Trichotillomanie ist eine BFRB (Body Focused Repetitive Behavior) Störung, die in der Öffentlichkeit nicht sehr gut verstanden wird. Wenn Sie unter dieser Haarziehstörung leiden, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es nichts gibt, was Ihnen helfen kann.
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Glücklicherweise gibt es inzwischen eine Reihe wirksamer Behandlungsmöglichkeiten. Die gängigste Behandlungsmethode ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), aber es gibt auch ein neues rezeptfreies Präparat namens N-Acetylcystein (NAC) – eine natürliche Aminosäure, die nachweislich bei der Behandlung einer Reihe von Störungen hilft, auch bei Trichotillomanie.
Nachfolgend finden Sie weitere Informationen über N-Acetylcystein und eine Diskussion darüber, ob es für Sie geeignet ist.
Was ist N-Acetylcystein?
N-Acetylcystein ist eine natürliche Aminosäure, die Ihrem Körper die Aminosäure L-Cystein zuführt und ist ein frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel. L-Cystein ist in der normalen Ernährung in geringen Mengen in eiweißhaltigen Lebensmitteln enthalten. Durch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels kann jedoch die Menge an L-Cystein, die Ihr Gehirn erhält, stark erhöht werden.
Auch wenn seine Anwendung bei Trichotillomanie noch relativ neu ist, ist N-Acetylcystein kein neues Medikament. Es wird schon seit langem zur Behandlung von Krankheiten wie ALS, Nieren- und Lebererkrankungen und Paracetamol-Überdosierung eingesetzt.
Die Verwendung des Medikaments bei Zwangsstörungen ist relativ neu, wobei der Großteil der Forschung in den letzten fünf Jahren durchgeführt wurde (zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Artikels war es 2014). Ein Großteil dieser Forschung konzentrierte sich auf die Anwendung bei bipolaren Störungen, Zwangsstörungen, Sucht und Impulskontrollstörungen. Es hat sich gezeigt, dass es in den meisten Szenarien recht wirksam ist.
Wie wirkt N-Acetylcystein?
Es gibt noch viel Forschung über die Beziehung zwischen N-Acetylcystein und Trichotillomanie zu tun. Die Wissenschaftler haben eine Vorstellung davon, wie das Ergänzungsmittel bei der Behandlung der Störung wirkt, aber es ist noch nicht ganz klar. Ihre beste Hypothese ist, dass NAC die Überaktivität im Gehirn, insbesondere des Neurotransmitters Glutamat, dämpft.
Bislang sind die Ergebnisse für die Verwendung von N-Acetylcystein zur Behandlung von Trichotillomanie sehr positiv. Vor allem anekdotische Berichte besagen, dass es sehr wirksam ist. Die erste große klinische Studie, in der die beiden Wirkstoffe untersucht wurden, hat ebenfalls ihre Wirksamkeit bestätigt.
Die große Studie
Die erste große klinische Studie über N-Acetylcystein und Trichotillomanie wurde an der Universität von Minnesota durchgeführt.
Die Forschungsgruppe nahm 50 Personen mit der Haarziehstörung auf. Die Forscher gaben der Hälfte dieser Personen eine tägliche Dosis NAC. Der anderen Hälfte der Personen gaben sie ein Placebo. Es ist wichtig zu erwähnen, dass keiner der Studienteilnehmer wusste, welches Medikament er bekam.
Die Studie dauerte 12 Wochen. Am Ende des Studienzeitraums wurde bestätigt, dass 56 % der Patienten, die NAC erhielten, ihr Haareraufen deutlich reduziert hatten. Im Vergleich dazu lag die Erfolgsquote bei den Patienten, die ein Placebo erhielten, bei 16 %.
Ist N-Acetylcystein das Richtige für Sie?
Bevor Sie sich für NAC entscheiden, um Ihr Haarziehproblem zu behandeln, ist es wichtig, zunächst sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist. Die erste Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sich von einem Trich-Experten beraten zu lassen.
Es gibt nur wenige Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit NAC. Die meisten Menschen tolerieren und vertragen es sehr gut. Bei einigen Menschen treten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Verstopfung auf. Diese Nebenwirkungen treten jedoch sehr selten auf.
Glücklicherweise ist N-Acetylcystein ein relativ preiswertes Medikament zur Behandlung von Trichotillomanie. Noch besser: Es ist leicht zu finden. Es ist rezeptfrei in Apotheken und im Fachhandel für Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, und sogar nur über Amazon. Sie können 100, 600 mg Tabletten für zwischen $6 und $20 finden.
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