Forscher sind der Meinung, dass der normale Blutdruck 130/85 mm Hg nicht überschreiten sollte, wobei der höchste als normal geltende Wert bei 140/90 mm Hg liegt. Im Gegensatz zu dem, was Ärzte viele Jahre lang dachten, ist der Blutdruck nicht ausreichend kontrolliert, wenn er nicht auf einen Wert unter 140/90 mm Hg gesenkt wird.
Blutdruckschwankungen
Blutdruckschwankungen, die jeder Mensch erlebt, sind kein Problem, solange der Blutdruck schnell wieder auf ein normales Ausgangsniveau zurückkehrt. Es ist der anhaltende Anstieg des Blutdrucks, der Schaden anrichtet, vor allem wenn Risikofaktoren und Begleiterkrankungen hinzukommen.
Bei Menschen mit nicht diagnostizierter Hypertonie können jedoch selbst die täglichen Schwankungen ein Gesundheitsrisiko darstellen.
Bluthochdruck hat oft keine Symptome und kann jahrelang unentdeckt bleiben. Alle Erwachsenen, auch wenn sie sich „gesund“ fühlen, sollten regelmäßig auf Bluthochdruck untersucht werden.
Diagnostiziert, aber nicht richtig behandelt
In vielen Fällen, in denen Bluthochdruck diagnostiziert wurde und die Patienten behandelt werden, wird der Bluthochdruck nicht annähernd gut genug kontrolliert. Entgegen der landläufigen Meinung tritt Bluthochdruck häufig bei jüngeren Menschen auf.
Sehr viele Gemeinschaftsstudien des Medical Research Council (MRC) haben gezeigt, dass einer von vier Menschen zwischen 15 und 64 Jahren an Bluthochdruck leidet. Ungesunde Lebens- und Ernährungsgewohnheiten spielen bei der Entstehung von Bluthochdruck eine große Rolle, so Dr. Krisela Steyn, MRC-Forscherin und Projektleiterin mehrerer Studien zum Thema Blutdruck.
Mehr als 6,2 Millionen Südafrikaner haben einen Blutdruck von mehr als 140/90 mm Hg. Mehr als 3,2 Millionen davon haben einen Blutdruck von mehr als 160/95 mm Hg, ein Wert, der nach Ansicht der Forscher inakzeptabel hoch ist.
Der hohe Blutdruck ist nur dann unter Kontrolle, wenn er durch eine Behandlung unter einem Wert von 140/90 mm Hg gehalten wird. Viele Ärzte sind fälschlicherweise der Meinung, dass Werte von 160/90 mm Hg eine gute Kontrolle des Blutdrucks bedeuten, aber alles über 140/90 mm Hg könnte zu allmählichen Organschäden führen.
Wirksamste Medikamente nicht immer verschrieben
Nach einer aktuellen MRC-Studie ignorieren viele Ärzte die Leitlinien der SA Hypertension Association für die wirksamsten Bluthochdruckmedikamente und verschreiben zu leichtfertig neuere Bluthochdruckmedikamente (ACE-Hemmer und Kalziumantagonisten), obwohl Studien noch nicht bewiesen haben, dass diese Medikamente Langzeitkomplikationen des Bluthochdrucks wirksam verhindern.
Patienten, die ihre Medikamente wegen unangenehmer Nebenwirkungen absetzen, müssen auf die Folgen eines unkontrollierten Blutdrucks aufmerksam gemacht werden.
Bluthochdruck lässt sich meist medikamentös kontrollieren, zusammen mit einer gesunden Ernährung, Gewichtsabnahme bei Übergewichtigen, ausreichender leichter Bewegung, Einschränkung des Alkoholkonsums und dem Verzicht auf das Rauchen.
(Mari Hudson, Redakteurin Health24)
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