Guía definitiva del vómito infantil: Causas y tratamiento

Vómito. Vómito. Vómito. Llámalo como quieras, pero ten por seguro que, como padre, te encontrarás con vómitos infantiles, y no serán divertidos. Incluso los padres más experimentados y con más experiencia pueden encontrarse totalmente agotados cuando su hijo empieza a vomitar.

Pero el hecho es que los vómitos de los niños ocurren. Y cuando lo hace, es posible que tengas algunas preguntas. Aquí están las respuestas:

¿Qué puede causar que un niño vomite?

Aquí están algunas de las razones más comunes por las que los niños vomitan:

La gastroenteritis viral, también conocida como «gripe estomacal», es la culpable más común. Esta infección puede durar desde un par de días hasta más de una semana.
-Los mareos son una razón común para vomitar. Alrededor del 50 por ciento de los niños se sienten mal del estómago mientras se desplazan en coche o en avión, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU.
-Intoxicación alimentaria. Los síntomas se asemejan a los de una gastroenteritis vírica, y comienzan desde unas horas hasta unos días después de haber ingerido alimentos contaminados.
-Algunos niños son un poco barricosos por naturaleza. Vomitan cuando tosen, lloran o se emocionan demasiado, o si ven algo que les revuelve el estómago, si comen o beben demasiado, o corren después de comer, etc.
-Los vómitos pueden estar causados por otro tipo de infecciones, algunas de las cuales pueden ser graves. Si su hijo vomita repetidamente y tiene otros síntomas como fiebre, letargo o dolor, consulte con su médico.
-Algunas enfermedades de larga duración o problemas digestivos, como la intolerancia a la lactosa o la enfermedad celíaca, pueden causar vómitos crónicos, de forma intermitente durante meses.

¿Debo preocuparme de que mi hijo se deshidrate si ha estado vomitando?

Sí, la deshidratación es la principal preocupación cuando un niño está vomitando. Es probable que después sienta bastante sed (además de querer quitarse ese sabor asqueroso de la boca). Pero eso no significa que deba darle un gran vaso de agua, porque es probable que vuelva a vomitar.

¿Qué debo darle de beber a mi hijo después de que haya vomitado?

Intente darle pequeños pero frecuentes sorbos de agua o zumo muy aguado.

También puede ofrecerle una solución de rehidratación oral, como Pedialyte, que contiene el equilibrio justo de azúcar y sales para maximizar la absorción de líquidos. Si opta por esta vía, altérnela con agua durante las primeras seis a doce horas. Es posible que tengas que tomar el líquido con una cuchara cada pocos minutos. O pruebe un refresco Pedialyte para congelar.

¿Y qué hay del ginger ale? Aunque muchos juran que alivia las náuseas y algunos estudios lo respaldan, un exceso de esta bebida azucarada también puede agravar los problemas estomacales. El té de jengibre caliente, endulzado con un poco de miel, es una mejor opción.

Si tu bebé está siendo amamantado, ¡sigue haciéndolo! Hágalo con frecuencia, siguiendo el ritmo de su bebé. Esto ayudará a asegurar que se reponga el líquido perdido.

Lo más importante es que vigile de cerca a su hijo para detectar signos de deshidratación. Estos incluyen:

Orinar con menos frecuencia de lo habitual
-Boca seca
-Sin lágrimas al llorar
-Letargia y/o irritabilidad
-Respiración profunda y rápida

Consulte a su médico si se presentan algunos o todos estos signos.

¿Puedo dejar que mi hijo coma después de haber vomitado? Está pidiendo comida!

Aunque suene asqueroso para los adultos, es bastante común que un niño vomite el contenido de su estómago y pida un bocadillo cinco minutos después. ¿Deberías dejarle?

Los consejos sobre esto van en ambos sentidos. Algunos médicos recomiendan esperar hasta ocho horas antes de ofrecerle comida si su hijo está vomitando a causa de una gastroenteritis. Pero si está pidiendo comida, ocho horas es claramente mucho tiempo para esperar.

Otros médicos dicen que puede seguir adelante y ofrecer pequeñas cantidades de comida si su hijo dice que tiene hambre justo después de vomitar.

¿Qué tipo de alimentos? De nuevo, los expertos tienen diferentes opiniones. Muchos recomiendan seguir la dieta «BRAT»: plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas. Pero las investigaciones más recientes sugieren que los niños enfermos pueden comer los mismos alimentos de siempre. Probablemente tenga sentido evitar los alimentos fritos y grasos, así como los lácteos y el exceso de azúcar. Pida consejo a su médico.

Parece que a mi hijo le resulta bastante traumático vomitar. ¿Qué puedo hacer?

Trate de no asustarse; está tomando sus señales de usted. Tranquilice a su hijo, frótele la espalda, reconozca sus sentimientos y dígale que está bien y que pronto se le pasará. Si tu hijo tiene el pelo largo, recógetelo. Pelo vomitado = terrible para todos los implicados.

¿Puedo enviar a mi hijo al colegio después de que haya estado vomitando?

Al decidir si su hijo está lo suficientemente bien como para ir al colegio, tenga en cuenta su bienestar general y su capacidad para controlar los síntomas.

Definitivamente, manténgalo en casa sin ir al colegio si sospecha que está deshidratado, o si la diarrea y los vómitos van acompañados de dolor o de una fiebre de 38,5°C o superior. Envíelo de vuelta cuando los síntomas disminuyan. Si su hijo se siente mejor y no experimenta vómitos o heces blandas en la media hora siguiente al desayuno, es posible que esté bien para ir.

Y manténgalo en casa sin ir a la escuela si experimenta síntomas que perturben su día. Los niños menores de cinco años deben quedarse en casa porque son más propensos a sufrir accidentes y a lavarse mal las manos, lo que puede propagar la gastroenteritis vírica. Los niños mayores, sin embargo, pueden arreglárselas sin incidentes siempre que se encuentren lo suficientemente bien. Usted sabrá mejor que nadie lo que puede hacer su hijo.

¿Puedo darle a mi hijo Gravol para que deje de vomitar?

El Colegio de Médicos de Familia de Canadá dice que Gravol (Dimenhidrinato) parece ser seguro para los niños de dos años en adelante. Si su hijo es menor, pida consejo a su médico.

Gravol es más eficaz para los vómitos causados por el mareo. Por lo general, los médicos no recomiendan su uso para la gastroenteritis («gripe estomacal»), ya que el virus se resolverá por sí solo, y es más importante centrarse en mantenerse hidratado.

Mi hijo no llegó al baño. ¿Cómo puedo hacer que la limpieza sea un poco menos horrible?

Está bien admitirlo: limpiar el vómito de un niño es una de las tareas más horribles de los padres. Aquí hay algunos consejos para hacerlo un poco mejor.

Las toallas son tus amigas. Tenga algunas a mano en todo momento cuando su hijo esté enfermo. Es mucho más fácil tirar una toalla en la lavadora (tirando los trozos en el inodoro primero, ¡lo siento!) que recoger y limpiar el vómito del suelo o, peor aún, de la alfombra (¡uh! Lo PEOR).
-Mantenga sábanas de repuesto y una manta en la habitación de cada niño, quizás en el cajón superior de su cómoda, o escondidas en su armario. Esto evita tener que buscar en el armario de la ropa blanca en la oscuridad para encontrar una sábana que encaje. O bien, duplica las sábanas para que, en mitad de la noche, puedas quitar una capa. (Coloque una sábana impermeable o una funda de colchón entre las sábanas.)
-Mantenga una funda de colchón impermeable en la cama de su hijo en todo momento para evitar que el vómito apeste y manche el colchón.
En mitad de la noche, recoja la funda del colchón, las sábanas y las mantas, y póngalas en un lugar donde el olor no moleste a nadie hasta el día siguiente. (El exterior o el cuarto de baño del sótano son opciones.) Utilice guantes cuando se ocupe de ello a la mañana siguiente.
-Si tiene una pareja, uno de vosotros debería ocuparse de su hijo (limpiándole o dándole una ducha rápida) mientras el otro se ocupa del desorden. Divide y vencerás
-El baño puede parecer muy lejano para un niño pequeño que necesita vomitar. Ten un cubo o papelera cerca de la cama y explícale para qué sirve.

Me voy a contagiar de lo que tenga mi hijo, ¿no? La gastroenteritis vírica es muy contagiosa, y si eres tú la que la cuida o limpia, seguro que corres el riesgo. Lávate las manos obsesivamente, y las suyas también. Limpia todo lo que tenga vómito con agua muy caliente. Algunos padres limpian los vómitos con guantes de goma, y no es mala idea.

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