La presión arterial. Bp? ¿hay algún riesgo? de ella?

El rango normal de la presión arterial es entre 90/60 a 140/90, cualquier cosa por encima o por debajo es anormal.Muchos factores pueden afectar a la presión arterial, incluyendo:1) La cantidad de agua y sal que tiene en su cuerpo2) La condición de sus riñones, sistema nervioso, o los vasos sanguíneos3) Sus niveles hormonales4) su estilo de vida – el tabaquismo, la bebida, el ejercicio El estrés, menos sueño, el tabaquismo, el alcohol, el sobrepeso, el corazón, problemas renales , la falta de ejercicio físico. Es más probable que le digan que su presión arterial es demasiado alta a medida que envejece. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto ocurre, la tensión arterial aumenta. La presión arterial alta aumenta las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, una insuficiencia cardíaca, una enfermedad renal o una muerte prematura.Así que mi consejo para usted sería1) Mantenga un registro de la presión arterial a diario durante al menos una semana & Cada vez que necesite medir la presión arterial dos veces con un intervalo de 15 minutos de descanso.2) Las pruebas básicas deben ser una para descartar problemas cardíacos / renales & encontrar si hay alguna causa tratable de la presión arterial alta3) a menos que cualquier evaluación reciente se ha hecho yo aconsejaría estos testECGECHOLipid ProfileTSHKFT doppler renal Vuelve a mí con una historia detallada y viejos / nuevos registros Por ahora Sigue tomando los mismos medicamentos que usted está tomando …ademásInicie cambios en el estilo de vida & cambios en la dietaEnfatiza las verduras, las frutas y los productos lácteos sin grasa o con poca grasa.Incluye cereales integrales, pescado, aves de corral, judías, semillas, frutos secos y aceites vegetales.Limita el sodio, los dulces, las bebidas azucaradas y las carnes rojas.Junto con esto, otros cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir su presión arterial. Incluyen mantenerse en un peso saludable, hacer ejercicio y no fumar.Mientras tanto Asegúrese de haber visto todos estos videos explicativos sobre la presión arterial, la mayoría de las preguntas comunes ya están contestadas en estos videoshttps://youtu.be/8NIW24mxQREhttps://youtu.be/Cfy-SV2aNXghttps://youtu.be/mCH8Y6_mPt8https://youtu.be/sVIi-o_844Mhttps://youtu.be/LfhDtga6c9Mhttps://youtu.be/872NIIF5-xkhttps://youtu.be/H3vNgWmO00whttps://youtu.be/3RAuZr7C09khttps://youtu.be/H0rWg6FZ3LUhttps://youtu.be/f6OESeYFA0ghttps://youtu.be/4P7crfDudg4If después de ver todos estos 11 videos, todavía tiene alguna preguntaEntonces podemos discutir más en whatapp o llamar..Saludos Dr. PARAMJEET SINGHConsultant Cardiologist Yashoda Superspeciality Hospital Clinic: Salud & Clínica del corazón,257 Shaktikhand 4 Indirapuram,Ghaziabad, UP .