Grundlegende Überlebensfähigkeiten

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Basic Survival Skills

By Filip Tkaczyk

Es gibt so viele Informationen über grundlegende Überlebensfähigkeiten, dass Sie sich vielleicht fragen: „Wo soll ich anfangen?“ Hier sind 6 Hauptkomponenten des Überlebens in der Wildnis, die Ihnen helfen, in jeder Situation zu überleben.

Sechs grundlegende Überlebensfähigkeiten:

Nummer 1: Einstellung
Mehr als jede andere Fähigkeit bestimmt Ihre Einstellung, wie erfolgreich Sie in einer Überlebenssituation sind. Diese erste der grundlegenden Überlebensfähigkeiten kann sogar darüber entscheiden, ob du lebst oder stirbst!

Betrachte für den Anfang die „Dreierregel“. Ein Mensch kann überleben:

– 3 Minuten ohne Luft
– 3 Stunden ohne geregelte Körpertemperatur (Schutzraum)
– 3 Tage ohne Wasser
– 3 Wochen ohne Nahrung

Die „Dreier-Regel“ ist ein Leitfaden für die Priorisierung der grundlegenden Überlebensfähigkeiten: zuerst Schutzraum, dann Wasser und zuletzt Nahrung.

Eine schwierige Situation in der Wildnis zu überleben bedeutet auch, viele Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig Panik zu vermeiden. Wenn du mit einer potenziellen Überlebenssituation konfrontiert wirst, denke daran, ein „SPEAR“ zu verwenden:

Anhalten
Planen
Ausführen
Bewerten&
Neubewerten

Indem du deine grundlegenden Überlebensfähigkeiten systematisch bewertest, planst und ausführst, hältst du deinen Geist und deinen Körper aktiv an der Bewältigung deiner Situation beteiligt. Dies wird Ihnen helfen, Panik und andere negative Zustände zu vermeiden. Indem du eine aufrechte Haltung bewahrst, verbessern sich deine Überlebenschancen erheblich!

Nummer 2: Schutz
Viele Menschen, die in Überlebenssituationen gezwungen sind, geraten oft in ernsthafte Schwierigkeiten, weil sie den Elementen direkt ausgesetzt sind. Die meisten Menschen in Überlebenssituationen sterben an Unterkühlung, was sich mit grundlegenden Überlebensfähigkeiten leicht vermeiden lässt. Die Fähigkeit, einen Unterschlupf zu bauen, ist in einer Überlebenssituation von größter Bedeutung. Es ist äußerst wichtig, Wärmeverluste zu vermeiden oder zu minimieren, und in einer Wüstenumgebung den Wasserverlust zu minimieren. Hier sind einige Dinge, an die man denken sollte, wenn man einen Unterschlupf bauen will:

Überlegungen zum Unterschlupf:
– Standort (abseits von Gefahren, in der Nähe von Materialien)
– Isolierung (gegen Boden, Regen, Wind, Luft)
– Wärmequelle (Körperwärme oder Feuerwärme)
– Persönlicher Unterschlupf oder Gruppenunterschlupf

Es gibt viele Arten von Unterschlupf, die man in Betracht ziehen kann, darunter natürliche Unterschlupfmöglichkeiten wie Höhlen, hohle Baumstümpfe und Baumstämme sowie gebaute Unterschlupfmöglichkeiten wie Trümmerhütten, Anlehnungen, Trümmer-Tipis, Spähgruben oder Schneeunterschlupf. Von den aufgeführten Unterkünften ist die Schutthütte oft die praktischste, die in fast jeder Umgebung gebaut werden kann. Erfahren Sie, wie man eine Trümmerhütte baut.

Nummer 3: Wasser
Da der menschliche Körper bis zu 78 % aus Wasser besteht, ist es nicht verwunderlich, dass Wasser auf der Liste weiter oben steht als Feuer oder Nahrung. Idealerweise sollte eine Person etwa einen halben Liter Wasser pro Tag trinken. Viele verirrte Personen sterben an Dehydrierung und/oder an den schwächenden Auswirkungen von Krankheitserregern, die durch unbehandeltes Wasser übertragen werden. Neben Krankheitserregern im Wasser können auch Mineralien und Metalle in Gewässern gefunden werden, die aus industriellen und landwirtschaftlichen Betrieben stammen. Die besten Quellen für sauberes Trinkwasser in der Wildnis sind Quellen, Quellbäche und das Sammeln von Morgentau.

Zu den beliebten modernen Methoden zur Reinigung/Behandlung von Wasser gehören Filterpumpen und chemische Behandlungen, wie z. B. Jod. Dies können effiziente und effektive Lösungen sein, wenn man in einer Überlebenssituation Zugang zu diesen Gegenständen hat. Eine Kräuterbehandlung ist eine weitere Methode, um Wasser von Viren und Bakterien zu befreien. Grapefruitkernextrakt wird als Wasserreiniger verkauft, auch wenn umstritten ist, ob er hundertprozentig wirksam ist oder nicht. Die am weitesten verbreitete und bewährte Methode zur sicheren Reinigung von Wasser ist das Abkochen. Wenn man Wasser zum Kochen bringt und es 2-3 Minuten lang kochen lässt, werden Bakterien und Viren abgetötet.

Wenn man eine ausgeglichene Einstellung beibehält, sich einen Unterschlupf schafft und sauberes Wasser beschafft, kann eine Person viele Wochen lang erfolgreich überleben.

FREE Mini Survival Guide: „Überleben in der Natur“

In diesem 9-seitigen Leitfaden erfährst du, wie du ein Feuer entfachst, einen Unterschlupf baust, Wasser reinigst, Nahrung findest … und viele weitere lebensrettende Fähigkeiten. Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenloses Exemplar, indem Sie sich in unsere Liste eintragen. Erfahren Sie mehr.

Nummer 4: Feuer
Auch wenn es nicht direkt zu den Überlebensnotwendigkeiten gehört, ist Feuer eine der nützlichsten grundlegenden Überlebensfähigkeiten. Es kann helfen, den Körper oder die Unterkunft zu wärmen, die Kleidung zu trocknen, Wasser zu kochen und das Essen zuzubereiten. Außerdem kann Feuer in einer Überlebenssituation psychologische Unterstützung bieten, indem es ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt.

Wenn man in der Wildnis unterwegs ist, ist es am besten, mehrere Werkzeuge zum Anzünden eines Feuers bei sich zu haben, z. B. ein Feuerzeug, Streichhölzer, Feuerstein und Stahl usw. Selbst mit diesen Utensilien kann das Anzünden eines Feuers bei schlechtem Wetter eine Herausforderung sein. Wir empfehlen dringend, das Entfachen von Feuer unter verschiedenen Wetterbedingungen und in verschiedenen Lebensräumen zu üben. Gute Fähigkeiten zum Feuermachen sind von unschätzbarem Wert. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie kein modernes Feuer machen können, ist Feuer durch Reibung die effektivste primitive Technik. Beliebte Methoden zum Feuermachen durch Reibung sind der Bogenbohrer, der Handbohrer, der Feuerpflug und die Feuersäge.

Lernen Sie, wie man mit dem Bogen und dem Bohrer ein Feuer durch Reibung macht.

Nummer 5: Nahrung
Es mag Sie überraschen, dass Nahrung so weit unten auf der Prioritätenliste der grundlegenden Überlebensfähigkeiten steht, obwohl wir im Vergleich zu Unterkunft und Wasser viel länger ohne sie überleben können. Erinnern Sie sich an die „Dreierregel“: Der Mensch kann etwa 3 Wochen lang ohne Nahrung überleben (obwohl Sie sicher nicht so lange ohne Nahrung auskommen wollen). Glücklicherweise gibt es in den meisten natürlichen Umgebungen eine Vielzahl von Lebensmitteln, die unseren Nährstoffbedarf decken können. Wildpflanzen sind oft die am leichtesten verfügbare Nahrung, aber auch Insekten und kleines Wild können in einer Überlebenssituation unseren Nahrungsbedarf decken.

Hier sind einige Pflanzen, die in ganz Nordamerika reichlich vorhanden sind:

Katzenschwanz: bekannt als der „Supermarkt des Sumpfes“, die Wurzeln, Triebe und Pollenköpfe können gegessen werden

Koniferen: die innere Rinde, bekannt als das Kambium, ist voller Zucker, Stärke und Kalorien und kann von den meisten immergrünen, zapfentragenden Bäumen gegessen werden

Gräser: Die Säfte aus den Blättern können Nährstoffe liefern, und die Wurzelknolle kann geröstet und gegessen werden

Eichen: Alle Eicheln können von ihren bitteren Gerbsäuren befreit und dann gegessen werden, was eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Fette und Kalorien darstellt

Sie müssen jede Pflanze, die Sie verzehren wollen, genau identifizieren (mit Hilfe von Feldführern und/oder unter Anleitung eines erfahrenen Experten). Viele Pflanzen sind schwer zu identifizieren, und einige essbare Pflanzen haben giftige Verwandten. Wenn du die Pflanze nicht identifizieren kannst, iss sie nicht.

Nummer 6: Naturkundliche Fähigkeiten
Je mehr du über die Natur weißt, desto besser wirst du in der Lage sein, in der freien Natur zu überleben. Um in der Wildnis überleben zu können, muss man neben den grundlegenden Überlebensfähigkeiten auch eine Reihe von Naturkenntnissen besitzen. So kann man zum Beispiel mit der Fähigkeit, Wildtiere aufzuspüren, effektiv nach Nahrung suchen, und mit dem Wissen über Kräutermedizin kann man Krankheiten mit Wildpflanzen heilen. Vor allem für den Fall, dass man sich entschließt, das Überleben über einen längeren Zeitraum gezielt zu praktizieren, sind naturkundliche Kenntnisse von unschätzbarem Wert.

Alle unsere Jäger- und Sammlervorfahren verfügten über Klassifizierungssysteme für lebende Organismen, kannten ihre Namen, wussten, wofür sie verwendet wurden, erkannten, wie sie miteinander in Beziehung standen, und wussten genau, wie sie diese Ressourcen auf nachhaltige Weise nutzen konnten. Dieses Wissen war die Grundlage für ihre Fähigkeit, in der natürlichen Umwelt zu gedeihen.

Selbst für Freizeit-Wildnisforscher kann ein Grundwissen in den Naturwissenschaften (wie Botanik, Ökologie, Geologie usw.) sehr nützlich und bereichernd sein. Ein guter Anfang ist der Kauf der einschlägigen Pflanzen- und Tierführer für Ihre Region. Diese Ressourcen können Ihnen helfen, Arten zu identifizieren und zu verstehen, wie sie zusammenhängen.

Mit diesen sechs grundlegenden Überlebensfertigkeiten sind Sie auf dem besten Weg, in der freien Natur erfolgreich zu sein!

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Über den Autor: Filip Tkaczyk ist ein regelmäßiger Gastlehrer bei Alderleaf. Er schrieb auch den Feldführer Tracks & Sign of Reptiles & Amphibians. Erfahren Sie mehr über Filip Tkaczyk.

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