13. Juni 2020
Jahrzehntelang lebte Lizzy, die Gründerin des beliebten Blogs Miss Lizzy, mit einer nicht diagnostizierten Hypothyreose. Diese Erkrankung wird so leicht übersehen, weil die Symptome so subtil und unklar sind, dass sie auf viele andere Faktoren zurückgeführt werden könnten. Lizzy nannte Symptome wie Gewichtszunahme, Müdigkeit, trockene Haut und Kälteempfindlichkeit, doch viele Ärzte wiesen sie ab, manche dachten sogar, sie sei auf der Suche nach einer schnellen Lösung, um Gewicht zu verlieren.
Wir hoffen, dass dieses Interview einen tieferen Einblick in das Leben mit einer Schilddrüsenunterfunktion gibt und keine Empfehlung für ein Produkt oder eine bestimmte Behandlung darstellt.
„Ich hatte immer das Gefühl, dass in meinem Körper etwas nicht stimmt“, schreibt Lizzy in ihrem Blog. Sie begann, mehr auf das zu hören, was ihr Körper ihr sagte, und suchte die Unterstützung, die sie brauchte, um ihre Reise zur Genesung zu beginnen. Hier erzählt sie uns ihre Geschichte.
HealthCentral (HC): Was hat Sie dazu gebracht, über Hypothyreose zu schreiben?
Lizzy: Nach einer langen Reise auf der Suche nach einer Behandlung für Hypothyreose und Nebennierenermüdung und mit nur wenigen Informationen zu dieser Zeit, beschloss ich, dass es wichtig war, meine Geschichte und meine Forschung zu teilen, um anderen zu helfen. Für viele Patienten, wie mich, blieben die konventionelle Medizin und „normale Laborergebnisse“ unbehandelt, wir fühlten uns schrecklich und litten. Wenn die Menschen meine Geschichte anhand von Vorher-Nachher-Bildern sehen und von all den positiven Veränderungen in meinem Leben als Ergebnis der richtigen Behandlung hören könnten, würde sie das hoffentlich inspirieren.
HC: Können Sie ein wenig darüber erzählen, wie Sie sich gefühlt haben, bevor bei Ihnen eine Hypothyreose diagnostiziert wurde? Wie waren Ihre Erfahrungen mit Ihren früheren Ärzten?
Lizzy: Vor der Behandlung der Schilddrüsenunterfunktion und der Nebennierenmüdigkeit habe ich 35 Jahre meines Lebens damit verbracht, mich ständig müde zu fühlen (selbst nach 8 Stunden Schlaf). Ich hatte einen Gehirnnebel, der es mir schwer machte, zu denken und alltägliche Dinge zu tun. Bei körperlicher Betätigung fühlte ich mich noch schlechter. Ich war immer übergewichtig, auch wenn ich mich richtig ernährte. Mein Körper, insbesondere meine Füße und Hände, waren ständig kalt. Ich litt unter chronischen Krankheiten wie Nasennebenhöhlenentzündungen, Allergien und Asthma. Als ich 20 Jahre alt war, hatte ich einen hohen Cholesterinspiegel. Meine Haare, Nägel und Haut waren trocken und spröde. Die Liste lässt sich fortsetzen. Während all dieser Jahre erzählte ich den Ärzten von den unzähligen Symptomen. Entweder behandelten sie die Symptome einzeln und schickten mich zu einem Spezialisten nach dem anderen. Oder sie sagten, ich würde es mir nur einbilden und solle einen Therapeuten aufsuchen. Die Ärzte sagten mir, ich solle „weniger essen“ und „mehr Sport treiben“. Es war entmutigend und herzzerreißend, dass mir niemand zuhörte oder eine Lösung für diese sehr häufige, leicht zu identifizierende Krankheit fand.
HC: Welchen Rat würden Sie aufgrund Ihrer Erfahrung Menschen geben, die vielleicht ähnliche Symptome wie Sie haben, aber bei ihrem Arzt nicht wirklich weiterkommen?
Lizzy: Ich würde sagen, was mein guter Arzt zu mir gesagt hat: „Vertraue deinem inneren Wesen. Wenn sich etwas falsch anfühlt, vertrauen Sie sich selbst.“ Wenn etwas nicht in Ordnung zu sein scheint, lassen Sie es nicht schleifen! Das ist DEIN LEBEN! Es liegt an dir, dir die Hilfe zu holen, die du brauchst. Warten Sie nicht 35 Jahre lang darauf, dass jemand etwas herausfindet. Wenn ein Arzt sich nicht wie ein Verbündeter verhält, feuern Sie den Arzt und suchen Sie jemanden, der mit Ihnen zusammenarbeitet und Ihnen zuhört. Seien Sie proaktiv, messen Sie Ihre Körpertemperatur, machen Sie das Symptom-Arbeitsblatt, machen Sie einen Speicheltest für Nebennieren. Mit der richtigen Behandlung wird alles im Leben besser. Nehmen Sie die Dinge Tag für Tag und tun Sie jeden Tag ein kleines bisschen.
„Es war entmutigend und herzzerreißend, dass niemand zuhörte oder eine Lösung für diese sehr häufige, leicht erkennbare Erkrankung fand.“
HC: Was waren einige der extremeren Symptome, die Sie bei der Hypothyreose erlebten?
Lizzy: Ständige Erschöpfung, Unfähigkeit zu schlafen, Schwierigkeiten beim Aufwachen, chronische Krankheiten, trockenes, brüchiges Haar, kalte Hände und Füße, Schwindel beim Aufstehen, kein Sexualtrieb, Hirnnebel, der alltägliche Aufgaben erschwert, Stimmungsschwankungen, leichte Depressionen oder das Gefühl, traurig zu sein.
HC: Wie hat sich Ihr Verhältnis zu Ihrem Gewicht vor und nach der Diagnose Hypothyreose verändert? Wie können Frauen die Kontrolle über ihren Körper übernehmen, wenn sie mit Hypothyreose leben?
Lizzy: Vor der Behandlung fiel es mir schwer, Gewicht zu verlieren. In der Anfangsphase war ich 10-15 Pfund übergewichtig. Zwei Jahre nach der Schwangerschaft, als die Hypothyreose ihren Höhepunkt erreichte, war ich mehr als 30 Pfund übergewichtig. Es war egal, wie gesund ich mich ernährte, ich konnte das Gewicht nicht verlieren. Als ich die richtige Behandlung bekam und mich mäßig gesund ernährte, nahm ich einfach ab. Frauen können ihren Körper selbst in die Hand nehmen, indem sie auf ihre Symptome achten und die richtige Behandlung erhalten. Wenn der Körper im Gleichgewicht ist und gut behandelt wird, funktioniert er auf natürliche Weise.
HC: Warum schreiben Sie weiterhin über Hypothyreose, selbst nachdem Sie diagnostiziert wurden und in Behandlung sind?
Lizzy: Unter einer Hypothyreose leiden nicht nur wir selbst. Unsere Kinder, Ehepartner, Familie, Freunde und Kollegen leiden. Weil wir nicht voll leben. Ich schreibe weiterhin über Hypothyreose, teile mein Wissen und meine Geschichte, denn wenn ich nur einem Menschen helfen kann, sein Leben zu ändern, habe ich Dutzenden von Menschen geholfen, ihr Leben zu ändern. Wenn ich eine Person davor bewahren kann, Jahre ihres Lebens zu verlieren oder Jahre zu gewinnen, die sie verloren hätte, dann habe ich meine Aufgabe in diesem Leben erfüllt.
„Nachdem ich die richtige Behandlung erhalten und mich einigermaßen gesund ernährt hatte, ging das Gewicht einfach weg. Frauen können die Kontrolle über ihren Körper übernehmen, indem sie auf ihre Symptome achten und die richtige Behandlung erhalten. Wenn der Körper im Gleichgewicht ist und gut behandelt wird, funktioniert er natürlich.“
HC: Wie war die Behandlung? War sie überhaupt schwierig? Haben verschiedene Behandlungen besser funktioniert als frühere?
Lizzy: Die Behandlung kann ein langsamer Prozess sein. Es gibt keine „Einheitsgröße für alle“. Man muss aufgeschlossen sein und bereit, zu lernen. Bei einer Hypothyreose ist es, als würde man ein großes Schiff wenden. Die Menschen wollen über Nacht Erfolg haben und sofort abnehmen, was nicht der Fall ist. Aber während des Behandlungsprozesses kann man mit stetigen, wöchentlichen Ergebnissen rechnen, wenn man das richtige Medikament einnimmt. Darüber hinaus gibt es häufig Erkrankungen, die mit der Schilddrüsenunterfunktion zusammenhängen und ebenfalls behandelt werden müssen, wie z. B. Nebennierenmüdigkeit, Hormonstörungen, Eisenmangel und sogar Candida. Es ist also eine Untersuchung, um systematisch an jedem Zustand zu arbeiten.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Es gibt das Standardmedikament nur T4, das manche Patienten als wirksam empfinden. Viele Patienten stellen jedoch fest, dass die T4-Medikamente nicht vollständig wirken oder dass Nebenwirkungen wie Haarausfall auftreten.
Einige Patienten berichten von Schwierigkeiten bei der Umwandlung von T4 in T3 (das aktive Schilddrüsenhormon). Infolgedessen entscheiden sich viele Patienten in der Gemeinschaft für ein verschreibungspflichtiges Medikament aus natürlicher, getrockneter Schilddrüse (Natural Desiccated Thyroid, NDT), das sowohl T4 als auch T3 enthält.
Darüber hinaus gibt es einige Patienten, die berichten, dass ein T4-Medikament, egal in welcher Form, bei ihnen nicht wirkt. Darauf wird in dem Buch „Recovering with T3“ von Paul Robinson verwiesen. Dieses Medikamentenprotokoll ist komplexer und beinhaltet die Einnahme von reinen T3-Medikamenten.
Ich persönlich habe viele Jahre lang ein NDT ausprobiert und es schien zu 90 % zu wirken. Ich glaube jedoch, dass mein Körper Schwierigkeiten hatte, T4 in T3 umzuwandeln, und im vergangenen Jahr spürte ich, dass meine Hypothyreose-Symptome ohne Erklärung zurückkamen. Also beschloss ich, von NDT auf ein reines T3-Medikament umzusteigen. Für mich war das eine große Umstellung, und meinem Körper geht es jetzt viel besser.
„Unter einer Hypothyreose leiden nicht nur wir selbst. Unsere Kinder, Ehepartner, Familie, Freunde und Kollegen leiden. Denn wir leben nicht in vollen Zügen.“
HC: Wie haben sich Ihre Beziehungen entwickelt oder verändert, während Sie unwissentlich mit einer Hypothyreose lebten und nachdem Sie richtig diagnostiziert und behandelt wurden?
Lizzy: Die Hypothyreose und die Nebennierenmüdigkeit haben alle meine Beziehungen beeinträchtigt. Ich hatte Schwierigkeiten, soziale Aktivitäten zu bewältigen, und hatte sehr wenig Energie. Der Gehirnnebel machte es schwer, klar zu denken und Gespräche zu führen. Ich hatte Stimmungsschwankungen und fühlte mich manchmal sehr traurig oder niedergeschlagen. Nach der Behandlung hatte ich mehr Energie für soziale Kontakte und konnte mich problemlos an Unterhaltungen beteiligen. Die Stimmungsschwankungen verschwanden, und die traurigen Gefühle ließen nach.
HC: Wie hat das Erzählen Ihrer Geschichte Ihrer Hypothyreose geholfen?
Lizzy: Das Erzählen meiner Geschichte hat meiner Schilddrüsenunterfunktion geholfen, weil ich mir dadurch bewusster werde, was ich tue und warum ich es tue. In meinem Bemühen, anderen zu helfen, recherchiere ich weiter und finde neue Informationen, die auch mir helfen.
„Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn etwas nicht funktioniert, ändern Sie etwas. Warten Sie nicht herum! Das Leben kann erstaunlich sein.“
HC: Welchen Rat würden Sie Menschen geben, bei denen gerade eine Hypothyreose diagnostiziert wurde? Was sind die nächsten Schritte, die sie unternehmen können?
Lizzy: Jemandem, bei dem gerade eine Hypothyreose diagnostiziert wurde, würde ich als Erstes sagen: Atmen Sie tief durch. Es wird alles gut werden. Als Nächstes sollten Sie Ihre Symptome und Ihre Körpertemperatur beobachten, bis Ihre Temperatur in einem Bereich von 98,4 bis 98,6 Grad am Mittag liegt. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Arzt Ihnen zuhört und mit Ihnen zusammenarbeiten wird. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn etwas nicht funktioniert, ändern Sie etwas. Warten Sie nicht herum! Das Leben kann erstaunlich sein. Nimm die Dinge einen Tag nach dem anderen. Seien Sie freundlich zu sich selbst.
Schließen Sie sich diesen Facebook-Gruppen zur Unterstützung bei Hypothyreose an:
https://www.facebook.com/groups/FTPOThyroid/
https://www.facebook.com/groups/FTPOAdrenals/
Dieses Interview wurde bearbeitet und gekürzt.
Yumhee Park