Schwangerschaftsratgeber Woche für Woche: Woche 16

Von Rückenschmerzen bis hin zu Akne kann eine Schwangerschaft mit einer ganzen Reihe von Beschwerden einhergehen. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen können.
Jenna MartinKidspot.com.au

Ihr Baby ist jetzt größer als die Plazenta, aber Sie können es immer noch in einer Hand wiegen.

Sie sind jetzt in der 16. Woche schwanger, das ist der Beginn von Woche 17. Ihr Baby ist vom Kopf bis zu den Zehen etwa 17 cm lang und wiegt ungefähr 200 Gramm (oder 7 Unzen). Ihr Baby ist jetzt größer als die Plazenta, aber Sie können es immer noch in einer Hand wiegen.

Das Fruchtwasser um Ihr Baby herum nimmt zu, so dass es sich frei bewegen kann und wie ein Astronaut im Weltall schwebt. Die meisten Frauen können diese Bewegungen jedoch noch nicht spüren. Die Nabelschnur Ihres Babys ist jetzt vollständig ausgereift. Die Nabelschnur enthält zwei Arterien und eine Vene, die von einer dicken, knorpelartigen Substanz namens Wharton’s Jelly umschlossen und geschützt werden. Diese macht die Nabelschnur gleitfähig und ermöglicht es ihr, sich frei um Ihr Baby herum zu bewegen und einer Kompression zu widerstehen.

Wussten Sie das? Die Nabelschnur enthält keine Nerven (ähnlich wie Ihr Haar oder Ihre Fingernägel), so dass das Durchtrennen der Nabelschnur nach der Geburt weder für die Mutter noch für das Baby schmerzhaft ist.

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Das Durchtrennen der Nabelschnur ist schmerzfrei. Bild: iStock.

Physikalische Veränderungen

Wenn Sie sich hinlegen, können Sie den oberen Teil der Gebärmutter (oder Fundus) etwa auf halber Strecke zwischen Schambein und Bauchnabel spüren. Vielleicht fällt es Ihnen jetzt schwerer, sich zu bücken, um Dinge aufzuheben (oder Ihr Kind hochzuheben). Beugen Sie sich immer mit den Beinen, um Ihren Rücken zu schonen.

Kolostrum

Möglicherweise bemerken Sie, dass Kolostrum aus Ihren Brüsten austritt, obwohl dies nicht bei jeder Schwangeren der Fall ist. Das Vorhandensein (oder Fehlen) von Kolostrum hat keinen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, Ihr Baby zu stillen. Kolostrum ist die erste Flüssigkeit, die die Brüste einer Frau produzieren. Es ist klar oder cremegelb und hat eine sirupartige Konsistenz. Wenn Sie Kolostrum verlieren und es lästig wird, müssen Sie vielleicht Stilleinlagen in Ihrem BH tragen.

Emotionale Reaktionen

Sie empfinden vielleicht eine Mischung von Gefühlen. Häufig denken Sie darüber nach, wie Sie erzogen wurden und wie sich dies auf die Erziehung Ihres eigenen Kindes auswirken könnte. Vielleicht suchen Sie andere Mütter auf oder haben das Gefühl, dass Sie mehr Zeit mit Ihrer eigenen Mutter verbringen möchten. Wenn Ihre Mutter nicht mehr lebt, kann dies Gefühle der Trauer darüber hervorrufen, dass Sie diese Zeit nicht mehr mit ihr verbringen können.

Mit dem Fortschreiten der Schwangerschaft können auch die Partner eine Mischung von Gefühlen erleben. Die meisten finden es schwierig, sich mit der Realität ihres Babys zu verbinden, vielleicht bis sie ein Ultraschallbild sehen oder es durch Berühren des Bauches der Frau spüren (was vielleicht erst nach etwa 24 Wochen geschieht).

Es ist normal, dass sich die Partner sehr beschützend vor der Frau und ihrem ungeborenen Baby fühlen, besonders wenn der Bauch der Frau wächst.

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Es ist normal, dass sich die Partner beschützend vor ihrem Partner fühlen. Bild: iStock.

Wie Sie Ihr Baby füttern

Frauen müssen sich in ihrer Entscheidung, wie sie ihr Baby füttern wollen, unterstützt fühlen. Diese Entscheidung ist nicht immer einfach und erfordert die Berücksichtigung einer Reihe komplexer körperlicher, sozialer, kultureller und emotionaler Aspekte. Das Wichtigste ist jedoch, dass Ihre Entscheidung auf verlässlichen Informationen beruht.

Natürliche Therapien

Chiropraktik kann während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Behandlung von Rückenschmerzen, Beckenbeschwerden, Symphysenschmerzen und Muskelverspannungen eingesetzt werden. Es gibt auch einen Trend zur Behandlung von unruhigen, reizbaren Babys, die möglicherweise eine komplizierte Geburt erlebt haben, mit sanften chiropraktischen Manipulationen an Schädel und Wirbelsäule des Babys. Es gibt jedoch nur wenige Beweise dafür, dass die Chiropraktik bei der Behandlung von Koliken funktioniert – raisingchildren.net.au warnt, dass „Wirbelsäulenmanipulationen für kleine Babys gefährlich sein können.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 23/07/2015 veröffentlicht und am 8/7/2020 aktualisiert.

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