Este post está patrocinado por Moon Travel Guides. Todas las opiniones son mías.
Viajar con los más pequeños siempre presenta desafíos únicos, y tal vez aún más cuando se lleva a los niños pequeños al aire libre. Nuestra familia viajera ha descubierto que ir de excursión con nuestros hijos, incluso en los años en los que los niños pequeños son más desafiantes, es increíblemente gratificante. Desde parques nacionales hasta sencillos senderos cerca de casa, hacer el esfuerzo extra de ir de excursión con un niño pequeño ha merecido la pena.
Con nuestro primer hijo, no fuimos a tantas aventuras al aire libre. Pensamos que la vida al aire libre podría ser un reto demasiado grande y nos preocupaban cuestiones como los pañales, las siestas y la logística. Pero, como todos los padres, vivimos y aprendimos con nuestro segundo hijo. Estábamos preparados para explorar la naturaleza con más regularidad cuando llegó nuestro hijo.
Mi hijo tiene ahora 4 años, así que acabamos de terminar la etapa de niño pequeño. Hemos ido de excursión con él a una gran variedad de lugares, desde los desiertos de Arizona hasta los volcanes de Oregón y desde las secoyas de California hasta las vistas de las Smoky Mountains. Como resultado, tenemos un montón de consejos de viaje y lecciones aprendidas sobre el senderismo con niños pequeños desde el otro lado. Es hora de compartirlos antes de que nuestros años de viaje con niños pequeños se conviertan en un recuerdo lejano.
Así que sin más preámbulos, aquí están los mejores consejos y trucos de mi familia para ir de excursión con niños pequeños.
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7 consejos para hacer senderismo con niños pequeños
Llevar un buen portabebés o mochila de senderismo
Aunque aplaudo a aquellos padres que pueden entrenar a sus hijos para hacer senderismo a una edad muy temprana, la realidad es que el senderismo con niños pequeños implica algo de trabajo manual extra. Si quieres hacer excursiones de cierta envergadura, vas a tener que llevar a tu hijo al menos una parte del tiempo. Un buen portabebés o mochila de senderismo es esencial.
Descanso en el agua en el portabebés Ergo en las Montañas Blue Ridge en Grandfather Mountain, NC.
Con los niños más pequeños en excursiones más cortas, encontramos que nuestro portabebés ErgoBaby regular era más que suficiente. Sin embargo, para aventuras más largas, una mochila de senderismo estructurada es una necesidad. Mi buena amiga y experta en equipamiento para bebés de Lucie’s List tiene un excelente resumen de las mejores mochilas y portabebés para niños pequeños que le ayudará a hacer una selección inteligente.
¡Pulgares arriba para las mochilas de senderismo! A punto de ir de excursión en el Parque Nacional Joshua Tree.
Pero haz que tu hijo pequeño también camine
Aunque las mochilas y los portabebés son una necesidad, si tus hijos pequeños pueden caminar, ¡deberían hacerlo! Uno de los placeres del senderismo es estar en la naturaleza. Es difícil que un niño pequeño lo experimente plenamente sin poner sus propios pies en el suelo y poder detenerse a recoger una piedra o a oler una flor. Cuando las condiciones lo permitan de forma segura y los niños pequeños estén de buen humor, deja que recorran ellos mismos los senderos. Es un buen ejercicio y un buen entrenamiento para caminatas más desafiantes en los próximos años.
Niño explorando las secoyas de California en la Avenida de los Gigantes.
Tiempo de las caminatas adecuadamente
Tiempo de las caminatas para tener éxito alrededor de los horarios de los niños pequeños. Casi todos los niños pequeños necesitan al menos una siesta a primera hora de la tarde (y los más pequeños pueden incluso tener un horario de dos siestas). Lo último que quiere es que un niño pequeño se derrita y se estrelle contra el muro de la tarde cuando está a kilómetros de distancia de su coche o de un lugar de descanso.
Mi hijo haciendo senderismo a los 2 años con su hermana mayor en el Parque Nacional Joshua Tree.
Tengo la impresión de que la media mañana es el momento adecuado para la mayoría de las excursiones con niños pequeños. Ir durante unas horas y hacer una pausa para comer antes de hacer un descanso. Si tu hijo puede dormir fácilmente en un portabebés o en una mochila, entonces puedes ir durante más tiempo. Nuestro hijo se ha quedado dormido durante muchas excursiones, lo que ha dado lugar a bonitas fotos y divertidos recuerdos.
¡Mi hijo se está perdiendo las vistas del Cañón Bryce porque estaba durmiendo en la mochila! Tendrá que hacer los deberes para asegurarse de que la excursión elegida es segura y probablemente agradable para los más pequeños. ¿Se trata de un terreno apropiado para los niños? Los acantilados desprotegidos no son probablemente la mejor opción para esta edad y etapa. ¿Está el terreno en las condiciones adecuadas para la época del año en que se quiere hacer la excursión? Los caminos embarrados, por ejemplo, son bastante difíciles para los adultos, pero pueden provocar un verdadero desorden y frustración en los niños pequeños.
Consulte siempre recursos de calidad y guías de viaje antes de salir. Yo vivo en el área de la bahía de San Francisco, donde hay muchas oportunidades increíbles de senderismo local para cada nivel de habilidad. Hemos consultado a menudo la guía Moon 101 Great Hikes San Francisco Bay Area (cómprala en Amazon o en Barnes & Noble) para buscar excursiones adecuadas a cada edad para nuestra familia este verano. Poder comparar características como la longitud de los senderos, el cambio de elevación e incluso aspectos logísticos no tan obvios como la disponibilidad de aparcamiento nos ayuda a tomar decisiones que funcionan para nuestra familia. Y Moon Travel Guides es una marca en la que confío desde hace años. Así que sé que la información es lo más precisa posible.
Si estás haciendo senderismo en parques nacionales o estatales, otro gran recurso en el que apoyarte son los guardas y empleados del parque. Ellos conocerán las últimas condiciones sobre el terreno para evitar sorpresas de última hora.
Traiga los suministros necesarios
En la otra cara de la moneda de la preparación, también necesitará todos los suministros adecuados para el senderismo. Esto significa no sólo los tipos de suministros que necesitarías para cualquier excursión, sino también los suministros que tu hijo necesita regularmente. Algunos elementos esenciales sin los que nunca viajamos para las excursiones de un día con niños pequeños:
- Protección solar
- Agua
- Alimentación &Bocadillos (incluyendo algunas golosinas – ¡eh, no estoy por encima de los sobornos!)
- Sombreros
- Pañales/calzoncillos
- Spray antibichos
- Toallitas húmedas
- Mochila o portabebés de senderismo
Comprar unas buenas botas o zapatos de senderismo
El calzado adecuado es esencial para el éxito del senderismo. Especialmente si planeas incluso llevar a tu hijo pequeño a la espalda, necesitas botas con soporte y agarre para mantener a todos a salvo.
¡El primer par de botas de montaña de mi hijo!
¿Qué hay de las botas para tu niño pequeño? Puede parecer un desperdicio comprar calzado de senderismo para un niño pequeño cuando lo usará tan poco antes de que se le quede pequeño. Te escucho: las botas de montaña pueden ser una exageración. Sin embargo, como mínimo, tu hijo necesita unas zapatillas de deporte con una buena suela para ir de excursión de forma segura.
Si planeas ir de excursión de forma más extensa, considera invertir en unas buenas botas de montaña incluso para los niños. Siempre compramos equipo de exterior de género neutro para nuestros hijos (un consejo que realmente nos ha ahorrado dinero en nuestras vacaciones de esquí), por lo que podemos pasar el equipo y la ropa entre los hermanos sin problemas.
No sea demasiado ambicioso
Por último, pero ciertamente no menos importante, sea realista sobre lo que puede hacer con un niño pequeño. Sí, conozco a alguien que recorrió el Gran Cañón 25 millas de borde a borde con su hijo de tres años. Pero la mayoría de los niños -y de los padres- no son tan extraordinarios.
El senderismo con un niño pequeño no se hará al mismo ritmo que antes. Empiece con excursiones más fáciles para conocer los intereses y la tolerancia de su hijo. Recuerde también que cada niño es diferente y responderá de forma distinta a un nuevo reto como el senderismo. Algunos pueden ser más aventureros mientras que otros serán más tímidos a la misma edad. Y los niños pequeños volubles pueden parecer profesionales del senderismo un día y luego retroceder o derretirse otro. Prepárate para lo inesperado y ajústate.
