1 semaine de grossesse – La première semaine de grossesse

Selon les livres et Google, vous êtes dans la première semaine de grossesse.

Sauf… surprise ! Vous n’êtes pas encore réellement enceinte.

En fait, le premier jour de votre cycle menstruel est considéré comme la semaine 1. C’est vrai, vous n’êtes pas réellement enceinte pendant les semaines 1 et 2.

La semaine 1 de la grossesse commence le premier jour de votre dernière période menstruelle.

Bien que vous ne soyez pas encore enceinte, la semaine 1 est toujours considérée comme faisant partie des neuf mois, ou environ 40 semaines, de grossesse.

Cela signifie que vous avez encore environ deux semaines ou plus avant de pouvoir éclater ces paquets de tests de grossesse à domicile. Ou consultez votre prestataire de soins de santé pour un test sanguin afin de savoir si vous êtes réellement enceinte.

Pourquoi suis-je considérée comme enceinte d’une semaine ?

Bien que la durée typique du cycle menstruel soit de 28 jours, certaines femmes peuvent avoir des cycles plus longs ou plus courts.

L’ovulation se produit généralement au milieu du cycle mais peut varier de quelques jours.

Ces variations de cycle peuvent rendre le calcul des dates de conception un peu délicat.

C’est pourquoi les prestataires de soins de santé utilisent le premier jour de vos dernières règles plutôt que les dates de conception. Votre cycle donne à votre prestataire de soins de maternité une date solide pour calculer une date d’accouchement estimée.

La grossesse humaine moyenne dure entre 37 et 42 semaines à partir de vos dernières règles. Cela signifie que votre date d’accouchement, qui est estimée à 40 semaines, n’est vraiment qu’une  » estimation « .

Si vous souhaitez calculer la date d’accouchement approximative de votre bébé, essayez le calculateur de date d’accouchement de BellyBelly, l’un de nos outils de grossesse pratiques.

Comment puis-je savoir si je suis enceinte après 1 semaine ?

Parce que vous êtes au début de votre période menstruelle, vous ne sentirez pas les premiers signes de grossesse avant au moins 2-3 semaines.

Il est possible de ressentir des symptômes du syndrome prémenstruel qui sont similaires aux symptômes précoces de la grossesse. Mais n’oubliez pas que ces symptômes ne sont pas liés à la grossesse ; ils sont très probablement liés aux menstruations.

Vous ne saurez pas si vos tentatives de grossesse ont réussi avant deux semaines après votre ovulation, ou à peu près au moment où vos prochaines règles manqueront.

Si vous prévoyez de concevoir ou d’essayer de concevoir un bébé, assurez-vous d’avoir lu l’article de BellyBelly intitulé Liste de contrôle pré-conception – Comment se préparer à la grossesse.

Devenir enceinte – que ce soit planifié ou non – est une expérience qui change la vie.

Ce peut être une montagne russe de décisions et d’émotions.

Les gens réagissent très différemment à l’idée d’avoir un bébé et de devenir parents. Vous pouvez vous inquiéter des finances et de votre carrière, ou vous demander si vous êtes même prêt à être parent.

Parfois, c’est tout un défi de gérer tous les différents sentiments liés à la naissance d’un bébé.

Vous pouvez parler à un ami de confiance, un membre de la famille ou un fournisseur de soins de santé, ou essayer de tenir un journal. Cela peut vous aider à traiter toutes vos pensées et tous vos sentiments.

Que se passe-t-il pendant la première semaine de grossesse ?

Bien que nous sachions qu’il n’y a pas de grossesse pendant les semaines 1 et 2, regardons ce qui se passe dans votre corps lorsque vous êtes enceinte d’une semaine.

Phase menstruelle de l’utérus

Lorsque vous êtes considérée comme enceinte d’une semaine, vous êtes dans la phase menstruelle de votre cycle.

Les menstruations commencent en raison d’une baisse du taux de progestérone, qui se produit lorsqu’un œuf fécondé ne s’implante pas dans la muqueuse utérine.

Si un œuf fécondé ne s’implante pas, votre utérus perd du sang et des tissus de la muqueuse utérine, ou endomètre. C’est le saignement que nous appelons « règles ».

Une fois les règles terminées, les niveaux de progestérone et d’œstrogènes augmentent à nouveau. Cela entraîne un épaississement de l’endomètre, en préparation de l’implantation potentielle d’un œuf fécondé.

Phase folliculaire de l’ovaire

Lorsque vous êtes considérée comme enceinte d’une semaine, une autre phase se produit également dans les ovaires. C’est ce qu’on appelle la phase folliculaire, et elle se produit en même temps que la phase menstruelle.

La phase folliculaire dure du jour 1 de vos règles jusqu’à votre ovulation.

C’est à ce moment que l’hormone folliculo-stimulante (FSH) est libérée par l’hypophyse dans votre cerveau.

La FSH stimule alors votre ovaire pour commencer à faire croître 6 à 12 follicules.

Les follicules contiennent de petits œufs immatures, ou ovules, qui commencent à mûrir, en préparation de la libération de l’œuf.

A mesure que les ovules mûrissent, les follicules produisent des œstrogènes pour signaler à l’hypophyse de produire l’hormone lutéinisante (LH).

L’hormone lutéinisante est alors libérée. Elle provoque la libération de l’ovule le plus mature et l’ovulation se produit.

C’est en quelque sorte une course entre les ovules !

Après la libération de l’ovule, le spermatozoïde a alors environ 24 heures pour se frayer un chemin jusqu’à l’ovule afin de le féconder.

Nous en dirons plus sur l’ovulation lorsque nous parlerons de la deuxième semaine de grossesse.

1 semaine de grossesse – symptômes

Comme vous n’avez pas encore tout à fait conçu une grossesse, il n’y a pas de symptômes de grossesse pendant la première semaine.

Vous ne ressentirez pas de signes précoces de grossesse avant 4 à 5 semaines après le début de vos dernières règles ou à peu près au moment de vos règles manquées.

Pendant la semaine 1, vous pourriez avoir des signes similaires à ceux d’un début de grossesse, comme une sensibilité des seins, des envies de nourriture et des sautes d’humeur.

Mais rappelez-vous, ceux-ci sont liés à vos règles plutôt qu’à une grossesse.

Si vous prévoyez de tomber enceinte, les signes de grossesse sont à l’horizon ; ils ne se produisent simplement pas encore.

Ventre de la femme enceinte de 1 semaine

Bien que vous ne soyez techniquement pas encore enceinte, votre ventre de femme enceinte de 1 semaine est en train de se débarrasser de la muqueuse utérine du cycle du mois dernier et de se préparer à une grossesse potentielle.

Certaines femmes trouvent qu’elles ont des ballonnements et de l’inconfort à ce moment-là.

Niveaux d’hCG à 1 semaine de grossesse

Comme il n’y a pas encore d’œuf fécondé implanté, il n’y aura pas de niveaux détectables d’hCG dans votre urine. Il n’y a donc aucun intérêt à faire un test de grossesse à 1 semaine de grossesse.

Si vous avez essayé de concevoir et que vous suivez votre température basale, vous pourriez remarquer que le graphique reste élevé après la date prévue de vos règles.

Ce serait le moment le plus précoce pour faire un test de grossesse à domicile, si vous le souhaitez.

1 semaine de grossesse – votre bébé

À 1 semaine de grossesse, votre futur bébé est encore un petit œuf unicellulaire, caché dans l’un des nombreux follicules de l’un de vos ovaires.

Cet œuf est appelé ovule et est tout juste visible à l’œil nu. Il est totalement inconscient de ce qui va se passer.

La semaine suivante, après que l’ovule ait été libéré du follicule, et s’il est fécondé par un spermatozoïde, la conception a lieu.

Il fera ensuite son chemin dans votre trompe de Fallope, avant de s’installer dans l’endomètre de votre utérus. Environ 40 semaines après, votre bébé naîtra.

Si vous essayez de concevoir un bébé, c’est le moment idéal pour commencer à préparer votre corps à une grossesse potentielle en ajoutant des aliments nutritifs et des suppléments à votre alimentation.

Les suppléments que vous pouvez commencer à prendre chaque jour sont des multivitamines, 400 microgrammes d’acide folique (sous forme de folate) et des acides gras oméga 3.

Le folate est un supplément très important à prendre lorsque vous essayez de tomber enceinte.

Il peut réduire les risques pour votre bébé de graves malformations congénitales telles que l’anencéphalie et le spina bifida.

Une bonne vitamine prénatale doit contenir du folate et doit être prise dès que vous commencez à essayer de concevoir un bébé.

Vous pouvez en savoir plus sur l’acide folique et le folate et sur la façon dont ils peuvent être bénéfiques pour vous et votre bébé dans Folate – Pourquoi c’est si important avant et pendant la grossesse.

Il est également très fréquent que les femmes soient déficientes en vitamine D, qui est une vitamine essentielle pour la santé reproductive des femmes. Votre corps et votre bébé bénéficieraient grandement d’au moins 2000iu de cette vitamine chaque jour.

Une routine d’exercice régulière est également très bénéfique pour votre santé, votre corps et votre bébé pendant que vous essayez de tomber enceinte et pendant la grossesse.

Si vous planifiez une grossesse, ce pourrait être le bon moment pour commencer une nouvelle routine.

Un régime nutritif, des suppléments et de l’exercice sont également excellents pour la santé mentale. La planification d’une grossesse peut parfois être un peu écrasante.

Ces choses peuvent nourrir votre corps suffisamment bien pour apporter la relaxation et la paix de l’esprit à ce qui peut être une période anxieuse dans la vie d’une femme.

Lorsque vous fournissez les informations de santé appropriées et les antécédents de santé de la famille, vous aidez votre médecin ou votre sage-femme à faire des recommandations supplémentaires pour votre corps et votre bébé.

1 semaine de grossesse – pour les hommes

Écoutez, les hommes ! Si vous et votre partenaire essayez de concevoir, vous pouvez contribuer à augmenter les chances de conception au cours de la prochaine semaine ou des deux prochaines semaines.

Réduire la caféine, l’alcool, le tabagisme et les aliments transformés malsains (sucres et produits céréaliers) peut avoir un impact positif sur votre santé et votre fertilité.

Voici d’autres  » choses à savoir  » qui peuvent vous donner un coup de pouce dès maintenant.

• Le stress peut interférer avec la production de sperme. Dormez beaucoup et essayez des techniques de relaxation comme le massage ou l’acupression pour aider à soulager le stress. Réduire votre consommation de caféine peut aider à donner une pause à vos surrénales.

• Des études ont montré que les hommes qui consomment des aliments à base de soja pourraient avoir une concentration de sperme plus faible que les hommes qui ne consomment pas d’aliments à base de soja. Evitez le soja !

• Une autre étude publiée dans Fertility and Sterility a montré que votre téléphone portable pourrait également affecter votre fertilité. Ils ont constaté que les hommes qui utilisaient un dispositif mains libres avec un téléphone portable et gardaient leur téléphone près de leurs testicules avaient une qualité de sperme altérée.

• Les sous-vêtements trop serrés ou les environnements où une surchauffe peut se produire – par exemple, un spa chaud – peuvent également avoir un impact négatif sur la production de sperme.

• Bien qu’il ne soit pas nécessaire pour garantir la conception, l’orgasme féminin peut certainement améliorer les chances d’implantation réussie d’un ovule fécondé.
• Maintenir l’intimité et la connexion tout en planifiant la conception, et pendant la grossesse, est très important.