Presión arterial 160/104

Una lectura de la presión arterial de 160/104 indica hipertensión en estadio 2 (presión arterial alta y alto riesgo).

Vea la tabla completa de la presión arterial para saber más sobre las lecturas de la presión arterial.

¿Qué significa una lectura de la presión arterial de 160/104?

Las lecturas entre 160/110 y 160/104 indican hipertensión en estadio 2. La hipertensión se define como una presión arterial sistólica mayor o igual a 140 y/o una presión arterial diastólica mayor o igual a 90. En otras palabras, la fuerza de la presión arterial en sus arterias es superior a la normal.

¿Ya le han diagnosticado hipertensión? Si es así, una presión arterial en este rango indica la necesidad de ajustar sus medicamentos para la presión arterial.

Las lecturas de la presión arterial en este rango le ponen en mayor riesgo de sufrir problemas potencialmente mortales, como un ataque al corazón o un derrame cerebral. Es importante para su salud reducir la presión arterial mediante una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.

La presión arterial alta no controlada puede provocar daños crónicos en las arterias y los órganos. Si no se trata, puede producirse un agrandamiento del corazón, insuficiencia cardíaca y daños en los riñones, que pueden requerir diálisis.

Desgraciadamente, muchos no presentan ningún síntoma incluso con la presión arterial muy alta. Por lo tanto, sigue siendo importante que se controle la presión arterial con regularidad.

Qué hacer si la lectura de la presión arterial es de 160/104

Una lectura de la presión arterial de 160/104 es motivo de preocupación. El primer paso es tomar otra lectura para confirmar su presión arterial.

Aparte, los tensiómetros caseros son increíblemente asequibles y una gran manera de estar al tanto de su presión arterial. Así que invierta en su salud y eche un vistazo a los tensiómetros mejor valorados de Amazon hoy mismo.

Es posible que desee calmarse antes de obtener otra lectura de la presión arterial. Acuéstese y descanse durante unos minutos.

Llame al médico si varias lecturas son iguales o superiores a 160/104 sin ningún síntoma. Una lectura de la presión arterial de 160/104 junto con síntomas como dolor de cabeza, náuseas, visión borrosa, dolor en el pecho y dificultad para respirar apuntan a una emergencia hipertensiva.

Este es un problema que puede poner en peligro la vida y debe llamar al 911 inmediatamente.

Una vez que haya sido evaluado por un profesional médico, hay varias formas de abordar una lectura de presión arterial de 160/104.

Medicamentos con presión arterial de 160/104

Los medicamentos pueden tener un gran impacto en su presión arterial. Existe una gran variedad de tipos de medicamentos para la tensión arterial. A continuación se ofrece una breve lista de cada tipo de medicamento y de lo que hacen para reducir la presión arterial.

• Diuréticos
  Ayudan a eliminar el sodio (sal) del organismo, lo que ayuda a controlar la presión arterial.
• Beta-bloqueantes
  Ayudan a reducir la frecuencia cardíaca, lo que ayuda a disminuir la presión arterial.
• Inhibidores de la ECA
  ACE significa Enzima Convertidora de Angiotensina. Ayudan al organismo a producir menos angiotensina, lo que ayuda a que los vasos sanguíneos se relajen y reduce la presión arterial.
• Bloqueadores de los receptores de la angiotensina II
  Ayudan a bloquear la sustancia química que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a que los vasos sanguíneos permanezcan abiertos y reduce la presión arterial.
• Bloqueadores de los canales de calcio
  Ayudan a reducir la presión arterial impidiendo que el calcio entre en las células del músculo liso, lo que puede provocar una mayor contracción del corazón y el estrechamiento de los vasos sanguíneos.
• Alfa-bloqueantes
  Ayudan a relajar ciertos músculos, lo que mantiene los vasos sanguíneos abiertos y reduce la presión arterial.
• Agonistas del receptor alfa-2
  Ayudan a reducir la presión arterial al inhibir la actividad simpática.
• Agonistas centrales
  Utilizando una vía nerviosa diferente a la de los alfabloqueantes y los betabloqueantes, los agonistas centrales ayudan a relajar los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.
• Vasodilatadores
  Ayudan a dilatar (o abrir) los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.

Además, pregunte a su médico si algún medicamento podría empeorar su presión arterial. Normalmente, esto incluye los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina, así como algunos tipos de medicamentos antidepresivos.

Hable con su médico sobre la posibilidad de cambiar o ajustar la dosis de los medicamentos para ayudar a reducir las lecturas de su presión arterial.

Cambios en el estilo de vida con una presión arterial de 160/104

Los medicamentos pueden hacer mucho para reducir la presión arterial alta, pero los cambios en el estilo de vida siguen siendo una primera línea de defensa.

El primer paso es controlar su presión arterial de forma constante. Adquiera un tensiómetro casero que utilice un manguito para el brazo y compruebe su presión arterial cada pocos días. Mantenga un registro de las lecturas de su presión arterial y compártalas con su médico en su próxima visita.

Independientemente de que se controle la presión arterial con regularidad o no, se suelen recomendar modificaciones en el estilo de vida. Las modificaciones del estilo de vida para quienes tienen una presión arterial de 160/104 incluyen lo siguiente:

• Dejar de fumar
• Perder peso
• Aumentar el ejercicio
• Disminuir la ingesta de sal
• Reducir la cafeína
• Limitar el alcohol
• Aliviar el estrés

Revisar su plan médico con un doctor antes de llevar a cabo modificaciones en el estilo de vida, ya que cada paciente puede tener condiciones médicas específicas que hacen que ciertas actividades sean peligrosas. Por ejemplo, su nivel de ejercicio físico podría estar limitado por una afección cardíaca.