zeitverschwendung sind.“
Ich nehme an, es ist Wunschdenken zu glauben, dass eine Flasche Pillen die Antwort ist. Wie wir essen, trinken, schlafen und uns bewegen, entscheidet letztlich über unsere Gesundheit.
Ja, der Erfolg hängt von uns ab und von dem, was in uns steckt.
Das gilt auch für die Karriere. Wenn Sie darauf warten, dass andere Menschen Ihnen Glück bringen … werden Sie eine Weile warten müssen.
8 Gründe, warum die einzige Person, auf die Sie sich wirklich verlassen können, Sie selbst sind
1. Sie haben alles, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein.
Antrieb, Verlangen, Leidenschaft, Durchhaltevermögen. Du hast alles, was du brauchst, um deine Spuren zu hinterlassen.
Jede Unterstützung von außen wird dir helfen, aber wie weit gehst du? Es liegt an dir.
2. Die Menschen werden sich für deine Welt interessieren, aber nur bis zu einem gewissen Punkt.
Wir alle führen ein geschäftiges Leben. Freunde, Familie und Kollegen werden sich deine Probleme anhören, aber sie werden sie nicht lösen. Sie können es nicht.
Und sie müssen sich auch um ihre eigenen Dinge kümmern.
3. Eine helfende Hand bringt Sie nur so weit.
Wenn Sie Kontakte knüpfen wollen, schreiben Sie eine E-Mail wie diese und versuchen Sie es. Vielleicht schickt dir die Person sogar eine E-Mail, um dich mit jemand anderem zu verbinden. Das ist großartig.
Aber dann liegt es an dir, die Sache durchzuziehen, ein Treffen mit der neuen Person zu vereinbaren und alles zu tun, was nötig ist, um den Job zu bekommen oder das Geschäft zu sichern.
4. Je älter du wirst, desto weniger Leute schauen nach dir.
„Sieh zu, dass du deine Arbeit zu Ende bringst.“
…hat noch nie jemand zu einer Person gesagt, die älter als 22 Jahre ist.
Je weiter du in die reale Welt eintauchst, desto mehr Leute gehen davon aus, dass du auf dich selbst aufpassen kannst. Weil du das musst.
5. Du bist die beste Person, die du kennst, wenn es hart auf hart kommt.
An den Tagen, an denen es sich so anfühlt, als ob du nicht weiterkommst … bist du die Einzige, die Networking-Gruppen recherchieren kann, den richtigen Ort findet, neue Leute kennenlernt und Gelegenheiten aus dem Nichts schafft.
Du bist ziemlich widerstandsfähig. Weißt du das?
Du bist die beste Person, die du kennst, wenn es hart auf hart kommt.
6. Wenn du willst, dass es getan wird, dann tu es.
Es ist schön, Verantwortung zu delegieren und die Arbeitslast zu erleichtern. Aber wenn du die Arbeit machst, weißt du genau, wann sie erledigt sein wird.
Und denk daran: „Ich mache es“: der eine Satz, der jeden zu einer Führungspersönlichkeit macht.
7. Blogger werden den ganzen Tag lang Ratschläge erteilen, aber du bist derjenige, der sie anwenden muss.
Ich möchte, dass Sie Erfolg haben, aber es liegt nicht in meiner Hand.
Was Sie mit diesen Worten – oder mit irgendeiner Erkenntnis im Internet – anfangen, ist zu 100 % Ihre Sache. Das ist nicht beängstigend, sondern befreiend.
Sie haben die volle Kontrolle.
8. Sie haben mehr Potenzial als jeder, den Sie kennen.
Die reale Welt mag sich wie ein großer Wettbewerb anfühlen, aber es gibt nur eine Person, die Sie besiegen müssen.
Sie selbst.
Jeden Tag ein bisschen besser. Jedes Jahr ein Stückchen weiter.
Es sind du und der Spiegel.
Was wird es sein?