Los 10 principales síntomas y signos del embarazo

Es posible que puedas detectar los primeros signos del embarazo, incluso antes de una prueba de embarazo positiva. En los primeros días y semanas de embarazo, tu cuerpo está experimentando algunos cambios importantes. Los primeros signos del embarazo son la sensibilidad en los pechos, la fatiga y las náuseas. Descubre más sobre los primeros síntomas de embarazo más comunes que experimentan las mujeres.

La falta de la regla

Si sueles ser bastante regular, y tu regla no empieza a tiempo, probablemente te harás una prueba de embarazo antes de notar cualquier otro síntoma. La falta de la regla es uno de los síntomas más seguros de embarazo (NHS 2019).
Pero si tus periodos son habitualmente irregulares, o pierdes la noción de cuándo te toca el siguiente, puede que no te des cuenta de que tu periodo se ha retrasado. En este caso, los pechos sensibles, la sensación de náuseas y los viajes adicionales al baño pueden ser pistas tempranas de que estás embarazada. Si no tienes la regla durante 1 o 2 meses y una prueba de embarazo sigue siendo negativa, pide una cita para ver a tu médico de cabecera.

Crujidos y hormigueos en los pezones

Como las hormonas del embarazo aumentan el riego sanguíneo de los pechos, puedes sentir una sensación de hormigueo alrededor de los pezones (Bharj y Daniels 2017).
Este puede ser uno de los primeros síntomas del embarazo, y a veces es perceptible en la tercera semana (Bharj y Daniels 2017).

Manchas y calambres

No es infrecuente que se produzcan algunas manchas alrededor del momento de la falta de la menstruación. Muchos expertos creen que este ligero sangrado está causado por el óvulo fecundado que se incrusta en el revestimiento del útero, lo que se conoce como sangrado de implantación (Hutcherson 2017, Payne 2017, Tommy’s 2018b), pero no hay muchas pruebas que lo respalden. Otros piensan que la placenta en desarrollo causa el sangrado, pero necesitamos más investigación para estar seguros.
Es posible que notes una ligera mancha de color rosa o marrón en tus bragas cuando orines, o que sientas ligeros calambres (Tommy’s 2018b).
Es posible que experimentes un sangrado vaginal hasta las ocho semanas de embarazo (Tommy’s 2018a). Sin embargo, no debería ser abundante ni doloroso, y solo debería durar un día más o menos, aunque para algunas puede durar un poco más (Hutcherson 2017, Tommy’s 2018b).
Si tienes algún sangrado lo suficientemente abundante como para necesitar una compresa o va acompañado de dolor, acude a tu médico para estar segura.

Náuseas

Si tienes suerte, te librarás de las náuseas por completo. Sin embargo, las náuseas matutinas son un síntoma común del inicio del embarazo (NHS 2018a). Suele empezar cuando tienes entre cuatro y seis semanas de embarazo (NHS 2019, Bharj y Daniels 2017).
Es posible que te sientas mal y con náuseas, o incluso que vomites. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden afectarte en cualquier momento del día, o de la noche (NHS 2018a).

Ternura en los pechos

Una vez que tengas unas ocho semanas de embarazo, tus pechos pueden volverse cada vez más sensibles (Bharj y Daniels 2017, NHS 2019). Es similar a cómo se sienten antes de tener el periodo, pero más.
Puedes notar que tus pechos son más grandes y están hinchados, con venas visibles justo debajo de la piel (NHS 2019). La sensibilidad tiende a ser más común en el primer trimestre, aliviándose a medida que avanza el embarazo.

Fatiga

¿Estás agotada? Es posible que te encuentres buceando por tu edredón mientras tu cuerpo se pone en marcha para apoyar a tu bebé, desde las primeras etapas del embarazo (NHS 2019). Las hormonas del embarazo en tu cuerpo son las culpables, ya que pueden hacer que te sientas cansada, molesta y emocional.
Aunque la fatiga no es un síntoma de embarazo seguro por sí mismo, es uno común (Tommy’s 2018b). Es posible que el cansancio te aniquile más en el primer y tercer trimestre.

Orinar con frecuencia

A partir de las ocho semanas de embarazo, puedes notar que orinas con más frecuencia (NHS 2018b, Bharj y Daniels 2017).
Esto se debe a una combinación de las hormonas del embarazo, un mayor volumen de sangre en tu organismo y el trabajo extra de tus riñones (Payne 2017).
Sin embargo, si siente dolor o una sensación de ardor al orinar, puede tener una infección del tracto urinario (ITU). Acude a tu médico si crees que tienes una ITU.

Los pezones más oscuros

Los cambios en la piel son comunes durante el embarazo. Uno de los primeros cambios que puedes notar es que el círculo de piel que rodea tus pezones (areolas) se vuelve más oscuro (NHS 2019). Esto puede ocurrir desde aproximadamente la mitad de tu primer trimestre (Bharj y Daniels 2017).
También puedes encontrar que las protuberancias alrededor de tus pezones se vuelven más pronunciadas, y tus pezones más erectos. Estas protuberancias se llaman «glándulas de Montgomery» o «tubérculos de Montgomery» y producen secreciones aceitosas para preparar tus pechos para la lactancia (Tommy’s 2018b).
A partir de unas ocho semanas, la vulva y la vagina pueden cambiar a un color más intenso (Bharj y Daniels 2017), aunque es posible que no lo notes.

Antojos de comida y alteración del sentido del olfato

Los antojos de comida pueden ser un síntoma del embarazo. Las aversiones a la comida también son un signo temprano común. Es más probable que al principio no te gusten ciertos sabores, posiblemente incluso antes de que te baje la regla.
Puedes notar un sabor metálico en la boca, o descubrir que no puedes enfrentarte a tu café de la mañana o a un alimento que normalmente te gusta, como los huevos (NHS 2019).
Tu sentido del olfato también puede cambiar, y puedes volverte más sensible a los olores de la comida o de la cocina (NHS 2019).

Prueba de embarazo positiva

La mayoría de las pruebas de embarazo caseras te darán un resultado fiable si esperas al menos hasta el primer día de la falta de la regla.

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