Pregunta
Preguntada por Doogie
Tengo 50 años y medio, acabo de comprobar mi presión arterial y era de 137/83, con un pulso de 49. ¿Debería preocuparme? ¿Debería preocuparme?
Respuesta
Hola Doogie,
El Comité Nacional Conjunto define cuatro categorías de presión arterial.
Rango muy alto – Hipertensión en fase 2
Presión arterial sistólica (superior) 160 mm Hg o alta
Presión arterial diastólica (inferior) 100 mm Hg o superior
Si está en este rango tiene hipertensión (presión arterial alta).
Rango alto – Hipertensión en fase 1
Presión arterial sistólica (superior) 140 – 159 mm Hg
Presión arterial diastólica (inferior) 90 – 99 mm Hg
Si está en este rango tiene hipertensión (presión arterial alta).
Rango de precaución – Prehipertensión
Presión arterial sistólica (superior) 120 – 139 mm Hg
Presión arterial diastólica (inferior) 80 – 89 mm Hg
¡Tome medidas!
Rango normal – Normal
Presión arterial sistólica (superior) por debajo de 120 mm Hg
Presión arterial diastólica (inferior) por debajo de 80 mm Hg
¡Perfecto!
Una presión arterial de 137/83 entra dentro del rango de prehipertensión y merece la pena tomar medidas para reducir su presión arterial hasta el rango normal. Yo hablaría con su médico y buscaría cambios en la dieta y el estilo de vida para promover una presión arterial más baja.
Todo lo mejor,
Lisa Nelson RD
7 Formas Naturales de Bajar la Presión Arterial
Debe saber: La respuesta anterior proporciona información general sobre la salud que no pretende sustituir el consejo médico o las recomendaciones de tratamiento de un profesional sanitario cualificado.