Freundliche Lebensmittel für Zahnspangen
Kauen Sie das – was Sie essen und was Sie vermeiden sollten
Wir wissen, dass Kinder gerne essen – alles von knusprigen Snacks bis hin zu Kaubonbons steht normalerweise auf dem Speiseplan. Aber das Naschen und Essen nach einer Zahnspange ist aus zwei Gründen etwas schwieriger und einschränkender: 1) Einige Snacks verursachen Unbehagen, 2) andere können die neuen kieferorthopädischen Geräte beschädigen.
In den meisten Fällen, in denen neue Patienten zum ersten Mal eine Zahnspange erhalten, wird es anfangs etwas unangenehm sein, bis sich der Mund und die Zähne vollständig angepasst haben. Eine der ersten Veränderungen, die die Patienten und ihre Eltern bewältigen müssen, ist das Erlernen des Essens unter Berücksichtigung der Schmerzen. Wir empfehlen, Lebensmittel in kleinere, dünnere Stücke zu schneiden und mit den hinteren Backenzähnen zu kauen. Vermeiden Sie zähe Lebensmittel wie Steak und Schinken. Auch der Verzicht auf zuckerhaltige Snacks ist eine gute Idee. Diese süßen Leckereien können zu einem Übermaß an Plaque um die Brackets herum führen.
Eine Zahnspange und die damit verbundenen Einschränkungen beim Essen bedeuten nicht, dass Ihre Ernährung darunter leiden sollte. Es ist wichtig, dass Sie während Ihrer Behandlung bei ARCH Orthodontics ausgewogene, gesunde Essgewohnheiten beibehalten. Tun Sie es für Ihre Gesundheit und Ihr Lächeln!
Wir empfehlen Ihnen, diese weichen, leicht zu verzehrenden Lebensmittel zu probieren – vor allem, wenn die Zahnspange ganz neu ist, aber auch während der gesamten Behandlung, um die Integrität Ihrer Zahnspange zu erhalten.
- Suppe, Joghurt, Pudding und Götterspeise
- Nudeln (Spaghetti, Lasagne, Makkaroni &Käse usw.)
- Eier (Omelette, Rührei, Quiche usw.)
- Käse (hart &weich, Hüttenkäse, Blintzes, Käsewürfel usw.)
- Reis, Kartoffeln oder gekochtes Gemüse
- Salate (Thunfisch, Lachs, Ei, usw.)
- Pfannkuchen oder French Toast
- Milchshakes
- Fisch, weiches Fleisch oder Geflügel (nicht am Knochen)
- Dosen- oder Beerenobst
- Erdnussbutter
- Getreide (kalte Haferflocken)
Denken Sie daran: Wenn es um Lebensmittel geht, die für Zahnspangen geeignet sind, ist es immer am besten, harte, klebrige Dinge ganz zu vermeiden – Eis, Bonbons, Kaugummi, Popcorn, Nüsse, Toffee, Karamell, Pizzakruste und Beef Jerky. All diese Lebensmittel können sich leicht in Ihrem neuen Zahnersatz verfangen. Vergessen Sie nicht, die Lebensmittel auch in kleinere, mundgerechte Streifen zu schneiden!