Die 10 wichtigsten Schwangerschaftssymptome und -anzeichen

Sie können die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft erkennen, noch bevor ein positiver Schwangerschaftstest vorliegt. In den ersten Tagen und Wochen der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper einige wichtige Veränderungen. Zu den frühen Schwangerschaftsanzeichen gehören Brustspannen, Müdigkeit und Übelkeit. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Frühschwangerschaftssymptome, die bei Frauen auftreten.

Ausbleibende Periode

Wenn Sie normalerweise ziemlich regelmäßig sind und Ihre Periode nicht rechtzeitig einsetzt, werden Sie wahrscheinlich einen Schwangerschaftstest machen, bevor Sie andere Symptome bemerken. Das Ausbleiben der Periode ist eines der sichersten Anzeichen für eine Schwangerschaft (NHS 2019).
Wenn Ihre Periode jedoch in der Regel unregelmäßig ist oder Sie nicht wissen, wann Ihre nächste fällig ist, bemerken Sie möglicherweise nicht, dass Ihre Periode verspätet ist. In diesem Fall können zarte Brüste, Unwohlsein und zusätzliche Toilettengänge frühe Anzeichen dafür sein, dass Sie schwanger sind. Wenn Ihre Periode ein bis zwei Monate ausbleibt und ein Schwangerschaftstest immer noch negativ ist, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt vereinbaren.

Kribbelnde, kribbelnde Brustwarzen

Da die Schwangerschaftshormone die Blutzufuhr zu Ihren Brüsten erhöhen, können Sie ein Kribbeln um Ihre Brustwarzen herum spüren (Bharj und Daniels 2017).
Dies kann eines der ersten Schwangerschaftssymptome sein und ist manchmal schon in der dritten Woche spürbar (Bharj und Daniels 2017).

Fleckenbildung und Krämpfe

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie um den Zeitpunkt Ihrer ausbleibenden Periode herum eine Fleckenbildung haben. Viele Experten gehen davon aus, dass diese leichte Blutung durch die Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut verursacht wird (Hutcherson 2017, Payne 2017, Tommys 2018b), aber dafür gibt es nicht viele Belege. Andere glauben, dass die sich entwickelnde Plazenta die Blutung verursacht, aber wir brauchen mehr Forschung, um sicher zu sein.
Möglicherweise bemerken Sie beim Wasserlassen einen leichten rosafarbenen oder braunen Fleck in Ihrer Unterhose oder spüren leichte Krämpfe (Tommy’s 2018b).
Es ist möglich, dass Sie bis zu etwa acht Wochen nach der Geburt vaginale Blutungen haben (Tommy’s 2018a). Sie sollten jedoch nicht stark oder schmerzhaft sein und höchstens einen Tag andauern, obwohl sie bei manchen etwas länger andauern können (Hutcherson 2017, Tommy’s 2018b).

Wenn du Blutungen hast, die so stark sind, dass du einen Tampon brauchst, oder die mit Schmerzen einhergehen, solltest du sicherheitshalber deinen Arzt aufsuchen.

Übelkeit

Wenn du Glück hast, bleibt dir die Übelkeit komplett erspart. Allerdings ist die morgendliche Übelkeit ein häufiges Symptom der Frühschwangerschaft (NHS 2018a). Sie beginnt oft, wenn Sie etwa vier bis sechs Wochen schwanger sind (NHS 2019, Bharj und Daniels 2017).
Sie können sich krank und mulmig fühlen oder sogar erbrechen. Trotz des Namens kann die morgendliche Übelkeit Sie zu jeder Tages- oder Nachtzeit treffen (NHS 2018a).

Brustspannen

Ab der achten Schwangerschaftswoche können Ihre Brüste zunehmend empfindlicher werden (Bharj und Daniels 2017, NHS 2019). Es ist ähnlich wie das Gefühl vor der Periode, nur stärker.
Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihre Brüste größer und geschwollen sind und dass sich Venen direkt unter der Haut abzeichnen (NHS 2019). Die Empfindlichkeit ist im ersten Trimester am stärksten ausgeprägt und lässt mit fortschreitender Schwangerschaft nach.

Müdigkeit

Erschöpft? Es kann sein, dass Sie sich nach Ihrer Bettdecke sehnen, weil sich Ihr Körper schon in der Frühschwangerschaft auf die Unterstützung Ihres Babys einstellt (NHS 2019). Schuld daran sind die Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper, die dafür sorgen können, dass Sie sich müde, aufgeregt und emotional fühlen.
Müdigkeit ist zwar kein sicheres Schwangerschaftssymptom, aber ein häufiges (Tommy’s 2018b). Sie werden feststellen, dass die Müdigkeit Sie im ersten und dritten Trimester am meisten belastet.

Häufiger Harndrang

Ab etwa acht Schwangerschaftswochen können Sie feststellen, dass Sie häufiger Wasser lassen (NHS 2018b, Bharj und Daniels 2017).
Das liegt an einer Kombination aus Schwangerschaftshormonen, einer größeren Blutmenge in Ihrem Körper und daran, dass Ihre Nieren besonders hart arbeiten (Payne 2017).
Wenn Sie jedoch beim Wasserlassen Schmerzen oder ein brennendes Gefühl verspüren, haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion (UTI). Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben.

Dunklere Brustwarzen

Hautveränderungen sind während der Schwangerschaft üblich. Eine der ersten Veränderungen, die Sie bemerken können, ist, dass der Hautkreis um Ihre Brustwarzen (Areolas) dunkler wird (NHS 2019). Dies kann etwa ab der Hälfte des ersten Trimesters der Fall sein (Bharj und Daniels 2017).
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass die Unebenheiten um Ihre Brustwarzen herum ausgeprägter werden und Ihre Brustwarzen sich stärker aufrichten. Die Höcker werden „Montgomery-Drüsen“ oder „Montgomery-Tuberkel“ genannt und produzieren ölige Sekrete, um Ihre Brüste auf das Stillen vorzubereiten (Tommy’s 2018b).
Ab etwa acht Wochen können sich Ihre Vulva und Ihre Vagina in eine dunklere Farbe verwandeln (Bharj und Daniels 2017), auch wenn Sie dies vielleicht nicht bemerken.

Essensgelüste und veränderter Geruchssinn

Essensgelüste können ein Symptom der Schwangerschaft sein. Auch Nahrungsmittelaversionen sind ein häufiges frühes Anzeichen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie anfangs bestimmte Geschmacksrichtungen nicht mögen, möglicherweise sogar bevor Ihre Periode ausgeblieben ist.
Möglicherweise bemerken Sie einen metallischen Geschmack in Ihrem Mund, oder Sie können Ihren Morgenkaffee oder ein Lebensmittel, das Sie normalerweise mögen, wie z. B. Eier, nicht mehr ertragen (NHS 2019).
Auch Ihr Geruchssinn kann sich verändern, und Sie reagieren möglicherweise empfindlicher auf Essens- oder Kochgerüche (NHS 2019).

Positiver Schwangerschaftstest

Die meisten Heimschwangerschaftstests liefern ein zuverlässiges Ergebnis, wenn Sie mindestens bis zum ersten Tag der ausbleibenden Periode warten.

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