Miehillä on luonnollista huolestua, jos heidän rintansa näyttävät suurentuneen tai turvonneen. He kääntyvät internetin puoleen etsiessään oireitaan ja päätyvät artikkeleihin, jotka käsittelevät gynekomastiaa: liiallisen kudoskasvun aiheuttamaa tilaa.
Mutta tämä ei ole ainoa syy. Joissakin tapauksissa se johtuu liiallisesta rintarasvasta. Tarkastellaan gynekomastiaa ja pseudogynekomastiaa ja sitä, mitä voit tehdä kummassakin tilanteessa.
Mitä on gynekomastia?
Kuten Amaris B:n kattavassa artikkelissa suurentuneista miesrinnoista eli gynekomastiasta kerrotaan, normaalin miehen rintakehän nännit ovat pienet ja litteät, ja voit nähdä rintalihaksen liikkuvan aina, kun taivutat aluetta. Miehillä, joilla on gynekomastia, rinnat ovat kuitenkin pyöreämmät, ja nännit näyttävät turvonneilta tai turvonneilta. Rintasi tuntuvat myös arkilta ja saattavat tuntua päivä päivältä epämukavammilta.
Gynekomastia johtuu hormonaalisesta epätasapainosta. Kaikki miehet tuottavat jonkin verran estrogeenia, mutta kun tuotat enemmän kuin ”normaali” määrä, se voi johtaa ylimääräisten rintakudosten kehittymiseen. Tämä koskee yhtä kahdesta teinipojasta ja kahta kolmesta yli 50-vuotiaasta miehestä, kun hormonitasoihin vaikuttavat seksuaalinen kehitys, kilpirauhasongelmat tai joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus.
Gynekomastian luokittelussa on neljä astetta, joista lievin on vain paikallista turvotusta nännin alueen ympärillä, ja vakavimmassa on selvä pyöreähkö ulkonäkö, joka muistuttaa naisen rintaa.
Mitä on pseudogynekomastia?
Geneettisesti miehillä on taipumus kerryttää rasvaa rintakehän ja vatsan alueelle – käsivartesi ja jalkasi saattavat näyttää hoikilta, mutta vartalosi on paisunut. Kun rasvaa kertyy rintojen taakse ja ympärille, rintakehä näyttää turvonnut ja turvonnut. Tämä tunnetaan kliinisesti nimellä lipomastia, adipomastia tai pseudogynekomastia.
Mitä enemmän sinulla on estrogeenia, sitä enemmän kehollasi on taipumusta varastoida rasvaa. Mielenkiintoista on, että rasva aiheuttaa myös sen, että kehosi tuottaa aromataasientsyymiä, joka voi muuttaa testosteronin estrogeeniksi ja hidastaa aineenvaihduntaa.
Halvempi aineenvaihdunta tarkoittaa valitettavasti myös sitä, että poltat vähemmän rasvaa, ja tämä käynnistää noidankehän, jossa varastoit yhä enemmän rasvaa rintakehän alueelle ja pahennat hormonaalista epätasapainoasi.
Gynekomastia vs. pseudogynekomastia
Kummassakin tilassa esiintyy samanlaisia fyysisiä piirteitä suurentunut, pullea rintakehä. Ero on siinä, mitä sen alla on. Gynekomastia johtuu rasvakudoksista ja rauhasista koostuvien rauhaskudosten liikakehityksestä useimmiten hormonaalisen epätasapainon seurauksena, ja pseudogynekomastia johtuu liiallisesta rasvan kertymisestä. Vain lääkärisi voi vahvistaa kliinisen arvioinnin avulla, mitä sinulla todella on.
Yksi selkeä merkki siitä, että sinulla on todellista todellista gynekomastiaa, on kuitenkin se, että voit tuntea kiinteän rauhaskudoskummun areola-alueen ympärillä ja se on kivulias koskettaa. Joillakin nänni voi tuntua jopa herkältä. Mutta jos kyseessä on pseudogynekomastia, koko rinta on tasaisesti suurentunut.
Gynekomastian leikkaus ja hoito
Kumpikaan gynekomastia ja pseudogynekomastia eivät vahingoita terveyttäsi, mutta ne voivat vaikuttaa itseluottamukseesi ja vahingoittaa ylpeyttäsi. Miehistä voi tulla hyvin itsetietoisia rintakehästään, ja vakavissa tapauksissa muut ihmiset saattavat kiusata tai pilkata heitä, koska heillä on ”miehen tissit.”
Voit yrittää päästä siitä eroon rintaharjoitteilla tai vähäestrogeenisellä ruokavaliolla, mutta se harvoin toimii. Jos sinulla on gynekomastia, mikään määrä harjoittelua ei päästä eroon siitä, että voit olla jopa täydellisen hyväkuntoinen, ja sinulla voi silti olla korostunut rintakehä.
Ainoa kliinisesti todistettu gynekomastian hoito tähän mennessä on gynekomastialeikkaus, jossa ylimääräinen rauhas- ja rasvakudos poistetaan pysyvästi. Tärkeää myös gynekomastialeikkausta harkittaessa on lääkärin kirurginen kokemus ja saavutetut tulokset. Hyvin koulutettu ja kokenut lääkäri pystyy paitsi auttamaan sinua pääsemään eroon ei-toivotuista kudoksista pysyvästi myös muotoilemaan rintakehääsi, saamaan sen näyttämään määrämuotoiselta ja veistokselliselta, mutta myös parantamaan nännien ulkonäköä.
Jos sinulla on pseudogynekomastia, tulosten näkeminen voi vaatia kuukausia tai jopa vuosia omistautunutta harjoittelua. Vaihtoehtoinen vaihtoehto joillekin on poistaa ylimääräinen rasva kirurgisesti VASER LIPO -menetelmällä, sillä rasvakudokset voivat joskus olla liian itsepäisiä ja vaikeita hävitettäväksi rintapainalluksilla, kuntosalihommilla ja loputtomalla laihduttamisella.