«¡Vamos a por este pan!» Una frase común que muchos millennials utilizamos justo antes de ir a trabajar. Los turnos típicos que la gente trabaja van de 6 a 10 horas, pero para los que quieren panes enteros se apuntan al temido turno de 12 horas.
Suena a locura ¿no? Saber que 12 horas de tu jornada las vas a dedicar a tu trabajo significa que las otras 12 las vas a utilizar para dormir y para el ocio. Suponiendo que duermas una media de 7 horas por noche, te quedará fibra para comer, ocio, prepararte y desplazarte.
Durante unos dos meses de mi despliegue, he experimentado el turno de 12 horas para completar misiones de alta prioridad. La razón es que hay que hacer un montón de trabajo para cumplir con un plazo.
Mi experiencia de 12 horas
Al azar, me colocaron en la tripulación del turno de noche que iba desde las 7 de la tarde hasta las 7 de la mañana.
El comienzo de la aventura de las 12 horas fue duro porque trabajábamos en la oscuridad y teníamos que ajustar nuestros horarios de sueño.
A veces, estaba listo para quedarme dormido cuando todavía quedaban 5 horas de descanso. Esta fue la primera experiencia en la que tomé una píldora de cafeína para mantenerme despierto.
Al cabo de una semana, por fin había encontrado una buena rutina que me funcionaba. La hora de acostarse oscilaba entre las 730 de la mañana y las 330 de la tarde en los días buenos. Este horario me proporcionaba 8 horas sólidas de sueño.
Entonces procedía a ir al gimnasio o a salir a correr justo antes de que se pusiera el sol y fuera la hora de empezar mi turno. Me aseguré de tomar un poco de sol porque la vitamina D fortalece el sistema inmunológico.
Por último, las últimas 2 horas serían para cambiarme, coger comida y ver algunos vídeos de YouTube de superación personal.
Pros
Los pros de un turno de 12 horas están lejos y son pocos, pero hay algunos.
- Sentido de orgullo y propósito
Nuestro equipo del turno de noche estaba lleno de extraños al principio y luego se convirtió en una familia después de sólo una semana. Todos aceptamos el «asco» y nos unimos para hacer el trabajo mientras nos divertimos (No hay detalles porque OPSEC).
La tripulación nocturna era en realidad más productiva que la del turno de día y creo que esto se debe a que estaba oscuro sin ninguna distracción o gente que interrumpiera. Como podría olvidar, tampoco había servicio de Internet, así que podíamos despedirnos de la navegación por Internet.
En cuanto llegaron las 06:30, era hora de volver a casa y percibí un montón de mañanas de satisfacción mientras salía el sol.
2. Entrar en un estado de flujo
Cuando se trabaja durante 12 horas es estupendo entrar en un estado de flujo porque se trabaja eficientemente a la vez que se disfruta.
3. El tiempo vuela
Mientras se está en el despliegue, todos soñamos con el día en que volvamos a casa con nuestros seres queridos, y cuando se está fuera durante un año el tiempo puede pasar volando o muy lentamente. Los 12 años hacen que los días parezcan un abrir y cerrar de ojos porque estás trabajando constantemente y duermes la mayor parte del resto del día. Es una locura estar tres o cuatro días fuera de la fecha real que pensabas que era.
Cons
Los coms de los turnos de 12 horas pueden ser demasiado para algunas personas, pero mientras estaba en mi despliegue, no tenía otra opción.
1. Poco tiempo para uno mismo
Conseguir tiempo para uno mismo es importante para mucha gente, especialmente para mí. Voy a lograr mucho en mi vida, pero esto podría duplicarse con más tiempo para mí. Cuando se me presentaron sólo cinco horas de libertad para mí, tuve que elegir lo que era prioritario.
Algunos días no dejaba tiempo para crear contenido porque tenía que lavar la ropa, salir a correr, o simplemente, relajarme y recuperar el aliento.
2. Menos tiempo para pasar con otras personas que no sean tus compañeros de trabajo
Cuando estás en 12s, tus compañeros de trabajo pueden convertirse en tus mejores amigos. Pero, ¿qué significa esto para el resto? Aparte de acercarme mucho a los que estaban en mi turno particular, no me acerqué a otras personas dentro de mi unidad. No porque no quisiera, sino porque no tenía la energía mental para hacerlo.
Si esto fuera en casa y tuviera mi propia familia, los 12s apenas me verían. Así que si te planteas trabajar 12s, puedes ganar más dinero si trabajas por horas, pero el tiempo es algo que no puedes recuperar.
3. Picar y comer comida basura
Como nuestros cuerpos están más familiarizados con despertarse de día e irse a dormir de noche, hacer todo lo contrario significa que picaré un montón cada noche que trabaje. Algo a lo que no estaba acostumbrada porque me saltaba la comida durante el día.
Los antojos vienen al azar y me sorprenden cuando estoy metida en mi proceso. Se tomaron algunas decisiones poco saludables y lo dejaremos así.
En definitiva
Si estás persiguiendo ese «pan», ¡te digo que lo hagas! Probad el turno de 12 horas en vuestro respectivo lugar de trabajo. Puede que os funcione a algunos o que no os funcione a ninguno. Es prueba y error.
Definitivamente aprendí a ser más productivo con mi tiempo así como a reconocer mis capacidades cuando me pusieron en un turno de 12 horas.
«A todos los que trabajan duro, largas horas, noches, madrugadas, grandes sueños. Ese trabajo es precioso» – Azeen Shaik