Mi bebé duerme boca abajo, ¿está bien?

Los padres son bastante conocidos por colarse en la habitación del bebé para comprobar si respira. Cuando un bebé intenta dormir boca abajo, puede apostar que su corazón empieza a dar saltos.

¿Dormir boca abajo es común?

La mayoría de los estadounidenses de hoy en día probablemente se criaron durmiendo boca abajo. Los padres consideran que los bebés tienden a dormir bien boca abajo; hay algo en el hecho de dormir boca abajo que calma el sistema nervioso.

Dormir boca abajo solía ser normal

Una de las cosas más difíciles de criar a los niños es que los consejos de salud también cambian constantemente. Hasta los años 90, el 70% de los bebés se dormían boca abajo. No fue hasta 1992 cuando la Academia Americana de Pediatría aconsejó oficialmente que los padres acostaran a los bebés boca arriba durante todo el primer año de vida.

Puede que hayas oído hablar de la campaña de sueño «Back To Sleep», que fue la campaña pública para acostar a los bebés boca arriba, siguiendo un consejo médico que sigue vigente hoy en día.

Riesgo de SMSL

Los estudios han demostrado que existe una relación entre la forma de dormir de un bebé y el factor de riesgo de SMSL. Los médicos no entienden ni conocen del todo la causa del SMSL, por lo que se le ha dado el vago nombre de «Síndrome de Muerte Súbita del Lactante».

Casos de SMSL

La tasa estadística de ocurrencia del SMSL es de aproximadamente el 0,05% o 1 muerte por cada 2000 bebés, según los Centros Nacionales de Estadísticas de Salud. Por lo tanto, aunque es un acontecimiento poco frecuente, sigue siendo una de las principales causas de muerte.

Cuando un bebé duerme tumbado boca abajo, existe la posibilidad de que su cabeza quede presionada contra el colchón. Esto, a su vez, puede hacer que se forme una bolsa de aire justo alrededor de su cara. Esto hace que disminuya la capacidad de respiración y el suministro de aire – ciertamente no es una situación ideal.

Dormir de forma segura

Sin embargo, las tasas de SMSL se redujeron a la mitad después de que los padres comenzaran a poner a los bebés a dormir boca arriba.. También se aconseja a los padres que no coloquen objetos sueltos en la cuna para minimizar el riesgo de SMSL. Envolver al bebé ayuda.

Claramente, ningún padre se propone poner a su bebé en un peligro innecesario. Los hospitales suelen envolver a los recién nacidos y animan a los padres a seguir haciéndolo para que duerman mejor, pero definitivamente no es seguro poner a un bebé boca abajo envuelto.

¿Por qué los padres ponen a los bebés a dormir boca abajo?

Una encuesta informal de BabyCenter.com mostró que de 24.000 padres, aproximadamente el mismo número de padres ponía a sus bebés a dormir boca abajo que boca arriba. Esto es así incluso cuando la mitad de los padres admitió tener miedo al SMSL.

Aunque a veces puede haber una falta de concienciación, algunos padres siguen tomando la decisión, ya sea porque los bebés podrían hacerlo ellos mismos, y/o esto ayuda a toda la familia a dormir mejor. Si su bebé duerme boca abajo, no es el único.

¿Cuándo puede dormir mi bebé boca abajo?

Los riesgos de SMSL tienden a ser mayores cuando el bebé es menor de 4 meses, aunque pueden seguir siendo un factor para los bebés menores de un año. Uno de los principales problemas es que un bebé no tiene la capacidad de darse la vuelta cuando nace.

Cuanto más viejo mejor

No hay necesariamente una regla dura y rápida para esta pregunta. El mayor riesgo de que un bebé desarrolle el síndrome de muerte súbita del lactante está entre los 1 y 4 meses, por lo que se podría decir que después de ese periodo de tiempo se vuelve progresivo. Sin embargo, el problema es que todos los bebés son diferentes y esto tiene menos que ver con la edad y más con su desarrollo en general.

Para los bebés prematuros hay ciertamente un poco más de motivo de precaución. En el caso de los bebés sanos y a término, sigue siendo importante ver si el bebé ha adquirido fuerza en el cuello.

Desea ver que el bebé tiene la capacidad de darse la vuelta por sí mismo. Cuando los bebés pueden darse la vuelta con seguridad, a menudo los bebés se dan la vuelta por sí mismos para dormir boca abajo. La idea es que si por alguna razón el bebé no puede respirar, tiene la capacidad de darse la vuelta.

Si no ve la fuerza del cuello o darse la vuelta, lo mejor es la espalda. Incluso si usted ve estas cosas presentes sin embargo, usted quiere evaluar su bebé y la situación específicamente.

Hay otra advertencia

Un estudio realizado en el hospital de niños de S. Louis en realidad señaló que los bebés que tenían experiencia previa durmiendo boca abajo fueron capaces de adaptarse mejor. Esto puede parecer un poco circular, pero está claro que un bebé que ha podido dormir antes boca abajo sin problemas tiene más posibilidades de volver a hacerlo.

Los bebés que duermen boca abajo vuelven a respirar parte del dióxido de carbono que han exhalado. Sin embargo, los bebés suelen aprender a levantar y girar la cabeza hacia un lado para respirar aire fresco.

Sin embargo, los padres pueden pensar que un bebé está preparado cuando puede levantar la cabeza, aunque puede no ser el caso. Si un bebé es colocado repentinamente sobre el estómago para dormir, hay razones para ser diligente.

Medidas de seguridad

Un colchón de cuna transpirable podría ben una medida de precaución que es razonable tomar. Una amiga de nuestra comunidad de necesidades especiales lo recomendó, y mencionó que ella y su marido lo habían probado, metiendo la cara en él para ver si era realmente transpirable. Se habían decidido por él cuando su bebé se revolcaba sólo de atrás hacia adelante, pero no de adelante hacia atrás.

Los monitores para bebés también son una forma de vigilar al bebé, especialmente desde otra habitación.

Conoce a tu bebé y su desarrollo específico

Pasos a seguir

Observa a tu bebé mientras duerme, sobre todo si está boca abajo, y observa si tu pequeño puede mover la cabeza hacia un lado o no. Si los bebés están realmente boca abajo, apretados en el colchón, entonces eso es más un problema.

Algunos monitores para bebés pueden incluso monitorear la respiración, por lo que para los padres ansiosos (y hay muchos de nosotros aquí), eso puede ayudar a hacer el truco.

Rodar es la clave

Asegúrese de que su bebé tiene la capacidad de rodar y la fuerza en su cuello. Esto puede fomentarse iniciando el tiempo boca abajo, que los médicos recomiendan comenzar alrededor de los 2 meses.

Siempre es mejor prevenir que curar. Cuando tu bebé es especialmente pequeño, seguir las indicaciones médicas de dormir boca arriba te permitirá estar más tranquila, aunque es cierto que no te permitirá dormir más fácilmente. Cuando tienen la edad suficiente para darse la vuelta, a menudo no hay nada que les impida acabar boca abajo.

Conclusión

Los bebés pueden ser todos diferentes, pero la conclusión es que el desarrollo es algo muy individual. Los padres deben ser plenamente conscientes de que si siguen las pautas médicas estándar para dormir boca arriba hasta el año de edad, pueden minimizar el riesgo de SMSL.

¡Compartir es cuidar!

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