Sex im ersten, zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel

Man hört alles Mögliche über Sex in der Schwangerschaft, und es ist schwer zu wissen, was man glauben soll. Wird Ihnen Sex plötzlich noch attraktiver erscheinen oder werden Sie gar nicht mehr daran denken? Die Wahrheit ist, dass sich Ihr Sexualtrieb und Ihr Sexualleben mit fortschreitender Schwangerschaft verändern können. Hier ist, was Sie in jedem Trimester erwarten können…

Sex im ersten Trimester

Studien haben gezeigt, dass der Sexualtrieb schwangerer Frauen um 20 % abnimmt (Ganem, 1992). Dieser Rückgang des Sexuallebens kann verschiedene Ursachen haben, z.B.:

• Übelkeit
• Müdigkeit
• Angst vor einer Fehlgeburt oder davor, das ungeborene Kind zu verletzen
• Mangelndes Interesse
• Unbehagen
• Physische Unbehaglichkeit
• Angst vor einer Infektion
• Angst vor einem Membranbruch.

(Polomeno, 2000; Orji et al, 2002)

Es ist kein Wunder, dass eine Schwangerschaft das Sexualleben beeinträchtigt – es ist schließlich eine Menge los.

Andererseits stellen einige Frauen fest, dass sie einen stärkeren Sexualtrieb haben als vor der Schwangerschaft. Man kann also nicht wissen, was man erleben wird.

Ist Sex in der Schwangerschaft schlecht für das Baby?

Einige Paare könnten sich vorstellen, dass Sex in dieser Zeit das Risiko einer Fehlgeburt erhöht. Aber keine Sorge, es ist sicher, während der Schwangerschaft Sex zu haben, es sei denn, Ihr Arzt oder Ihre Hebamme hat Ihnen davon abgeraten (NHS, 2018).

Ärzte und Hebammen werden Ihnen nur dann raten, während dieser Zeit keinen Sex zu haben, wenn es bei früheren Schwangerschaften zu Komplikationen kam oder Sie Krämpfe oder Blutungen in dieser Schwangerschaft haben (Polomeno, 2000).

Sex im zweiten Trimester

Die sexuellen Wünsche und Gewohnheiten der Frauen ändern sich auch im zweiten Trimester (von Sydow, 1999). In dieser Phase können Paare feststellen, dass sie ihr Sexualleben wieder aufleben lassen. Frauen stellen oft fest, dass ihre Libido zunimmt, weil sie ihren schwangeren Körper akzeptiert haben (Polomeno, 2000).

Eine Studie ergab, dass sich Paare während der Schwangerschaft in ihrer Liebe sicherer und intimer fühlen. Sie könnten sich isolieren, um sich auf ihre Beziehung zu konzentrieren. In derselben Studie wurde auch berichtet, dass ein Fünftel der Paare eine „Fünfmonatskrise“ erlebt. Die Studie deutet darauf hin, dass dies passieren kann, da sich manche Frauen nach innen wenden, was dazu führen kann, dass sich ihre Partner isoliert fühlen, was wiederum zu Schwierigkeiten in ihrer Beziehung führen kann (Ganem, 1992; Polomeno, 2000).

Auf der anderen Seite besagt dieselbe Studie, dass ein Fünftel der Frauen während ihrer Schwangerschaft zum ersten Mal einen Orgasmus erleben. Viele Paare nutzen den gesteigerten Sexualtrieb der Frauen, um sexuell zu experimentieren, z. B. mit Sexstellungen, Spielen, Fantasien und anderen gegenseitigen Vergnügungen (Ganem, 1992).

Einigen Paaren ist der Gedanke, während der Schwangerschaft Sex zu haben, unangenehm und sie entscheiden sich dagegen. Sie verzichten vielleicht auf den Geschlechtsverkehr selbst, nutzen aber andere Mittel und Wege, um sich in ihrer Beziehung sexuell befriedigt zu fühlen (Polomeno, 2000).

Sex im dritten Trimester

Das sexuelle Interesse der Frauen und auch das der Männer nimmt am Ende des dritten Trimesters stark ab. Auch die sexuelle Aktivität nimmt im dritten Trimester stark ab.

Studien zufolge ist der Anteil der Paare, die in jedem Monat des dritten Trimesters Sex haben, wie folgt:

• Im siebten Monat haben die meisten Paare Sex.
• Im achten Monat haben etwa die Hälfte bis drei Viertel der Paare Sex.
• Im neunten Monat hat nur noch etwa ein Drittel der Paare Sex.

(von Sydow, 1999)

Insgesamt verwenden Paare während der Schwangerschaft seltener die „Oben-auf“-Stellung, sondern eher die Seitwärts- oder Rückwärtsstellung.

Im dritten Trimester sind viele Frauen besorgt, dass sich ihre Gebärmutter durch den Orgasmus zusammenzieht. Sie können sich auch Sorgen über Stellungsschwierigkeiten, das Gefühl, unattraktiv zu sein, oder die sexuelle Befriedigung ihres Partners machen (von Sydow, 1999). Viele Frauen empfinden den Sex in dieser Zeit als schwieriger, weil ihnen die verschiedenen Sexualpositionen unangenehm sind, das Becken überfüllt ist und das Baby im Becken sitzt (Polomeno, 2000).

Potentielle Risiken und wann Sex in der Schwangerschaft zu vermeiden ist

Potentielle Risiken beim Sex können Infektionen infolge von Beckenentzündungen und Blutungen vor der Geburt sein, wenn Sie eine Placenta praevia (tiefliegende Plazenta) haben (Jones et al., 2011).

Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird Ihnen raten, Sex zu vermeiden, wenn Sie in dieser Schwangerschaft Blutungen hatten. Wenn Sie an einer der unten genannten Krankheiten leiden, wird Ihnen möglicherweise geraten, Sex zu vermeiden:

• Wasserbruch – da dies das Risiko von Infektionen erhöhen kann,
• Probleme mit dem Gebärmutterhals – Sie könnten ein höheres Risiko für vorzeitige Wehen oder eine Fehlgeburt haben,
• frühe Wehen in der Vergangenheit und eine späte Schwangerschaft,
• Placenta praevia und/oder
• eine Zwillingsschwangerschaft.

(Jones et al, 2011; NHS, 2018)

Natürliche Einleitung

Paare können im neunten Monat bis zum Beginn der Wehen weiterhin Sex haben. Einige nutzen sogar Geschlechtsverkehr, um die Wehen einzuleiten, aber es ist nicht klar, ob dies tatsächlich funktioniert (Kavanagh et al, 2001).

Diese Seite wurde zuletzt im Mai 2018 überprüft.