Ein normaler Bereich für den menschlichen Blutzuckerspiegel variiert je nach Person und hängt auch von Faktoren wie Ernährung und Tageszeit ab. Jemand, der vor kurzem Kohlenhydrate zu sich genommen hat, hat einen höheren Blutzuckerspiegel, da die Glukose durch die Kohlenhydrate in den Körper gelangt. Sobald sie in den Körper gelangt, wird ein Hormon namens Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, in den Blutkreislauf abgegeben, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren und ihn im gesunden Bereich zu halten. Ein normaler Blutzuckerspiegel liegt irgendwo zwischen 70 und 150 mg. Bei Personen, deren Blutzuckerspiegel konstant über 150 mg liegt, sollte man davon ausgehen, dass sie einen hohen Blutzuckerspiegel haben, was wiederum sowohl ein Anzeichen als auch ein Risikofaktor für Diabetes sein kann.Wenn Sie beispielsweise Ihren Blutzucker messen und einen Wert von 170 mg erhalten, sollten Sie nicht sofort davon ausgehen, dass ein Blutzuckerspiegel von 170 mg bedeutet, dass Sie Diabetes haben. Die Wahrheit ist, dass Menschen mit normalem Blutzucker, aber auch solche mit normalem Blutzucker, manchmal sehr hohe Blutzuckerwerte erreichen können, insbesondere nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten. Entscheidend ist nicht unbedingt, wie hoch der Blutzuckerspiegel ansteigt, sondern wie oft er ansteigt und wie schnell er wieder auf den Normalwert sinkt.
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