Estadísticas de la adicción a los videojuegos

Para muchas personas, los videojuegos son un pasatiempo divertido y agradable, pero para otras, pueden convertirse en un hábito perjudicial. El uso de los videojuegos se vuelve problemático cuando afecta a las relaciones y al funcionamiento diario de una persona. En la actualidad, la adicción a los videojuegos no está incluida en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), pero la Organización Mundial de la Salud ha clasificado el trastorno del juego como una enfermedad en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11).

La adicción a los videojuegos en línea se está convirtiendo en un problema real y se ha convertido en el tema de numerosos estudios de investigación. Las estadísticas sobre la adicción a los videojuegos tienden a variar, ya que no existen criterios de diagnóstico formales, síntomas o comportamientos para definir la adicción a los videojuegos. Sin embargo, los datos sobre la adicción a los videojuegos muestran que el juego compulsivo es un problema importante para muchas personas.

¿Por qué son adictivos los videojuegos?

Las investigaciones han intentado explorar por qué los videojuegos son adictivos. Una de las razones es que los videojuegos están diseñados para atraer a los jugadores a jugarlos. Los videojuegos deben ser lo suficientemente desafiantes como para que los jugadores sigan jugando, pero no tan desafiantes como para que los jugadores se den por vencidos. Algunos videojuegos no tienen un objetivo final o un final definitivo, lo que permite a los jugadores seguir jugándolos indefinidamente.

Muchos videojuegos adictivos animan a la gente a conectarse electrónicamente entre sí, lo que puede promover la continuidad del juego. Algunos videojuegos funcionan con sistemas de nivelación y recompensa variable, en los que la gente gana habilidades o recompensas al superar ciertos niveles sin saber exactamente cuándo ocurrirá. Saber que una gran recompensa llegará en algún momento y jugar para alcanzar el siguiente nivel puede aumentar el tiempo total de juego.

Hay varios signos de advertencia emocionales y físicos de la adicción a los videojuegos que pueden ser indicativos de un problema. Los individuos pueden estar consumidos por pensamientos sobre el juego y mostrar signos de impaciencia y agitación cuando no pueden jugar. Las personas pueden ser deshonestas sobre la cantidad de tiempo que pasan jugando a los videojuegos y aislarse para jugar durante más tiempo. Los síntomas físicos incluyen:

• Cansancio
• Dolores de cabeza y migrañas
• Síndrome del túnel carpiano
• Falta de higiene personal.

Demografía de los jugadores

Más de 2.000 millones de personas juegan a videojuegos en todo el mundo, incluidos 150 millones en Estados Unidos. Las estadísticas de adicción a los videojuegos en línea muestran que entre el 1 y el 10% de los jugadores tienen problemas de adicción compulsiva.

Otros datos demográficos de los jugadores son:

• El 64% de la población de EE.UU. es jugadora
• El jugador medio tiene 33 años.
• La jugadora media tiene 37 años.
• Los varones de entre 18 y 24 años son los que más riesgo corren de sufrir adicción al juego
• El 94% de los varones y el 6% de las mujeres representan el desglose por sexos de la adicción al juego
• El 69% de los caucásicos, el 13% de los asiáticos y el 18% de otras etnias es el desglose por etnias de la adicción al juego.

El aumento de la adicción al juego

La industria de los videojuegos sigue creciendo a un ritmo rápido. En 1999, la industria generó 7.400 millones de dólares en ingresos, en comparación con los 131.000 millones de dólares de 2018. Algunos informes especulan que la industria de los videojuegos podría ganar 300.000 millones de dólares en 2025.

La accesibilidad a los videojuegos también está en aumento debido a los avances tecnológicos. Los individuos pueden ahora jugar a los videojuegos en televisores, teléfonos móviles, ordenadores de sobremesa o portátiles. Esta accesibilidad ha permitido que más personas jueguen a los videojuegos con más frecuencia.

Tasa de uso de los videojuegos

Las estadísticas sobre el uso de los videojuegos tienden a mostrar un crecimiento en el tiempo medio dedicado a los videojuegos. Un estudio informa de que mientras los individuos jugaban a los videojuegos una media de 26 minutos al día en 1999, había aumentado a 32 minutos al día en 2004. Otro estudio reveló que, en 2009, los jóvenes de entre 8 y 18 años pasaban una media de 1 hora y 13 minutos jugando a videojuegos en consolas, reproductores portátiles y otros dispositivos.

Los videojuegos más adictivos

Los videojuegos más adictivos incluyen los juegos multijugador masivos en línea (MMO) y los juegos de rol (RPG). Algunos juegos presentan elementos de estos dos estilos populares (MMORPGs). Los MMO pueden ser adictivos porque los individuos pueden interactuar cómodamente con numerosas personas en un entorno colaborativo o competitivo. Los juegos de rol son adictivos porque los individuos pueden interpretar otra vida que pueden envidiar o desear. Las estadísticas de los juegos online multijugador muestran que el 22% de los jugadores pasan entre el 61 y el 80% de su tiempo jugando a juegos online multijugador.

Algunos de los videojuegos más adictivos que se juegan hoy en día incluyen:

• Fortnite. Fortnite es un juego de disparos en el que un individuo juega contra otros 99 jugadores con el objetivo de ser el último vivo. El juego es jugado por más de 200 millones de personas y ha ganado al menos 1.200 millones de dólares a través de V-Bucks, o moneda del juego.
• League of Legends. League of Legends es un juego multijugador en el que un equipo de individuos lucha contra otro equipo de jugadores con el objetivo de destruir su estructura de «nexos».
• World of Warcraft. World of Warcraft implica que una persona controle un avatar para explorar tierras, luchar contra monstruos, conquistar misiones e interactuar con otros jugadores. En 2009, 11 millones de personas de todo el mundo jugaban al juego
• Call of Duty. Call of Duty es un juego de disparos en primera persona ambientado en diversos escenarios. En 2003, la primera versión del juego estaba ambientada en la Segunda Guerra Mundial, pero a lo largo de los años se han añadido escenarios más modernos, como la Guerra Fría o el espacio.
• Assassin’s Creed. Assassin’s Creed es un juego de acción y aventura en perspectiva de tercera persona en el que los individuos luchan, exploran y completan misiones. Aunque el juego tiene misiones individuales y algunas partidas son competitivas y cooperativas en las que pueden participar varios individuos.

Efectos nocivos de la adicción a los videojuegos

Hay varios efectos negativos a corto y largo plazo de la adicción a los videojuegos. A corto plazo, los individuos pueden experimentar alteraciones en sus hábitos de sueño, lo que provoca fatiga, somnolencia o insomnio. También pueden tener una alteración en sus hábitos alimenticios, lo que les lleva a saltarse comidas, a una mala nutrición y a pasar hambre. Las personas pueden aislarse y perder oportunidades de socialización, lo que puede conducir a la pérdida de amigos y a la disminución de las habilidades sociales. Las personas también pueden correr un mayor riesgo de sufrir convulsiones debido a las imágenes parpadeantes y de ritmo rápido incluidas en los videojuegos. Los efectos a largo plazo de la adicción a los videojuegos pueden perjudicar el éxito académico, profesional o financiero de una persona.

Adicción a los videojuegos y trastornos concurrentes

Las personas juegan a los videojuegos por diversas razones, ya sea por entretenimiento, competencia o como mecanismo de afrontamiento de otras afecciones. También se ha comprobado que la adicción a los videojuegos suele coocurrir con otras afecciones.

• Juego y depresión: Existe una correlación significativa entre la adicción a los videojuegos y la depresión. Un estudio descubrió que el 9% de los estudiantes de primaria y secundaria estaban clasificados como jugadores patológicos y utilizaban los videojuegos como estrategia de afrontamiento cuando ya estaban deprimidos y ansiosos. Los individuos deprimidos pueden aislarse e intentar escapar de los factores de estrés con los videojuegos.
• Juegos y ansiedad: Se ha encontrado otra relación entre los videojuegos y la ansiedad. Algunas personas utilizan los videojuegos para hacer frente al estrés y la ansiedad, ya que son capaces de escapar de los factores estresantes e ignorar los pensamientos recurrentes manteniendo la atención en sus juegos. Existe otra correlación entre los videojuegos y la ansiedad social, ya que los juegos permiten a las personas con ansiedad social conectar con otros sin tener que interactuar físicamente con ellos. A medida que las personas se sienten más cómodas interactuando virtualmente, tienden a volverse más ansiosas con respecto a las interacciones en la vida real, lo que provoca un mayor aislamiento y un aumento de los juegos. Un estudio investigó a personas que juegan a MMORPG y descubrió que los niveles de trastorno de ansiedad social aumentaban en aquellos que tenían un trastorno de juego por Internet. El estudio también descubrió que los individuos con trastorno de ansiedad social estaban menos ansiosos cuando interactuaban con otros a través de sus avatares.
• Juegos y TDAH: El TDAH y la adicción a los videojuegos también tienen una conexión. Los individuos con TDAH pueden jugar en exceso debido a una mala gestión del tiempo y tienen la capacidad de hiperconcentrarse en un videojuego, que tiende a recompensar breves rachas de atención. Un estudio descubrió que los individuos con TDAH tenían una tasa elevada de uso compulsivo y problemático de los videojuegos.
• El juego y el autismo: La correlación entre el autismo y la adicción a los videojuegos sugiere que las personas con autismo pueden involucrarse excesivamente en el juego debido a comportamientos repetitivos, lo que resulta en falta de atención y comportamientos obsesivos que conducen a patrones de juego adictivos. Un estudio descubrió que el tiempo medio de los niños varones de entre 8 y 18 años con un diagnóstico de espectro autista era de 2,4 horas al día y que los que jugaban a juegos de rol eran más propensos a mostrar comportamientos de oposición.

Estadísticas sobre el tratamiento de la adicción a los videojuegos

La adicción a los videojuegos es un trastorno del control de los impulsos que puede ser tan grave como otros tipos de adicciones. El tratamiento es necesario para ayudar a una persona a superar su dependencia de los videojuegos. Como la adicción a los videojuegos es un trastorno bastante nuevo, todavía se está investigando para ayudar a desarrollar métodos de tratamiento probados.

El tratamiento de la adicción a los videojuegos es comparable a otros tratamientos de adicción. El asesoramiento individual y familiar, junto con la modificación de la conducta, es el tratamiento de elección. A veces, y si se justifica, se puede incluir la medicación en el plan de tratamiento. A diferencia de otros tipos de adicciones, es difícil mantener la abstinencia cuando los ordenadores son una parte integral de la vida para la mayoría de las personas. Debido a este hecho, el tratamiento puede centrarse en el control de los videojuegos y el uso de la computadora en lugar de abstenerse por completo de ella.

Si usted o alguien que usted conoce está luchando con un trastorno por uso de sustancias y una adicción a los videojuegos co-ocurrente, The Recovery Village puede ayudar. Los representantes que se especializan en la adicción se puede llegar a 352.771.2700 y puede ayudar a encontrar un programa de tratamiento que es adecuado para usted. Las instalaciones se encuentran en todo Estados Unidos.

Descargo de responsabilidad médica: La Aldea de la Recuperación tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas que luchan con un trastorno de uso de sustancias o de salud mental con contenido basado en hechos sobre la naturaleza de las condiciones de salud conductual, las opciones de tratamiento y sus resultados relacionados. Publicamos material investigado, citado, editado y revisado por profesionales médicos autorizados. La información que proporcionamos no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. No debe utilizarse en lugar del consejo de su médico u otro proveedor de atención médica cualificado.