Paternidad

En la mayoría de las mujeres, los ciclos mensuales son variables. Como resultado, cuando se pierde el ciclo por primera vez, es posible que no se dé cuenta de que está embarazada. De hecho, muchas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas ni siquiera en la segunda semana de embarazo y es perfectamente normal. La primera semana de embarazo suele ser tranquila, sin ningún signo evidente. Entonces, ¿cómo saberlo? ¡Eso es exactamente lo que este artículo le va a informar!

Video: 1 semana de embarazo – Qué esperar

El crecimiento de tu bebé durante el embarazo – Semana 1

Durante la primera semana de embarazo, el óvulo se desplaza desde el ovario y viaja por la trompa de Falopio. Por lo tanto, tu bebé no muestra ningún crecimiento significativo en la primera semana.

En la primera semana, el médico calcula el primer día de tu último ciclo menstrual mensual y es a partir de este día que se calcula el plazo de tus nueve meses o 40 semanas de embarazo. Por eso la primera semana también se incluye en el calendario del embarazo.

Durante la primera semana no se produce ningún desarrollo importante en el bebé. Durante esta semana el bebé se denomina blastocisto. El blastocisto se divide en dos partes, la parte externa se convertirá en la placenta y la parte interna se convertirá en el embrión durante la segunda semana de su embarazo. Cuando se fecunda más de un óvulo, se forman múltiples cigotos. Estos cigotos llevan 46 cromosomas de ambos padres y estos cromosomas determinan el sexo del bebé y otras características físicas. Divertido, ¿verdad?

¿Cuál es el tamaño del bebé?

No hay talla del bebé en la primera semana de embarazo. Te preguntarás «¿Cómo/por qué?» Pues porque técnicamente sólo estás embarazada en la primera semana. La primera semana se incluye en el calendario del embarazo porque es a partir del primer día de tu último ciclo menstrual cuando el médico predice la fecha de parto, que es la fecha prevista para la llegada de tu pequeño ángel. Por lo tanto, la «talla de bebé de una semana de embarazo» no es nada. Pero pronto pasarás a la segunda semana y tendremos algo de lo que hablar. Así que, ¡no pierdas la ilusión!

Cambios corporales comunes

Los cambios corporales menores comienzan desde la primera semana de embarazo y son buenos indicadores de que puedes estar a punto de añadir un nuevo miembro a tu familia. Aunque los cambios corporales durante el embarazo varían de una mujer a otra, he aquí algunos cambios comunes que puede experimentar en la primera semana de embarazo. Entre ellos están los pechos sensibles, los cambios de humor, el agotamiento, el estreñimiento, los gases en el estómago y las náuseas matutinas. Estas molestias se producen debido a los cambios hormonales que se están produciendo.

Síntomas del embarazo en la semana 1

Los síntomas del embarazo suelen variar de una mujer a otra. Algunos síntomas comunes que puede encontrar en la primera semana de embarazo son:

• Durante la 1ª semana de embarazo, se observa un sangrado vaginal ya que su cuerpo desprende el revestimiento uterino que desecha los óvulos fecundados del mes pasado.
• El dolor de espalda y los calambres también le molestarán durante esta fase.
• Su vientre se hinchará justo antes y durante su periodo.
• Se sentirá agotada antes de lo habitual.
• Puede que experimente gases y estreñimiento.
• Sus pechos se sentirán sensibles y le dolerán al presionarlos.
• El cambio de hormonas le hará estar de mal humor e irritable.

El vientre en la primera semana de embarazo

En la primera semana de embarazo, su cuerpo se deshace del revestimiento uterino con el óvulo del último mes y comienza a formar un revestimiento uterino para contener y proteger el óvulo del próximo mes, el que puede convertirse en un feto. Cada óvulo del cuerpo humano tiene el tamaño de una pelusa de melocotón, pero no se verá en tu vientre en la primera semana de embarazo. Esto se debe a que tu cuerpo liberará el óvulo 14 días antes del siguiente ciclo previsto y el óvulo tardará otras 24 horas en ser fecundado. Por lo tanto, tu vientre no va a mostrar nada en la primera semana y puedes mantener el secreto durante las siguientes semanas.

Una ecografía en la primera semana

En el caso de los embarazos normales, no se hace ninguna ecografía en la primera semana, pero si está siguiendo algún tratamiento para quedarse embarazada, entonces su médico puede aconsejarle que se haga una ecografía en la primera semana para comprobar si hay fibromas y folículos en el ovario. La ecografía también determinará el grosor de tu revestimiento uterino.

Qué comer

Si estás intentando quedarte embarazada, entonces es mejor que empieces a comer sano desde el primer día. Durante el embarazo, consume proteínas y calcio adicionales para las necesidades del feto en crecimiento. Asegúrate de que tu alimentación durante la primera semana de embarazo incluya muchos productos lácteos, legumbres, boniatos, salmón, huevos, brócoli y verduras de hoja oscura, carne magra, aceite de hígado de pescado, bayas, cereales integrales, aguacate y mucha, mucha agua. Básicamente, cargue sus comidas con alimentos que aporten folato, zinc, calcio, hierro y fibra a su organismo. Si no puedes obtener estos cinco nutrientes críticos a través de los alimentos que comes, simplemente toma un suplemento o una vitamina prenatal, después de consultar a tu médico, por supuesto. Una mujer sana significa un bebé sano.

Te alegrará saber que la mayoría de los médicos consideran la primera semana de embarazo como la semana libre de culpa en la que no tienes que preocuparte por tu dieta. Así que, ¡déjate llevar hasta que tu médico te dé la buena noticia!

Consejos & Cuidados

La primera semana de embarazo es una semana de alegría y anticipación al mismo tiempo. Mientras te deleitas con el momento de dar la bienvenida a un nuevo miembro en tu vida, hay algunos consejos que puedes seguir.

Dos:

• En el momento en que te des cuenta de que estás embarazada o si observas alguno de los síntomas mencionados anteriormente, consulta a un ginecólogo-obstetra para entender todo lo relacionado con las enfermedades genéticas y el riesgo de los peligros ambientales.
• Inicie la ingesta de vitamina prenatal con 400 mcg de ácidos fólicos todos los días.
• Consulte a su médico y realice todos los cambios necesarios en su estilo de vida y en sus hábitos alimenticios.

No tome:

• Deje de beber, fumar o consumir cualquier droga inmediatamente.
• No tome ningún medicamento para cualquier enfermedad sin consultar a su médico. Si ya está tomando medicamentos, déjelos de inmediato y empiece a tomarlos de nuevo sólo con el permiso de su médico.

Qué comprar

Dado que en la primera semana de embarazo está a punto de quedarse embarazada, realmente no hay mucho que comprar. Algunas de ustedes ni siquiera se dan cuenta de que están embarazadas en la primera semana. Pero si llevas mucho tiempo planeando un bebé y te das cuenta en la primera semana de que estás embarazada, añade un libro sobre el embarazo a tu lista de la compra para leer y saber todo lo que quieras sobre el embarazo y sus fases. Si te duelen los pechos, hazte con sujetadores cómodos de algodón. Tu piel empezará a resecarse antes de que te des cuenta, así que cómprate una buena crema hidratante. Y, por último, si los calambres y el dolor de espalda ya han empezado a molestarte, es posible que quieras incluir una almohada para el cuerpo en tu lista de la compra. Enhorabuena, ¡ya tienes todo listo para las primeras 2 o 3 semanas de embarazo!

La próxima semana: 2 semanas de embarazo