Rechner für Lebensmittellagerung: Wie viele Lebensmittel sollte ich einlagern? – Vorsorge leicht gemacht: EZ-Prepping

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• Nutzen Sie unseren Rechner für die Lebensmittellagerung

Rechner für die Lebensmittellagerung – Rechner für den Lebensmittelnotvorrat

Berechnen Sie 2 Wochen, 1 Monat, 2 Monate, 3 Monate, 6 Monate oder 1 Jahr Lebensmittelvorräte für Ihre Familie mit unserem Vorratsrechner! Mit diesem Rechner können Sie sich einen guten Überblick über die Mindestvorräte verschaffen, die Sie benötigen, um Ihre Familie zu ernähren. Er enthält die empfohlenen Vorräte an Getreide, Fleischkonserven oder Trockenfleisch, Fetten und Ölen, Bohnen, Milch und Milchprodukten, Zucker, Obst, Gemüse, Wasser und anderen wichtigen Lebensmitteln. Der unten stehende Rechner basiert auf Schätzungen von Organisationen wie dem CDC und Empfehlungen aus dem Handbuch der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage für die häusliche Produktion und Lagerung. Bei diesen Zahlen handelt es sich um Mindestempfehlungen, die je nach den Bedürfnissen der einzelnen Personen und Familien erhöht werden können. Sie müssen die besten Optionen und Lebensmittel auswählen, die Sie für Ihre Familie aufbewahren sollten.

Nach Angaben von Healthline muss die durchschnittliche Frau etwa 2.000 Kalorien pro Tag essen, um ihr Gewicht zu halten. Der durchschnittliche Mann braucht 2.500 Kalorien, um sein Gewicht zu halten. Weitere zu berücksichtigende Faktoren sind Alter, Größe, aktuelles Gewicht, Aktivitätsniveau, Stoffwechselgesundheit und andere. Der unten stehende Rechner liefert genügend Kalorien, um das Gewicht der meisten Menschen zu halten.

Testen Sie unseren Rechner für die Lebensmittellagerung

Nachdem Sie den unten stehenden Rechner für die Lebensmittellagerung verwendet haben, sehen Sie sich unsere empfohlenen Lebensmittel an: Was sind die besten Lebensmittel für die Langzeitlagerung? Wir haben Stunden damit verbracht, eine Liste unserer Lieblingslebensmittel zusammenzustellen, damit Sie das nicht tun müssen! Wir haben diese Liste von Lebensmitteln auf der Grundlage des unten stehenden Lebensmittellager-Rechners erstellt.

*Dieser Rechner zur Lebensmittellagerung rundet auf die nächste ganze Zahl auf.

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Wir haben Stunden damit verbracht, eine Liste unserer Lieblingslebensmittel zusammenzustellen, damit Sie das nicht tun müssen! Sehen Sie sich unsere umfassende Liste der empfohlenen Lebensmittel an: Was sind die besten Lebensmittel für die Langzeitlagerung? Wir haben diese Liste von Lebensmitteln auf der Grundlage unseres oben genannten Rechners für die Lebensmittellagerung erstellt und glauben aufrichtig, dass sie Ihnen helfen wird, die wichtigsten Lebensmittel für Ihre Lebensmittellagerung zu finden!

Die Anschaffung eines Lebensmittelspeichers kann teuer sein. Um Ihnen bei der Planung und Budgetierung zu helfen, sehen Sie sich unseren einfachen Rechner und Artikel zur Vorbereitung auf ein Budget an.

Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie viel Wasserspeicher Sie und Ihre Familie benötigen, versuchen Sie es mit unserem Rechner für Wasserspeicher.

Dieser Rechner für Lebensmittelspeicher soll ein schnelles und einfaches Hilfsmittel sein, mit dem Sie genau berechnen können, wie viel Lebensmittelspeicher Sie und Ihre Familie im Laufe der Zeit benötigen. Der Rechner hat die Lebensmittel in ihre Grundbestandteile aufgeschlüsselt, um Ihnen eine Vorstellung von der Mindestmenge zu geben, die Sie benötigen, um grundlegende Mahlzeiten für Sie und Ihre Familie zuzubereiten.

Unser Ziel bei der Entwicklung dieses Rechners für die Lebensmittelvorratshaltung war es, ihn mit einer Vielzahl von Lebensmitteln auszustatten und einfach zu bedienen. Der Rechner nimmt Ihnen die ganze harte Arbeit ab, was Ihre Planung erleichtern wird. Wir sind uns bewusst, dass der Aufbau einer Lebensmittellagerung eine Herausforderung sein kann und dass es schwer ist zu wissen, wo man anfangen soll. Wir hoffen daher, dass der Rechner Ihnen hilft, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie Sie mit dem Aufbau Ihrer Lebensmittellagerung beginnen können. Weitere Informationen und Hilfe für den Anfang finden Sie in unserem Artikel 3-Monats-Vorrat: Der ultimative Leitfaden für den Einstieg. Das Wichtigste ist, einfach anzufangen, man weiß nie, wann man einen Vorrat braucht. Seien Sie vorbereitet!

Lebensmittelbehälter

Es gibt viele gute Möglichkeiten für langfristige und kurzfristige Lebensmittelbehälter. Wir denken, dass es am besten ist, sich nicht zu viele Gedanken darüber zu machen, welche Behälter man kaufen sollte, sondern einfach welche zu bestellen, damit Sie den Aufbau eines Notvorrats an Lebensmitteln, den Ihre Familie dringend benötigt, nicht verzögern. Schauen Sie sich diese Liste von Behältern für die langfristige Lagerung von Lebensmitteln auf Amazon an. Es gibt viele großartige Optionen für Behälter, die sich gut für die langfristige Lagerung von Lebensmitteln eignen.

Als kurzfristige Lebensmittelbehälter gefallen uns die Rubbermaid Brilliance Lebensmittelbehälter, die Sie auch hier auf Amazon finden können.

Um mehr über sichere Kunststoffbehälter für die Lebensmittellagerung zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel Which Plastics are Safe for Food Storage and How to Use Them.

Wie viel Lebensmittellagerung wird pro Person benötigt? Pro Jahr und pro Monat

*Dies ist ein geschätzter monatlicher Lebensmittelbedarf für eine Person und ist eine Mindestempfehlung. Der Einfachheit halber wurden die Ergebnisse auf den nächsten Zehntelwert gerundet. Für eine genauere Anpassung an Ihre spezifischen Bedürfnisse siehe unseren Lebensmittellager-Rechner oben!

Anwendung des Lebensmittellager-Rechners

Methode zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten zur Verbesserung unseres Lebensmittellager-Rechners

Wir lieben die Methode zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten und möchten Sie ermutigen, sie in unseren Lebensmittellager-Rechner aufzunehmen. Sie ermöglicht es Ihnen und Ihrer Familie, zu verfolgen, was Sie bereits essen, und es dann nach Zutaten aufzuschlüsseln und über die Anzahl der Monate zu verfolgen, für die Sie Vorräte anlegen wollen. Das Beste an dieser Methode ist, dass sie auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden kann.

So funktioniert es: Schritt für Schritt, um es einfach zu machen.

1. Nimm die Lieblingsspeise deiner Familie.
2. Schreibe das Rezept auf und multipliziere es mit 12 (so erhältst du einen Jahresvorrat an dieser Mahlzeit, wenn du planst, sie einmal im Monat zu essen.)
3. Kaufe genug von den Produkten, um deine Speisekammer für ein Jahr mit dieser Mahlzeit zu füllen.
4. Für die nächste Mahlzeit wiederholen Sie den Vorgang.

Lagern und rotieren Sie Ihre Lebensmittelvorräte (FIFO)

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Lebensmittelvorräte rotieren, indem Sie zuerst die älteren Lebensmittel verwenden, damit nichts verdirbt. Die FIFO-Methode (First in first out) ist hilfreich, vor allem bei Konserven.

Konserven

Die Lagerung und Rotation von Konserven kann eine Herausforderung sein. Die Anwendung der FIFO-Methode (first in first out) kann beim Umgang mit Konserven zu Unordnung führen. Um hier Abhilfe zu schaffen, haben wir einen guten Organizer und Rotator für Konserven als sehr nützlich, ja sogar unverzichtbar empfunden. Wir haben einen gefunden, der billig ist und gut funktioniert, um Dosen zu drehen und FIFO einfach zu machen. Es ist der DecoBros Stackable Can Rack Organizer (Klicken Sie hier, um den aktuellen Preis auf Amazon zu sehen). Als wir ein paar davon kauften, kostete jedes Regal nur etwa $20 und es ist mit verstellbaren Kunststoffteilern ausgestattet, die es ermöglichen, verschiedene Dosengrößen unterzubringen. Es können bis zu 36 Dosen gelagert werden, je nach Dosengröße. Diese Konserven Veranstalter kann Ihnen helfen, die oben genannten Lebensmittel Lagerung Rechner zu verwenden und bauen eine funktionierende, rotierende Lebensmittel Lagerung und machen die Organisation so einfach wie Kuchen!

Eine Alternative zu Milchpulver für die kurzfristige Lagerung

Betrachten Sie Gossners U.H.T.-Milch als Alternative zu Milchpulver für die kurzfristige Lagerung von Lebensmitteln. Diese Milch ist fantastisch! Sie schmeckt wie normale pasteurisierte Milch, hat aber ein „Mindesthaltbarkeitsdatum“ von 6 bis 9 Monaten. Erfahren Sie mehr darüber, wie großartig Gossner Milch ist in unserem Artikel 3 Monate Lebensmittelvorrat.

Notfallvorräte

Zusätzlich zu den Langzeitvorräten sollten Sie auch ein 72-Stunden-Notfall-Kit einrichten. Diese Lebensmittel brauchen nur Wasser zum Kochen. Sie können in abgepackten Portionen oder in großen Mengen gekauft werden. Sie sind ideal für Stürme, Stromausfälle, Naturkatastrophen und vieles mehr. Dieser 72-Stunden-Notvorrat an Lebensmitteln ist lebensrettend, wenn die Geschäfte nicht zugänglich sind. Stellen Sie unbedingt einen dieser Notfalleimer bei sich zu Hause auf. Lagern Sie sie im Wohnmobil oder im Einsatzfahrzeug für Mahlzeiten unterwegs. Versuchen Sie es mit dem 72-Stunden-Notfallkit von Augason Farm, Lebensmittelversorgung. (Prüfen Sie den Preis auf Amazon). Soweit gefriergetrocknete Mahlzeiten gehen wir genießen Augason Farm’s Lebensmittel und empfehlen diese 72-Stunden-Notfall-Kit Lebensmittel.

Um mehr über 72-Stunden-Kits zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel 72 Hour Kit Guide & Checkliste für die ganze Familie mit PDF-Download.

Langfristige Tipps zur Lebensmittellagerung

• Lebensmittel und Wasser sollten alle 6-12 Monate ausgetauscht werden, und das Mindesthaltbarkeitsdatum sollte beachtet werden, um sicherzustellen, dass sie unbedenklich zu verzehren sind.
• Lagern Sie Konserven an einem trockenen, kühlen Ort, etwa bei 40-60°F, um ein Verderben zu verhindern (Centers for Disease Control and Prevention).
• Schützen Sie Lebensmittel vor Insekten und Nagetieren, indem Sie sie in luftdichten Behältern aufbewahren (Centers for Disease Control and Prevention).
• Verzehren Sie keine Konserven, die aufgequollen, verbeult oder korrodiert sind (Amerikanisches Rotes Kreuz).
• Verzehren Sie bei einem Stromausfall zuerst Lebensmittel aus dem Kühlschrank, dann aus dem Gefrierschrank und dann aus dem Lager. In einem gut isolierten Gefrierschrank sind Lebensmittel in der Regel 2 Tage haltbar, wenn sich noch Eiskristalle in der Mitte der Lebensmittel befinden. Halten Sie die Kühl- und Gefrierschranktüren so weit wie möglich geschlossen (FEMA).
• Überlegen Sie, ob Sie in einen Generator investieren, der Ihre Gefriertruhe und Ihren Kühlschrank mit Strom versorgen kann, damit diese Lebensmittel nicht verderben.
• Stellen Sie sicher, dass der Kühlschrank unter 40° F bleibt. Wenn der Kühlschrank ungeöffnet ist, bleiben die Lebensmittel etwa 4 Stunden lang kühl (Seltzer).
• Anleitungen zur Lagerung von Lebensmitteln (National Center for Home Food Preservation).
• Langfristige Tipps zur Lebensmittellagerung von der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage

Langfristig zu lagernde Lebensmittel, die Sie mit unserem Rechner zur Lebensmittellagerung berechnen können

Abschluss

Wir hoffen aufrichtig, dass dieser Rechner zur Lebensmittellagerung für Notfälle ein wertvolles Vorbereitungsinstrument ist und Ihnen die Zuversicht gibt, mit dem Aufbau von Lebensmitteln für Ihre Familie zu beginnen. Man weiß nie, ob und wann eine Tragödie eintritt. Deshalb ist es wichtig, dass Sie darauf vorbereitet sind, Ihre Familie mit Lebensmitteln zu versorgen. Viel Glück!

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