Mes 13: Las 10 mejores actividades sensoriales para el niño de 13 meses

Como terapeuta ocupacional y madre he reunido las mejores actividades para tu niño de 13 meses. Estas actividades se centran en el fortalecimiento de sus habilidades cognitivas (mente) y motoras (movimiento).

Como ves es muy importante proporcionar a tu pequeño oportunidades de juego libre. Nunca se sabe lo que se les ocurrirá. A través del juego libre puedes fomentar la creatividad y la imaginación. La creatividad les ayuda a ser mejores solucionadores de problemas. Empezarán a ser adaptables, flexibles y originales en su pensamiento. A medida que crezcan y adquieran más habilidades, esto se volverá más complejo. Sin embargo, este es un buen punto de partida.

Actividades para tu hijo de 13 meses

Tu hijo de 13 meses sigue explorando y experimentando con el entorno que le rodea. A continuación te ofrecemos algunas ideas que puedes probar con ellos para seguir reforzando muchas de sus habilidades en desarrollo. Como siempre, han sido probadas y comprobadas.

1. Juego desordenado: Cubeta sensorial comestible

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Habilidades manuales, habilidades de autoalimentación, coordinación mano-ojo &coordinación bilateral	Sentidos táctiles &visuales

Cómo jugar

¿Qué poner en su bañera sensorial? Definitivamente, debes utilizar alimentos que te parezca bien que tu hijo pequeño consuma. Puede ser cualquier cosa, desde copos de maíz, avena, cheerios, etc.

Al principio deja que tu pequeño explore con sus manos. A medida que mueve sus manos a través de él puede explorar las texturas. A continuación, introduce poco a poco una variedad de recipientes que puedan utilizar para recoger y verter. También te recomiendo que les des algunas de sus cucharas. Usar una cuchara puede ser una gran práctica para adquirir algunas habilidades de autoalimentación a medida que se familiarizan con la forma de manipularla.

2. Levantar cuclillas

Habilidades desarrolladas	Sentidos táctiles
Equilibrio, fortalecimiento de sus músculos centrales y de las piernas, planificación motora (capacidad de conceptualizar, planificar y llevar a cabo una tarea desconocida)	Sentidos vestibulares, táctiles &propioceptivos

Cómo jugar

Esta actividad tiene como objetivo fomentar las sentadillas a la vez que se fortalecen las piernas y el core. Lo que hay que tener básicamente son juguetes u objetos lo suficientemente motivadores para cogerlos y algo para ponerlos. Recomiendo cualquier cosa que tenga un asa y pueda ser empujada. Por ejemplo, un cochecito para niños, un carrito de la compra o una carreta. Las asas, si es necesario, pueden proporcionar un apoyo extra mientras se pone en cuclillas.

Entonces, todo lo que tienes que hacer es extender los objetos/juguetes en el suelo y animar a tu pequeño a cogerlos mientras se pone en cuclillas y luego levantarse y colocarlos en su carro o carretilla.

3. Tiempo de pelotas

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Coordinación mano-ojo, seguimiento visual &equilibrio	Sentidos táctiles, propioceptivos &visuales

Cómo jugar

Pelotas, pelotas y más pelotas. Hay muchas para elegir. Sus opciones van desde diferentes tamaños, colores, texturas y algunas incluso pueden hacer sonidos. Por eso pueden ser muy motivadoras para jugar. A esta edad es mejor usar pelotas más grandes.

Para los que pueden estar de pie y/o caminar, patear puede ser motivador. Simplemente coloque la pelota delante de ellos y deje que la pateen hacia adelante. Es una gran práctica para que aprendan a cambiar su peso y practiquen sus habilidades de equilibrio.

Lanzar también puede ser muy divertido y se puede hacer tanto sentado como de pie. Puede proporcionarles un objetivo al que disparar, como una caja, una piscina para bebés, un cesto de la ropa sucia o simplemente dejar que se lo lancen a usted.

Recuerde: No se trata de la precisión, sino de que empiece a aprender a lanzar o patear hacia adelante.

4. ¡¡¡Pop!!!

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Habilidades de la mano, aislamiento de los dedos, fortalecimiento de los dedos &coordinación ojo-mano	Sentidos táctiles &propioceptivos

Cómo jugar

Simplemente coge un poco de plástico de burbujas y deja que tu pequeño lo reviente. A mí me gusta usar el plástico de burbujas grande porque así es más factible que lo revienten. Además, si lo pegas a una superficie como una mesa o una caja de cartón, les resultará más fácil reventarlo. Si notas que esto es demasiado fácil para ellos, puedes graduarlo despegando el plástico de burbujas de la superficie, y luego dejar que lo manipulen en sus manos mientras intentan reventarlo.

5. A cuatro patas

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Fortalecimiento de hombros, brazos, muñecas y rodillas &planificación motriz	Sentidos táctiles propioceptivos

Cómo jugar

Sé que os he proporcionado muchas ideas que se centran en el fortalecimiento de esas piernas para ayudar a caminar. Sin embargo, quiero incluir aquí una actividad de gateo. Esto es porque aunque su pequeño esté caminando, gatear sigue siendo muy beneficioso. Mientras gatea, su hijo pone el peso en sus manos, lo que fortalece sus hombros y brazos. Esto es importante a la hora de realizar cualquier actividad de motricidad fina.

Como caminar es realmente emocionante para ellos ahora tienes que encontrar formas de hacer que gatear sea igual de emocionante. Algunas ideas incluyen gatear a través de una variedad de túneles diferentes. Puede tratarse de un túnel comprado en una tienda o de uno hecho con una sábana colocada sobre dos sillas, o puede crear uno con cajas de cartón en las que se hayan recortado las puertas del túnel. También puedes intentar jugar a perseguirlos mientras gatean. Todo vale con tal de que gateen sobre manos y rodillas.

6. Diversión con limpiapipas

Esta es una actividad estupenda para que tu pequeño se inicie en la coordinación bilateral. Esta es la capacidad de controlar ambos lados de su cuerpo de manera controlada. Un ejemplo es la capacidad de estabilizar un objeto con una mano y realizar una acción independiente con su segunda mano. Esto puede observarse al cortar, escribir, comer, etc.

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Integración bilateral &coordinación mano-ojo	Sentidos táctiles &visuales

Cómo jugar

El objetivo principal de esta actividad es que tu pequeño coordine sus dos manos. Se trata principalmente de que saquen los limpiapipas de los agujeros que se encuentran en un colador. Queremos animarles a que sostengan el colador con una mano y saquen los limpiapipas con la otra. La mejor manera de hacerlo es pasar un limpiapipas por dos agujeros. Esto asegura que, a menos que sostengan el colador, no podrán sacarlo.

También es posible que tu pequeño intente volver a meterlos en el agujero. Eso está muy bien, pero no esperes precisión todavía, ya que es todo un reto para esta edad.

7. Agitador de platos de papel

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Habilidades manuales incluyendo la manipulación de un instrumento de escritura, comprensión de conceptos (fuerte & silencioso)	Sentidos auditivos & táctiles

Cómo jugar

Para esta actividad harás la mayor parte del trabajo estructural.

Equipo necesario: 2 platos de papel blanco, judías secas, grapadora, lápices de colores o rotuladores de puntos.

1. Deja que tu pequeño decore los platos. Deja que haga garabatos en los dos platos. El objetivo es divertirse y que se familiaricen con la sujeción de un instrumento de escritura. Incluso puedes animarles a pintar algunos puntos con los rotuladores de puntos.
2. Una vez terminada la decoración coloca unas judías secas sobre uno de los platos. Luego cúbrelo con el segundo plato decorado y grápalo todo alrededor. Asegúrate de que no haya grandes huecos por los que puedan caer las judías.
3. Tu agitador de platos de papel ya está decorado y montado. Ahora es el momento de devolvérselo a tu pequeño para que lo agite todo.
4. También puedes empezar a introducir los conceptos de silencio y ruido mientras tú y ellos agitáis el plato suavemente y luego con fuerza.

8. Hacia arriba, abajo y alrededor

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Conciencia corporal conciencia corporal	Sentido vestibular

Cómo jugar

Esta es una colección de algunas actividades que se centran en la estimulación del sentido vestibular. Esto es importante ya que el sentido vestibular promueve la conciencia corporal y les permite saber cómo se mueve su cuerpo.

Puedes hacer actividades vestibulares en cualquier lugar. Puedes hacerlas en tu casa, en el patio trasero o en un parque infantil.

Algunos ejemplos son:

• Swinging
• Bajando por un tobogán
• Levantándolos
• Bajando la cabeza
• Botando en una pelota grande. Puedes cambiar el ritmo de rápido a lento. Rebotar hacia arriba &hacia abajo o balancearlas de lado a lado.
• Mientras están en tus brazos moverlas en una dirección y luego en la otra.

9. Entrar y salir

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Habilidades de la mano, coordinación mano-ojo &relaciones espaciales (comprensión de cómo se relacionan los objetos entre sí y con el espacio que les rodea)	Sentidos visuales a& táctiles

Cómo jugar

Es hora de pasar las actividades de vertido y recogida al siguiente nivel. Ahora queremos que tu pequeño empiece a pensar en colocar los objetos correctamente para que encajen. Esto les permitirá colocar los objetos en recipientes más estrechos.

Primero, reúna numerosos recipientes que sean de diversos tamaños y formas. Intente incluir también aberturas más estrechas.

A continuación, anime a su hijo a colocar objetos en los recipientes. Pueden ser pajitas, limpiapipas cortados en trozos más pequeños, agitadores de cóctel, etc.

Por último, tu pequeño tendrá que averiguar cómo recuperar esos objetos dándole la vuelta a propósito.

10. Carrera de obstáculos

Habilidades desarrolladas	Sentidos dirigidos
Equilibrio, planificación motora (capacidad de conceptualizar, planificar y realizar una tarea desconocida), conciencia corporal, coordinación bilateral, fuerza de manos y hombros, fuerza del núcleo, control del tronco &habilidades visuales	Propiocepción, vestibular, táctil a& sentidos visuales

Cómo jugar

Pongámonos a trabajar el control motor de tu pequeño. Las carreras de obstáculos pueden ser muy divertidas. A esta edad puede incluir una serie de actividades motrices guiadas por ti. El objetivo de esta carrera de obstáculos es realmente fortalecer sus cuerpos para que tengan un mejor control motor a la hora de realizar diferentes transiciones. Nos gustaría ver movimientos más suaves cuando se trata de transiciones de sentado a parado y de parado a sentado. Ver un mejor equilibrio cuando se arrodilla y camina.

Aquí hay un ejemplo de una carrera de obstáculos que puede utilizar.

• Túnel: Haz que tu pequeño gatee a través de un túnel y recoja grandes pompones colocados en él
• Pongámonos pegajosos: Después de salir del túnel con los pompones, tu pequeño puede pegarlos en una tira de velcro pegada a la pared o en un trozo de papel de contacto con la cara pegada hacia arriba pegado a la pared. Puedes hacerlo lo suficientemente alto como para que tengan que estar de pie o lo suficientemente bajo como para que puedan sentarse o ponerse en cuclillas para completar la tarea.
• Trineo: Haz que tu pequeño se siente sobre una toalla o un saco de dormir. Luego puedes deslizarlos por la habitación. Pueden sentarse o tumbarse durante esta actividad.
• Rodar la pelota: Haz que tu pequeño se arrodille frente a una caja de cartón o una mesa baja y haga rodar una pelota desde ella. La pelota puede rodar hacia ti o puede acabar en un cesto de la ropa sucia o en una caja.

Como ves, he intentado incluir actividades que incluyan tumbarse, sentarse, gatear, arrodillarse, ponerse de pie y caminar. Puedes repetir estas actividades numerosas veces o añadir las tuyas propias. Practicar todas estas transiciones motrices les ayudará a fortalecerse y tener más confianza.

Resumen

Aquí lo tienes. Mis 10 mejores actividades sensoriales para tu hijo de 13 meses. Seguro que te surgen otras ideas. Hazme saber qué actividades has probado en la sección de comentarios más abajo.

Recuerda: Cada niño pequeño se desarrolla a su propio ritmo. Si tu hijo no está preparado o no está interesado en las actividades de este mes, simplemente inténtalo de nuevo en unas semanas.

~ Urszula

Aviso legal: Las actividades de este blog están pensadas para el juego sensorial. No sustituyen el tratamiento de los niños con Trastorno de Procesamiento Sensorial, no son un consejo médico y no deben utilizarse en lugar de la atención de un médico u otro profesional sanitario cualificado. Estas actividades deben ser facilitadas y supervisadas por un adulto. Todas las actividades deben realizarse bajo su propio riesgo y en ningún caso Sensory Lifestyle será responsable de ningún daño.

❮ Actividades de 12 meses

Actividades de 14 meses ❯