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Dressur wird oft als „Ballett für Pferde“ oder „Gymnastik für Pferde“ bezeichnet, und wenn man die erstaunlichen Reiter bei den Olympischen Spielen sieht, kann man verstehen, warum, aber wenn wir heutzutage das Wort Dressur hören, löst es entweder Begeisterung aus oder lässt uns davonlaufen (meistens von den Vielseitigkeitsreitern) …

Das eigentliche Wort Dressur leitet sich von dem französischen Wort dresseur ab, was soviel wie ausbilden bedeutet. Um das mühelose Aussehen zu erreichen, das wir bei den Spitzenreitern bewundern, braucht man volles Vertrauen und Zuversicht von Pferd und Reiter, aber das kommt erst nach Jahren der Übung und Hingabe.

Dressurtraining ist unerlässlich, um starke und beständige Muskeln bei deinem Pferd aufzubauen, egal in welcher Disziplin du reitest. Deshalb werden wir in diesem Artikel einige grundlegende Übungen durchgehen, die du mit deinem Pferd machen kannst, um deine Dressur zu verbessern.

Das Wichtigste zuerst…lass uns über die:

Die Dressurpyramide

Die Dressurpyramide stellt die grundlegende Ausbildung der Dressur dar: Richter nutzen sie, um Dressurprüfungen zu bewerten, Reiter nutzen sie, um ihre Trainingseinheiten produktiv zu gestalten und Ausbilder nutzen sie, um ihre jungen Pferde logisch und harmonisch zu entwickeln.

Wie wir sehen, egal wer du bist, wenn du in irgendeiner Form mit Pferden arbeitest, wirst du die Dressurpyramide verwenden.

In einfachen Worten, die Basis der Dressurpyramide ist, dass du dein Pferd effektiv und richtig trainieren kannst.

Zum Beispiel kannst du dein Pferd nicht zur Versammlung auffordern, wenn du nicht zuerst Rhythmus und Entspannung hast.

💡 Reittipp: Beziehen Sie die Trainingspyramide in Ihre Überlegungen mit ein, wenn Sie trainieren, denn sie erspart Ihnen viel Zeit und Frust.

Ganz gleich, welche Disziplin du reitest, diese Übungen sind trotzdem wichtig zu beachten, da sie für dein gesamtes Reiten sehr hilfreich sein können

Rhythmus &Entspannung

Was genau bedeutet das?

Die Definition von Rhythmus ist „ein starkes, regelmäßig wiederholtes Muster von Bewegungen oder Geräuschen“. Dies bezieht sich auf die Regelmäßigkeit des Ganges Ihres Pferdes, wie es sich bewegt und wie seine Hufe in einem bestimmten Muster fallen. Nur um das klarzustellen: Beim Rhythmus geht es nicht darum, wie schnell die Hufe Ihres Pferdes den Boden berühren, das ist das Tempo. Rhythmus ist das Taktmuster der Bewegung, in dem die Hufe Ihres Pferdes nacheinander fallen.

Nach dem USDF Directory im Glossary of Judging Terms ist Rhythmus definiert als „die charakteristische Abfolge von Fußtritten und Phasen einer bestimmten Gangart. Für die Zwecke der Dressur sind die einzigen korrekten Rhythmen die des reinen Schritts, des reinen Trabs und des reinen Galopps (nicht die des Schlenderns, der Pace, des Racks usw.). Nicht zu verwechseln mit „Tempo“, „Kadenz“ oder Meilen pro Stunde.“

Mit der Equisense-App haben wir einige großartige Übungen für die Bodenarbeit, die Ihrem Pferd helfen, sich zu dehnen! Klicken Sie hier

Übung Nr. 1

Wenn wir über Rhythmus &Entspannung sprechen, müssen wir zu den Grundlagen zurückkehren.

Diese Übung wird am besten in einer flachen, ebenen Arena durchgeführt.

In dieser Übung möchte ich, dass Sie sich darauf konzentrieren, vorwärts zu gehen und Ihrem Pferd zu erlauben, jeden Takt jedes Gatters erfolgreich abzuschließen.

Bevor du mit dieser Übung beginnst, musst du alle Steifheit und Anspannung in dir als Reiter lösen. Mach ein paar Dehnungs- oder Atemübungen, wenn nötig, denn wie sich dein Körper anfühlt, wird einen großen Einfluss auf dein Pferd und dein gemeinsames Training haben.

1. Beginne im Schritt, reite um den Rand deiner Reithalle und mache dann eine 3-Schleifen-Serpentine.
   • Löse mit den Händen, während dein Pferd vorwärts geht und spüre den Takt des Schrittes: links hinten, links vorne, rechts hinten, rechts vorne.

1. Wenn du dich im Schritt wohl fühlst, kannst du dasselbe im Trab tun.
   • Der Trab ist ein diagonaler Rhythmus mit zwei Schlägen (rechte Hinterhand & linke Vorderhand, linke Hinterhand & rechte Vorderhand)

1. Wenn du diese Übung ausführst, halte einen gleichmäßigen Kontakt in der ersten und dritten Biegung und lasse in der zweiten Biegung los, um deinem Pferd Zeit zu geben, sein eigenes Gleichgewicht zu finden, ohne sich auf dich zu verlassen. (siehe Bild zur Veranschaulichung)
   • Dies ist eine großartige Übung, um dein Pferd auf einfache Weise aufzuwärmen, und kann zu jedem Training hinzugefügt werden, das du machst.
   • Reite mindestens 2 Runden in jeder Gangart und gehe erst zur nächsten Gangart über, wenn du dich in der vorherigen Gangart ausgeglichen und wohl fühlst.
   • Denke daran, die Übung an jedem Zügel zu machen!

Was zu beachten ist:

• Zählen Sie die Takte im Kopf oder laut, wenn Ihnen das hilft, im Takt zu bleiben.
• Wenn Ihr Pferd in einem guten Rhythmus ist, sollte es sich weder langsam noch zu schnell fühlen. Dein Pferd sollte seine Gelenke richtig biegen und den Boden bedecken.
• Wenn du denkst, dass dein Pferd Schwierigkeiten hat, seinen Rhythmus zu finden, liegt das wahrscheinlich daran, dass du deine Hände zu sehr benutzt, um es zu früh zu versammeln. Es ist wichtig, einen leichten Kontakt zu deinem Pferd zu halten, wenn es seinen Rhythmus findet, und ihm zu erlauben, den Kontakt zu suchen, anstatt ihn zu erzwingen. Wenn du das zulässt, wird der Kontakt wahrhaftiger und das Pferd glücklicher sein!

Verbindung &Antrieb

Wenn wir über Verbindung sprechen, wollen wir einen leichten Kontakt und ein elastisches Gefühl in beiden Zügeln haben, das von deinem Sitz und deinen Beinen kommt, nicht von deinen Händen.

Ihr Pferd kann nur dann einen korrekten Kontakt mit dem Gebiss haben, wenn es eine fließende Verbindung von seiner Hinterhand zu Ihrer Hand hat. Das bedeutet, dass die in der Hinterhand erzeugte Energie durch den ganzen Körper fließen muss, bevor sie die Zügel erreicht. Dein Kontakt sollte gleichmäßig und anpassungsfähig sein.

Der Impuls ist die Kraft, die in deinem Pferd steckt. Da diese Kraft aus den Hinterbeinen deines Pferdes kommt, möchtest du es zu energischeren Schritten ermutigen, während es seine Beine weiter unter den Körper bringt und dann die Kraft in deinen Händen auffängt, bevor sie davonläuft. Wenn du spürst, dass die Kraft „wegläuft“, bedeutet das, dass dein Pferd nur schneller geworden ist, anstatt größere und kraftvollere Schritte zu machen.

Übung Nr. 2

In dieser Übung lernst du, wie du auf sehr einfache, aber effektive Weise eine Verbindung aufbauen kannst:

1. Reite in einer geraden Linie die lange Seite des Geländes hinauf und mache 3 Übergänge im Schritt, z.B.. Trab – Schritt – Trab, Galopp – Trab – Galopp usw…
2. Weiter durch die kurze Seite und über die Diagonale reiten, dabei eine Erweiterung des Schrittes durch die Mitte der Arena verlangen. (siehe Bild für Markierungen, wo wir vorschlagen, dies zu tun).
   • Um die Dehnung so einfach wie möglich zu machen, empfehle ich, den Schritt so weit wie möglich durch die Ecke und die ersten paar Schritte der Diagonale zu stabilisieren, damit dein Pferd ausbalanciert ist, bevor du um Dehnung bittest.
   • Gewährleisten Sie genügend Zeit, um Ihr Pferd wieder in ein gleichmäßiges Tempo zu bringen, bevor Sie die andere Seite der Arena erreichen und durch die Ecke gehen.
3. Sie können nun das Gleiche am anderen Zügel tun oder einen Kreis machen und zum Ausgangspunkt zurückgehen, um von vorne zu beginnen. Sie können diese Übung so oft wie Sie wollen machen, vergessen Sie nicht, die Übung gleich lang an jedem Zügel zu machen.

Was zu beachten ist:

• Du kannst wählen, ob du diese Übung im Schritt, Trab oder Galopp machen willst.
• Es ist wichtig, dass du dich auf jeden Übergang vorbereitest, damit er so reibungslos wie möglich ausgeführt werden kann.
• Insgesamt sollten Sie 6 Übergänge pro Runde absolvieren

Wenn Sie weitere Übungen zur Verbesserung des Schwungs wünschen, lesen Sie unseren Blogartikel hier: Verbessern Sie den Schwung Ihres Pferdes

Geradheit & Versammlung

Um Übungen zu absolvieren, die sich auf die Geradheit & Versammlung konzentrieren, wird vorausgesetzt, dass Ihr Pferd ein Grundwissen über Rhythmus, Entspannung, Verbindung & Schwung hat.

Von Natur aus ist jedes Pferd in irgendeiner Weise schief, steif oder aus dem Gleichgewicht, und es ist unsere Aufgabe, ihnen zu helfen, diese Muskeln aufzubauen und sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Ziel ist, dass die Hinterbeine des Pferdes in die Spur der Vorderbeine treten, sowohl auf der Geraden als auch auf dem Zirkel, und dass Sie ein gleichmäßiges Gefühl in den Zügeln haben.

Die Kunst der Versammlung ist, wenn Ihr Pferd gut ausbalanciert ist und sein Gewicht in jede Richtung verlagern kann. Dann hat es mehr Freiheit, seinen Körper und seine Schultern zu bewegen, was sich darin zeigt, dass Grand-Prix-Dressurpferde in der Piaffe auf der Stelle traben oder sich in einer Galopp-Pirouette praktisch auf der Stelle drehen können.

Sehen Sie hier unseren ausführlichen Blog zum Thema Versammlung!

Geraderichtung und Versammlung sind unglaublich wichtig, um höhere Dressurlektionen ausführen zu können, aber eine vollständige Versammlung ist nur möglich, wenn das Pferd zunächst gerade ist.

Mit diesen Punkten im Hinterkopf werden wir dir nun eine Übung vorstellen, die dir bei deiner Geraderichtung und Versammlung helfen wird!

Übung Nr. 3

In dieser Übung bauen wir auf Übung 2 auf und machen sie etwas anspruchsvoller …

1. Reite an der langen Seite schulterherein, kurz bevor du die Mitte der Arena erreichst, entspanne deine Biegung, um gerade zu werden und führe einen 10m-Kreis nach innen.
2. Verlasse den 10m-Zirkel und kehre zum Schulterherein zurück, reite weiter die lange Seite hinunter und entspanne deine Biegung, um gerade zu werden und reite einen halben 20m-Zirkel durch die kurze Seite.
3. Führe eine Dehnung über die Diagonale durch, egal in welcher Gangart du die Übung geritten bist.

Hinweise:

• Diese Übung kann im Schritt, Trab oder Galopp geritten werden.
• Während du diese Übung durchführst, achte darauf, dass dein Pferd vorwärts, geschmeidig und ausbalanciert ist.
• Diese Übung wird deinem Pferd helfen, Stärke in der Geraderichtung & speziell in der Versammlung zu gewinnen, ist aber auch eine gute Übung für die allgemeine Muskelentwicklung.

⚠️WICHTIG ZU BEACHTEN FÜR ALLE ÜBUNGEN ⚠️

Vergessen Sie nicht, die Bewegung S zu verwenden, um Ihre Zeit an jedem Zügel zu berechnen, um Konsistenz zu gewährleisten.

Als allgemeine Regel sollten die Stufen der Dressurpyramide in der Reihenfolge angegangen werden. Es kann vorkommen, dass eine Stufe übersprungen wird, um an einer anderen zu arbeiten. Solange Ihr Pferd jedoch nicht im Rhythmus arbeitet, wird es schwierig sein, Geschmeidigkeit zu erreichen, und solange es nicht geschmeidig ist, wird es schwierig sein, einen gleichmäßigen Kontakt herzustellen, und bis ein echter Kontakt erreicht ist, wird der Schwung in weiter Ferne liegen. Daher empfehlen wir, sich so weit wie möglich an die Stufen der Dressurpyramide zu halten, um ein flüssiges Training zu ermöglichen.

Wenn Sie sich mehr und mehr mit der Dressurpyramide vertraut machen, werden Sie beginnen, eine klarere Kommunikationslinie zwischen Ihnen und Ihrem Pferd zu schaffen, was Ihre Trainingseinheiten für Sie beide angenehmer und positiver machen wird!

Sie können auch hier einen Blog darüber lesen, wie man einen Trainingsplan für Ihr Pferd erstellt!

Bis bald,

Nicole von Equisense & EquiCare

Verwendete Links:

https://dressageridertraining.com/dressage/what-is-dressage-and-how-do-you-get-started
https://dressagetoday.com/theory/how-to-use-the-dressage-pyramid-of-training
https://howtodressage.com/dressage-theory/dressage-training-plan/
https://www.horseproperties.net/blog/horse-training-basic-dressage-important/
https://www.dressage-academy.com/training/rhythm/