FirstCry Parenting

Bei den meisten Frauen sind die monatlichen Zyklen unterschiedlich. Wenn Ihr Zyklus zum ersten Mal ausbleibt, merken Sie deshalb vielleicht nicht, dass Sie schwanger sind. Tatsächlich merken viele Frauen nicht einmal in der 2. Schwangerschaftswoche, dass sie schwanger sind, und das ist völlig normal. Die erste Schwangerschaftswoche verläuft in der Regel ruhig und ohne offensichtliche Anzeichen. Woran würden Sie es dann erkennen? Genau darüber wird Sie dieser Artikel informieren!

Video: 1 Woche schwanger – Was Sie erwartet

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft – Woche 1

In der ersten Schwangerschaftswoche bewegt sich das Ei aus dem Eierstock und wandert durch den Eileiter. Ihr Baby zeigt also in der ersten Woche kein nennenswertes Wachstum.

In der ersten Woche berechnet der Arzt den ersten Tag Ihres letzten monatlichen Menstruationszyklus, und von diesem Tag aus wird Ihre neunmonatige oder 40-wöchige Schwangerschaftsdauer berechnet. Deshalb wird die 1. Woche auch in den Schwangerschaftskalender aufgenommen.

In der ersten Woche entwickelt sich das Baby noch nicht wesentlich. In dieser Woche wird das Baby als Blastozyste bezeichnet. Die Blastozyste teilt sich in zwei Teile, von denen der äußere Teil zur Plazenta und der innere Teil zum Embryo in der zweiten Schwangerschaftswoche wird. In Fällen, in denen mehr als eine Eizelle befruchtet wird, entstehen mehrere Zygoten. Diese Zygoten tragen 46 Chromosomen von beiden Elternteilen, und diese Chromosomen bestimmen das Geschlecht des Babys und andere körperliche Merkmale. Amüsant, nicht wahr?

Wie groß ist das Baby?

In der ersten Schwangerschaftswoche gibt es keine Babygröße. Das liegt daran, dass Sie technisch gesehen nur in der ersten Woche schwanger sind! Die erste Woche wird in den Schwangerschaftskalender aufgenommen, weil der Arzt auf der Grundlage des ersten Tages Ihres letzten Menstruationszyklus den Geburtstermin (EDD) vorhersagt, also den voraussichtlichen Geburtstermin Ihres kleinen Engels. Daher ist die „1-Wochen-Schwangerschafts-Babygröße“ nichts Besonderes. Aber Sie werden bald in die zweite Woche kommen, und dann haben wir etwas, worüber wir reden können. Also, lassen Sie sich die Spannung nicht nehmen!

Gängige Körperveränderungen

Kleine Körperveränderungen beginnen bereits in der ersten Schwangerschaftswoche und sind ein guter Indikator dafür, dass Sie ein neues Familienmitglied erwarten können. Auch wenn die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft von Frau zu Frau unterschiedlich sind, gibt es doch einige häufige Veränderungen, die Sie in der ersten Schwangerschaftswoche feststellen können. Dazu gehören zarte Brüste, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Verstopfung, Blähungen und morgendliche Übelkeit. Diese Beschwerden sind auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen.

Schwangerschaftssymptome in Woche 1

Schwangerschaftssymptome unterscheiden sich in der Regel von Frau zu Frau. Einige häufige Symptome, auf die Sie in der ersten Schwangerschaftswoche stoßen können, sind:

• In der ersten Schwangerschaftswoche werden vaginale Blutungen beobachtet, da Ihr Körper die Gebärmutterschleimhaut abwirft, die die befruchteten Eizellen des letzten Monats ausscheidet.
• Schmerzen im unteren Rückenbereich und Krämpfe werden Sie in dieser Phase ebenfalls plagen.
• Ihr Bauch wird sich kurz vor und während der Periode aufblähen.
• Sie werden sich früher als sonst erschöpft fühlen.
• Es kann zu Blähungen und Verstopfung kommen.
• Die Brüste fühlen sich zart an und schmerzen, wenn man sie drückt.
• Die veränderten Hormone machen Sie launisch und reizbar.

Bauch in der ersten Schwangerschaftswoche

In der ersten Schwangerschaftswoche stößt Ihr Körper die Gebärmutterschleimhaut mit der Eizelle des letzten Monats ab und beginnt, eine Gebärmutterschleimhaut zu bilden, um die Eizelle des nächsten Monats zu halten und zu schützen, die zu einem Fötus heranwachsen kann. Jede Eizelle im menschlichen Körper hat die Größe eines Pfirsichflaumens, aber in der ersten Schwangerschaftswoche ist dies nicht auf Ihrem Bauch zu sehen. Das liegt daran, dass Ihr Körper die Eizelle 14 Tage vor dem nächsten erwarteten Zyklus freisetzt und es weitere 24 Stunden dauert, bis die Eizelle befruchtet wird. Daher wird Ihr Bauch in der ersten Woche nichts zeigen, und Sie können das Geheimnis für die nächsten Wochen bewahren.

1 Woche Ultraschall

Bei normalen Schwangerschaften wird in der ersten Woche kein Ultraschall gemacht, aber wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen, um schwanger zu werden, kann Ihr Arzt Ihnen raten, in der ersten Woche einen Ultraschall zu machen, um nach Myomen und Follikeln im Eierstock zu suchen. Bei der Ultraschalluntersuchung wird auch die Dicke Ihrer Gebärmutterschleimhaut bestimmt.

Was Sie essen sollten

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es besser, wenn Sie sich vom ersten Tag an gesund ernähren. Nehmen Sie während der Schwangerschaft zusätzlich Eiweiß und Kalzium zu sich, um den Bedarf des wachsenden Fötus zu decken. Achten Sie darauf, dass Ihre Ernährung in der ersten Schwangerschaftswoche viele Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Süßkartoffeln, Lachs, Eier, Brokkoli und dunkles Blattgemüse, mageres Fleisch, Fischleberöl, Beeren, Vollkornprodukte, Avocado und viel, viel Wasser enthält. Grundsätzlich sollten Sie Ihre Mahlzeiten mit Lebensmitteln anreichern, die Ihren Körper mit Folat, Zink, Kalzium, Eisen und Ballaststoffen versorgen. Wenn Sie diese fünf wichtigen Nährstoffe nicht über die Nahrung aufnehmen können, nehmen Sie einfach ein Nahrungsergänzungsmittel oder ein pränatales Vitamin ein – natürlich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt! Ein gesundes Du bedeutet ein gesundes Baby!

Es wird Sie freuen zu hören, dass die meisten Ärzte die erste Schwangerschaftswoche als die schuldfreie Schwangerschaftswoche betrachten, in der Sie sich wirklich keine Sorgen um Ihre Ernährung machen müssen. Genießen Sie es also, bis Ihr Arzt Ihnen die gute Nachricht überbringt!

Tipps & Pflege

Die erste Schwangerschaftswoche ist eine Woche der Freude und der Vorfreude zugleich. Während du den Moment genießt, ein neues Mitglied in deinem Leben willkommen zu heißen, gibt es ein paar Tipps, die du vielleicht beachten solltest.

Dos:

• Wenn Sie merken, dass Sie schwanger sind, oder wenn Sie eines der oben genannten Symptome beobachten, sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um alles über genetische Krankheiten und das Risiko von Umweltgefahren zu erfahren.
• Beginnen Sie mit der Einnahme von pränatalen Vitaminen mit 400 mcg Folsäure täglich.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt und nehmen Sie alle notwendigen Änderungen in Ihrem Lebensstil und Ihren Essgewohnheiten vor.

Don’ts:

• Sofort mit dem Trinken, Rauchen oder der Einnahme von Drogen aufhören.
• Nehmen Sie keine Medikamente gegen eine Krankheit ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn du bereits Medikamente nimmst, setze sie sofort ab und nimm sie nur mit der Erlaubnis deines Arztes wieder ein.

Was du einkaufen solltest

Da du in der ersten Schwangerschaftswoche gerade erst schwanger bist, gibt es nicht wirklich viel zum Einkaufen. Manche von euch merken in der ersten Woche vielleicht noch gar nicht, dass ihr schwanger seid. Wenn Sie aber schon lange ein Baby planen und schon in der ersten Woche merken, dass Sie schwanger sind, sollten Sie ein Schwangerschaftsbuch auf Ihre Einkaufsliste setzen, um alles über die Schwangerschaft und ihre Phasen zu erfahren. Wenn sich Ihre Brüste wund anfühlen, dann besorgen Sie sich bequeme Baumwoll-BHs. Ihre Haut wird schneller als Sie denken trockener werden, also kaufen Sie sich eine gute Feuchtigkeitscreme. Und wenn Sie bereits von Krämpfen und Rückenschmerzen geplagt werden, sollten Sie ein Körperkissen auf Ihre Einkaufsliste setzen. Herzlichen Glückwunsch, Sie sind bereit für die ersten 2 bis 3 Wochen der Schwangerschaft!

Nächste Woche: 2 Wochen schwanger