CEDRON : EIN KRAUT MIT VIELEN EIGENSCHAFTEN

Auch bekannt als Zitronenverbene, erzählen wir Ihnen heute über die Vorteile von Cedron. Er zeichnet sich durch sein besonderes zitroniges Aroma aus. Es wird unter anderem bei Verdauungsstörungen, Stress, Schlaflosigkeit und sogar bei Mundgeruch eingesetzt. Die Blätter dieser Pflanze werden sowohl frisch als auch getrocknet verwendet, ebenso wie ihre Blüten. Es hat mehrere Vorteile, die wir laden Sie ein, zu wissen.

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Neben dem Sein ein Kraut mit sehr reichem Geschmack hat es auch eine Menge von medizinischen properties.

While gibt es viele medizinische Eigenschaften von Cedron, die bekanntesten sind diejenigen, die Ihnen Verdauungsebene. In der Tat hat die Zitronenverbene krampflösende und karminative Eigenschaften, neben anderen verdauungsfördernden Eigenschaften, die sehr hilfreich sind, wenn Sie angesammelte Gase im Verdauungstrakt ausscheiden müssen. Darüber hinaus kann man, wenn auch in geringerem Maße, von seiner beruhigenden Wirkung profitieren.

Deshalb ist die Zitronenverbene zu einer der beliebtesten Heilpflanzen geworden.

Eigenschaften der Zitronenverbene für Verdauung und Nerven

Es gibt viele medizinische Vorteile, aber die wichtigsten und bekanntesten beziehen sich auf ihre Wirkung auf das Verdauungssystem.

Dies sind die Bestandteile oder Wirkstoffe dieser Pflanze:

Flavonoide.

Cumarine.

Verbenon.

Ätherische Öle mit Limonen, Linalool, Caryophyllen, Citral und Terpineol.

Zedroneneigenschaften

Antioxidativ und antikarzinogen.

Fungizid und antibakteriell.

Diuretisch und verdauungsfördernd.

Antispasmodisch.

Antiasthmatisch und schleimlösend.

Antihistaminisch.

leberschützend

karminativ.

entspannend.

entzündungshemmend

Verwendung von Zedernholz

Medizinisch: reich an ätherischen Ölen, ist es reich an Phenylpropanoiden, die als Antioxidantien wirken. Enthält Melatonin (natürliches Entspannungsmittel), das den Schlaf fördert.

Zierpflanze: wird als aromatische Pflanze in Gärten und Obstgärten angebaut.

Gastronomie: die getrockneten Blätter werden verwendet, um ein Zitrusaroma in Soßen, Dressings und Marinaden zu verleihen. Auch als verdauungsfördernder und erfrischender Aufguss.

Vorteile der Zitronenverbene bei Allergien und Wunden

Steigert die Abwehrkräfte

Erhöht die Neutrophilen oder weißen Blutkörperchen dank seiner antioxidativen Eigenschaften, so dass unser Körper seine Fähigkeit, sich im Falle von Infektionen zu verteidigen, erhöht.

Cedron wird gegen Schlaflosigkeit eingesetzt

Dank seines Melatoningehalts, der den Schlaf reguliert und die Nerven beruhigt. Dieses Hormon ist es, das unseren Organismus über den Tagesrhythmus informiert, um ihn zu regulieren und an diesen anzupassen, und deshalb ist die Einnahme einer Tasse Aufguss dieses Krauts oder die Zugabe zum Badewasser in der Nacht ein wirksames Mittel gegen Schlaflosigkeit.

Cedron hilft, Akne zu beseitigen

Dies ist heute eine der häufigsten Hautkrankheiten, die Jugendliche, junge Menschen und sogar Erwachsene betrifft. Eine Studie hat gezeigt, dass Cedronöl Eigenschaften enthält, die Akne heilen und das Hautbild verbessern können.

Cedron als schleimlösendes Mittel

Durch die Erleichterung des Schleimabtransports in den Atemwegen bei Viruserkrankungen wie Erkältung, Grippe oder Bronchitis. Bei Husten lindert dieses Kraut das gereizte Gefühl, das Schmerzen beim Schlucken und Sprechen verursacht.

Hilft, Allergien zu kontrollieren

Enthält ein natürliches Antihistaminikum namens Citral, das hilft, Allergien zu verhindern und zu kontrollieren, die sich auf der Haut manifestieren oder Atembeschwerden verursachen.

Kämpft Cedron gegen Mundgeruch?

Es ist wirksam bei der Behandlung von Halitosis oder Mundgeruch, machen Sie einfach eine Mundspülung mit einer Infusion von diesem Kraut und verwenden Sie es nach dem Zähneputzen. Es hilft, schlechten Atem loszuwerden und sorgt für einen frischen Geschmack im Mund.

Baut Cedron Stress ab?

Durch seine beruhigende Wirkung hilft es, die Anspannung im Alltag abzubauen, indem es Angstkrisen und Stresssituationen verhindert. Er sollte vorzugsweise vor dem Schlafengehen eingenommen werden und wirkt so entspannend und fördert einen ruhigen Schlaf.

Wie macht man Zitronenverbene-Tee?

Die häufigste und sicherste Art, Zitronenverbene zuzubereiten und zu konsumieren, ist als Aufguss. Sie können ihn kalt, warm oder heiß zwei- bis dreimal täglich trinken.

Wenn Sie die verdauungsfördernden Eigenschaften des Zitronenverbene-Tees nutzen wollen, sollten Sie ihn am besten nach dem Essen oder bei jeder Art von Magenverstimmung trinken.

Zur Zubereitung geht man wie folgt vor:

15 Gramm Zitronenverbene mit einem Liter kochendem Wasser übergießen.

10 Minuten ziehen lassen.

Dann noch einige Minuten ziehen lassen und den Tee abseihen. Zwei Tropfen Zitrone können hinzugefügt werden, um die wohltuende und beruhigende Wirkung zu verstärken.

Dieses Kraut hat einen milden Geschmack und ist zart, daher ist es nicht ratsam, es als Kräutertee zu kochen, da es oxidiert und einen unangenehmen Geschmack annimmt. Er wird als Verdauungstee nach den Mahlzeiten empfohlen, um Magenreizungen oder Gasbeschwerden zu lindern. Es kann auch als Mundwasser für frischen Atem verwendet werden.

Es kann auch mit Smoothies kombiniert werden, um Wasser zu ersetzen, indem man eine Tasse Cedron-Wasser, ein Stück Mango und das Fruchtfleisch einer Parchita mischt, bis man ein homogenes Getränk erhält.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, seine zarten Triebe zu Salaten hinzuzufügen, um einen frischen und leichten Geschmack zu erhalten, so dass seine Vorteile auf eine einzigartige und köstliche Weise wahrgenommen werden. Dies ist die beste Art, es zu konsumieren, da seine Eigenschaften direkt transportiert werden.

Cedron Hausmittel

Einige Hausmittel, die mit diesem Kraut zubereitet werden können und wofür sie verwendet werden:

Angstzustände: 15 Tropfen Tinktur des Krauts in ein halbes Glas Wasser geben und nach den Hauptmahlzeiten trinken.

Verdauung: 1 Esslöffel dieses Krauts, 1 Esslöffel Zitronenmelisse und 1 Esslöffel Anissamen in eine Tasse mit kochendem Wasser geben, umrühren und 5 Minuten abkühlen lassen. Filtern und trinken nach großen Mahlzeiten.

Asthma: zu 1 Tasse Infusion von diesem Kraut fügen Sie 1 Knoblauchzehe zerdrückt. Erwachsene sollten täglich 3 Tassen und Kinder die halbe Dosis einnehmen.

Husten: 25g frische Blätter werden 24 Stunden lang in 50g Weißwein eingelegt. Auf der anderen Seite kochen Sie 10 Minzblätter und 130 g Zucker in 80 g Wasser, bis ein dickflüssiger Sirup entsteht. Mischen Sie die beiden Präparate und nehmen Sie alle 1-2 Stunden 1 Esslöffel ein.

Neuralgie: Kochen Sie 5-6 Blätter des Krauts in 1 Tasse Wasser für 5 Minuten. Abdecken, abkühlen lassen, abseihen und zweimal täglich 1 Tasse trinken.

Blähungen: in 1 Tasse kochendes Wasser 1 Teelöffel dieses Krauts und 1 Teelöffel Oregano geben. Zudecken und 6 Minuten ziehen lassen. Es wird nach den Mahlzeiten eingenommen.

Schlaflosigkeit: in 1 Tasse kochendes Wasser gießen 1 Esslöffel des Krauts mit 1 Esslöffel Zitronenmelisse, bedecken und abkühlen lassen. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu und trinken Sie es kurz vor dem Einschlafen.

Stress: Geben Sie eine Handvoll Blätter des Krauts ins Badewasser. Empfehlenswert sind Fußbäder und Fußbäder mit 50g/l Wasser.

Nebenwirkungen von Cedron

Es sind keine unerwünschten Wirkungen durch den Verzehr dieses Krautes bekannt, vorausgesetzt, es wird in angemessenen Dosen eingenommen. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass der Kontakt mit ihm könnte eine allergische Reaktion bei Menschen empfindlich auf diese Spezies verursachen.

Kontraindikationen von Cedron

Konsum dieses Kraut ist in den folgenden Fällen kontraindiziert:

Schwangerschaft und Stillzeit.

Es sollte nicht für mehr als zwei Wochen ununterbrochen konsumiert werden.

Patienten mit Nierenerkrankungen.

Personen, die auf seine Bestandteile allergisch reagieren.

Säuglinge und Kinder unter 6 Jahren.

Ältere Menschen.

Patienten mit Bluthochdruck oder Problemen des Nervensystems.

Alkoholiker.

Schlussfolgerung

Cedron ist eine Pflanze mit hervorragenden Eigenschaften, die nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Gastronomie Anwendung findet. Er hat ein angenehmes Aroma und es werden sowohl seine Blätter als auch seine Blüten verwendet. Ursprünglich wurde er verwendet, um Menschen mit körperlichem Verfall wiederzubeleben, heute wird er unter anderem als schleimlösendes Mittel, Mundwasser, natürliches Entspannungsmittel und antibakteriell eingesetzt.