Verenpaineluvut vaihtelevat ihmisestä toiseen. Se voi joskus olla hämmentävää, sillä kaksi numeroa voi tuntua vaikeasti ymmärrettäviltä. Verenpaine ilmaistaan muodossa 131/92. Kahden numeron selitys on seuraava:
- Ensimmäinen numero on systolinen verenpaine. Tämä viittaa paineeseen, joka syntyy, kun sydän lyö ja pumppaa verta valtimoiden läpi muualle kehoosi (eli sinne, missä sydän tyhjentää verta). Veren pumppaaminen aiheuttaa voiman verisuoniin, ja tämä voima näkyy ensimmäisessä luvussa, systolisessa luvussa.
- Toista numeroa kutsutaan diastoliseksi verenpaineeksi, toisin kuin systolinen lukema, joka tunnetaan paineena, kun sydän pumppaa verta valtimoiden kautta, tämä viittaa paineeseen valtimoissa, kun sydämesi lepää (tai on levossa) lyöntien välissä (eli kun sydän täyttyy verellä). Tämä on ajanjakso, jolloin sydänlihas itse voi saada happea, kun se täyttyy verellä.
Kumpi luku on tärkeämpi verenpainetta mitattaessa?
Vaikka systolisiin lukemiin kiinnitetään yleensä enemmän huomiota, ja niitä pidetään yleensä ”tärkeämpinä”, molemmat verenpaineluvut ovat tärkeitä, eikä toista pidä asettaa toisen edelle, kun mitataan yleistä terveydentilaa.
Mitä verenpainelukemat tarkoittavat
Verenpainemittauksia kuvataan seuraavasti1:
- Terveen aikuisen systolisen paineen tulisi olla alle 120 mmHg ja diastolisen paineen alle 80 mmHg (eli alle 120/80)
- Kohonnut verenpaine (jota aiemmin kutsuttiin esihypertensioksi), syntyy, kun verenpaine on normaalia korkeampi, mutta se ei ole vielä niin korkea, että se voitaisiin diagnosoida verenpainetaudiksi (korkeaksi verenpaineeksi). Tätä koskevat lukemat ovat seuraavat – Systolinen 120-129 mmHg ja diastolinen alle 80 mmHg.
- Hypertensio, joka tunnetaan myös nimellä korkea verenpaine, diagnosoidaan, kun lukema on jompikumpi seuraavista:
- Vaiheen 1 verenpainetauti – Systolinen 130-1399 mmHg tai diastolinen 80-89 mmHg
- Vaiheen 2 verenpainetauti – Systolinen yli 140 mmHg tai diastolinen yli 90 mmHg
- Hypotensio, joka tunnetaan myös nimellä matala verenpaine, diagnosoidaan, kun lukema on seuraava:
- Systolinen on alle 80 mmHg tai diastolinen on 60 mmHg
Hypertensio (korkea verenpaine) diagnosoidaan henkilöllä vain silloin, kun hänellä on ollut kolme tai useampia jatkuvasti kohonneita verenpainelukemia, jotka on mitattu erillisinä vuorokausina, kun henkilö on ollut levossa.
**My Med Memo – Kun tarkastelet verenpainelukemia, muista, että mm Hg tarkoittaa elohopeamillimetriä, tämä viittaa verenpaineen mittaamiseen käytettyihin yksiköihin.