10 semanas de embarazo de gemelos o múltiples

Última actualización el 5 de septiembre de 2019

Crecimiento del bebé a las 10 semanas

Si las dos semanas anteriores han tenido un gran crecimiento en su longitud y tamaño, esta semana suele ser un poco más tranquila en ese aspecto. Por lo general, se expanden en longitud por alrededor de una pulgada más o menos, que sigue siendo una buena cantidad. Su peso, sin embargo, experimenta una mejora sustancial, a veces duplicándose con respecto a la semana anterior.

Alrededor de la 10ª semana, la mayoría de los bebés alcanzan una etapa en la que sus órganos centrales han alcanzado un desarrollo adecuado y se han formado completamente. Esto puede permitir que el proceso se centre en su crecimiento como ser humano. Los bebés se moverán bastante, ahora que sus piernas y manos son flexibles y libres, lo que les lleva a agitarse por su cuenta.

El crecimiento de los huesos va por buen camino y el cartílago crece con bastante rapidez. El desarrollo de los dientes se mantiene tal cual, creciendo adecuadamente por debajo de las encías. Si pudiera observar a su hijo con una lente de aumento, podría ver cómo empiezan a aparecer minúsculas uñas en los dedos de los pies y de las manos, junto con un ligero y frondoso crecimiento del vello en todo el cuerpo. Los bebés varones comienzan la producción de testosterona en esta etapa.

¿Cuál es el tamaño de los bebés?

Desde las semillas hasta los guisantes, pasando por las uvas, sus bebés tienden a tener uno de sus crecimientos más significativos en tamaño alrededor de esta semana. En la 10ª semana, tus pequeños en el vientre materno son tan grandes como las fresas, con una longitud de unos 3-4 centímetros si se mide desde la cabeza hasta el trasero. Algunos médicos pueden elegir comenzar a medir el peso del bebé alrededor de esta semana mientras que otros pueden esperar un par más ya que los bebés no pesan más de 5 gramos cada uno.

Cambios corporales comunes

A medida que los gemelos o mellizos dentro de su vientre empiezan a engordar y a aumentar de tamaño, lo mismo empezará a mostrarse en su cuerpo de diversas maneras.

• El aumento de la cintura y de los pechos se hace un poco más evidente. Esto puede provocar que la mayoría de tus vestidos anteriores no te queden bien.

• Las estrías podrían empezar a hacerse más visibles alrededor del abdomen y los muslos, que suelen ser las zonas donde el aumento de peso es mayor.

• La presencia de múltiples bebés en el útero acaba siendo más dura para las venas que ayudan a circular la sangre hacia y desde las piernas. Impulsar la sangre de vuelta al corazón puede resultar difícil, lo que provoca que una gran cantidad de ella se quede estancada en las regiones de las piernas. Muchas mujeres observan que, de repente, las venas de color azul se hacen visibles. Este fenómeno también puede verse en los pechos.

• La producción de hormonas se mantiene fuerte y con un embarazo de gemelos, la producción de gonadotropina coriónica humana o hCG está siempre en el lado más fuerte, combinado con un aumento en el volumen de sangre. Todo ello hace que la piel reciba mucha más sangre que antes, lo que hace que se enjuague y segregue los aceites naturales. En muchas mujeres, esto es lo que constituye un encantador resplandor mágico, lo que lleva a una piel que es más brillante y más suave en todos los sentidos.

Síntomas del embarazo de gemelos a las 10 semanas

Su cuerpo, sin duda, mostrará signos de tener gemelos a las 10 semanas de varias maneras. Un montón de síntomas son bastante evidentes en ese sentido, aunque la mayoría de ellos parecen empezar a ser menos frustrantes con el paso del tiempo.

• Podrías esperar que las náuseas crónicas y las náuseas matutinas empiecen a reducirse a estas alturas, pero algunas mujeres tienden a experimentarlas durante un poco más de tiempo. Si resultas ser una de esas desafortunadas, ten fe. Todas esas frustraciones desaparecerán pronto.

• El aumento del tamaño del útero, el empuje de los órganos internos dentro del abdomen para hacerse un hueco, todo ello puede ejercer bastante presión sobre los músculos de esa región, especialmente los ligamentos. Mientras que algunas mujeres lo experimentan sólo como una molestia, la presencia de múltiplos puede dar lugar a un dolor de ligamentos, que puede empeorar para algunas.

• Llevar gemelos o trillizos o incluso más no es un trabajo fácil. Tu cuerpo tiene que gastar toda la energía de la que dispone para asegurarse de que tus funciones cotidianas continúen sin interrupción. Este gasto de energía puede llevarte a estar agotada y no pasa nada si decides descansar más a menudo de lo habitual.

• El aumento de los niveles hormonales y del flujo sanguíneo no sólo afecta a la visibilidad de las venas. También puede poner tu estado emocional en caída libre, haciendo que en un momento estés extasiada con tu embarazo, para luego maldecir a tus amigos y familiares por ser las peores personas de todos los tiempos.

• Dado que el flujo sanguíneo se incrementa y llega a todas las partes de tu cuerpo, resulta en la estimulación de esas regiones, incluyendo la vagina, lo que resulta en una especie de flujo, que incluso puede tener un aspecto un poco extraño de lo habitual. Los elevados niveles de estrógeno son los que hacen que se produzca el flujo, y es una forma natural del cuerpo de mantener la vagina limpia y eliminar cualquier bacteria dañina.

Embarazo de gemelos – Vientre a las 10 semanas

Llevar gemelos o mellizos dentro de tu vientre podría hacerte creer que tu estómago ya parece una sandía. Pero aún no has completado el primer trimestre y, por lo tanto, tu vientre se notará para ti y quizá para algunas otras personas, pero no para todas. Unas pocas mujeres suelen tener una decoloración de la piel alrededor del vientre en forma de banda, que se debe puramente a una mayor cantidad de melanina en esa región.

Embarazo gemelar a las 10 semanas – Ecografía

En general, tras haber realizado una ecografía en las semanas anteriores, los médicos no le pedirán que repita una de nuevo. Si decides hacerlo, podrás escuchar los latidos de tus bebés con un poco más de claridad que antes. Sus seres queridos, del tamaño de una fresa, mostrarán ahora sus diminutas piernas y brazos, que parecen moverse o incluso llegar a la cara.

Qué comer

Sí, está creciendo dos o más seres humanos dentro de su cuerpo y dependen de usted para toda la nutrición que puedan obtener. Sin embargo, eso no significa que debas comer comidas pensadas para 3 adultos más o menos. Los miembros de la familia tienden a coaccionar a muchas mujeres embarazadas para que coman mucho más de lo que consideran adecuado. Es natural sentirse más hambrienta de lo habitual, y es igual de importante cumplir con un recuento de calorías de alrededor de 600 calorías adicionales o un poco más, tal y como sugiera tu médico o nutricionista. Un recuento de calorías tan elevado suele satisfacerse con los tentempiés que se toman al azar a lo largo del día. El aumento de peso es bueno, siempre que sea natural. Todo lo que sea extra puede suponer una presión adicional sobre el cuerpo para mantener la salud en general y puede hacer que tenga sobrepeso después de dar a luz a los niños.

Consejos para el cuidado del embarazo

Con la marca del primer trimestre acercándose rápidamente, necesita empezar a incorporar unos cuantos consejos de cuidado general y un par de adicionales para mantenerse en el camino correcto.

Dos

• Vaya a que su médico le haga una exploración para comprobar la presencia de algún trastorno o síndromes del desarrollo de sus hijos. Este sería un buen momento para pensar en cualquier opción o medida alternativa para mitigar el trastorno si estuviera presente.
• A medida que vayas asumiendo tu embarazo, también puedes empezar con la planificación de futuro para tu familia y tus hijos, de forma tranquila y resuelta.

No

• No te agobies por no poder completar el embarazo. El periodo de alto riesgo ha quedado atrás. Tranquilízate tranquilizándote por la ausencia de esos riesgos y disfruta del periodo con ellos.
• Cuando vayas a comprar ropa, no optes por la que te quede bien en este momento. Tu cuerpo seguirá expandiéndose, así que opta por una talla más grande de la que te viene bien ahora.

Lo que necesitas para comprar

Con los múltiples bebés que se avecinan, es posible que quieras comprar algunos libros o conferencias de asesoramiento financiero para ayudarte con los presupuestos familiares. Las estrías pueden empezar a hacerse muy visibles, lo que podría hacer necesaria la compra de una crema antiestrías que sea segura de usar durante el embarazo.

Cuidar de gemelos a las 10 semanas en el vientre materno no es tan difícil como parece, ya que se ha superado con éxito el complicado período de la fase inicial de los embriones. Tus bebés se disponen ahora a crecer rápidamente y tu cuerpo también. Respira profundamente, porque pronto llegarán los mejores momentos.

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