Infecciones de la vejiga y la menopausia

Una introducción a la infección de la vejiga y la menopausia

Las infecciones de la vejiga, o cistitis, son infecciones bacterianas que, por desgracia, son demasiado comunes con la menopausia. Si la infección se produce en otra parte del tracto urinario, como la uretra o los riñones, a veces se denomina infección del tracto urinario (ITU).

Los síntomas de una infección de la vejiga o ITU pueden ser desagradables e incómodos, incluyendo una orina turbia y maloliente, una sensación de ardor o dolor al orinar, o una sensación de necesidad de orinar incluso cuando la vejiga está vacía. En algunos casos, también puede aparecer una ligera temperatura o fiebre. Una infección de la vejiga debe ser diagnosticada por un médico.

¿Por qué la menopausia provoca infecciones de la vejiga?

Para empezar, las mujeres son más propensas a las infecciones de la vejiga que los hombres, ya que tienen una uretra más corta, y está más cerca de la vejiga. Esto facilita que las bacterias se propaguen por el tracto urinario y causen infecciones.

Algunas mujeres también desarrollan infecciones de la vejiga e infecciones urinarias después de mantener relaciones sexuales. Esto se debe a que puede debilitar las paredes del tracto urinario. Vaciar la vejiga antes y después de la actividad sexual ayudará a eliminar cualquier bacteria.

Sin embargo, la vieja hormona estrógeno también tiene un impacto aquí. A medida que el nivel de estrógenos disminuye, el revestimiento de la uretra se adelgaza y se vuelve más sensible, pero también el músculo uretral pierde su fuerza y tono. Esto puede dar lugar a una vejiga débil y a síntomas de incontinencia urinaria, pero también significa que pueden desarrollarse pequeñas bolsas en las que pueden prosperar las bacterias. Los niveles de pH en el tracto urinario suelen cambiar durante la menopausia, lo que también te hace más propensa a las infecciones.

¿Qué remedios caseros hay para las infecciones de vejiga?

Aunque los remedios caseros pueden no curar la infección, pueden hacer que te sientas más cómoda. Es importante que descanse mucho para que su sistema inmunológico tenga la oportunidad de combatir la infección.

Beba mucha agua para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario. También puede probar a beber zumo de arándanos o de limón, ya que tienen propiedades antibióticas suaves y pueden ayudar a aliviar la infección. Intenta beberlos sólo con azúcares naturales. También pueden actuar como medida preventiva contra las infecciones de la vejiga.

Suprima la cafeína y el alcohol de su dieta durante una infección, ya que irritan la vejiga y empeoran los síntomas de dolor y ardor. También pueden hacer que la recuperación de la infección sea más lenta.

Es importante orinar tanto como sea necesario; aguantar cuando se necesita ir al baño puede hacer que las bacterias se acumulen en el tracto urinario, haciéndole más propenso a la infección. Si sufres una infección, esto es especialmente importante, ya que así las bacterias saldrán del sistema.

¿Quieres dormir mejor? Obtenga su programa de sueño personalizado de 6 días GRATIS

Simplemente responda a 2 preguntas rápidas para recibir consejos personalizados sobre el sueño directamente en su bandeja de entrada de correo electrónico.

Inscríbase ahora

¿Existen remedios a base de hierbas para ayudarme?

Es posible tomar remedios a base de hierbas para apoyar las medidas caseras mientras se alivian los síntomas de una infección de la vejiga. La uva-ursi, también conocida como gayuba, es una pequeña planta que se encuentra en Europa, y tiene flores de forma similar a la vejiga. Sin embargo, es por algo más que esta coincidencia que el Uva-ursi se utiliza para aliviar los síntomas de una infección de la vejiga. Se cree que tiene propiedades antisépticas y favorece la excreción de bacterias en la orina.

Sin embargo, si está buscando una solución a base de hierbas para ayudarle a lo largo de las etapas de la menopausia, y todos los efectos secundarios asociados, entonces las isoflavonas de soja que imitan el efecto del estrógeno en el cuerpo pueden ayudar a reducir los síntomas no deseados. Se pueden encontrar en remedios a base de hierbas, como A.Vogel’s Menopause Support.

¿Qué pasa con los medicamentos convencionales?

Aunque muchas mujeres son reacias a ir al médico con problemas relacionados con la vejiga, una sospecha de infección de la vejiga debe ser examinada por un médico, especialmente si hay sangre en la orina o los síntomas han durado más de 48 horas. El médico pedirá una muestra de orina para comprobar la presencia de bacterias y ciertas sustancias químicas asociadas a la infección.

Si se confirma el diagnóstico de una infección de orina, el médico le recetará antibióticos por vía oral para combatir la infección bacteriana. Si sufre síntomas de dolor y ardor, también puede sugerirle clorhidrato de fenazopiridina para aliviar estos síntomas. El tratamiento de una infección de la vejiga o ITU no debe retrasarse, ya que la infección puede empeorar o extenderse.