10 semaines de grossesse – ventre, échographie et symptômes

10 semaines de grossesse

Vous êtes maintenant enceinte de 10 semaines ! Cela ne semble probablement pas avoir été si long, mais vous êtes proche de la fin du premier trimestre et c’est quelque chose à célébrer.

C’est une période très excitante et penser à ce dont vous allez avoir besoin pour votre bébé est probablement en haut de votre liste en ce moment.

De nombreuses futures mamans passent beaucoup de temps à planifier leur chambre de bébé, le choix de la poussette ou le type de porte-bébé. Et une fois que vous aurez révélé votre secret au monde entier, vous serez inondée de personnes voulant savoir ce dont vous avez besoin.

Il peut sembler un peu tôt, à 10 semaines de grossesse, mais si vous n’avez pas encore pensé à un registre de bébé, ce pourrait être une bonne idée de commencer à en planifier un. Ou si un registre de bébé n’est pas votre truc, une liste d’articles que vous aimeriez recevoir en cadeau afin que la famille et les amis sachent comment aider.

Semaine 10 – quand annoncer que vous êtes enceinte

Lorsque vous êtes dans la semaine 10, vous pourriez penser à l’avance au moment où vous pourrez cracher le morceau sur votre grossesse.

Certaines femmes peuvent déjà avoir partagé leur nouvelle à ce moment-là. D’autres préfèrent attendre d’avoir passé leur échographie de clarté nucale entre 11 et 14 semaines. Certaines femmes préfèrent attendre que le risque de fausse couche ait diminué.

Il y a aussi beaucoup de femmes qui aiment garder pour elles les nouvelles de leur grossesse jusqu’à ce qu’elles soient prêtes à les partager. Ce qui vous semble le mieux pour faire votre annonce est le meilleur choix.

Il peut être délicat de cacher le fait que vous êtes enceinte de 10 semaines lorsque vous sortez avec des amis, surtout si vous faites attention à la sécurité alimentaire ou à la consommation d’alcool.

Consultez notre article pour trouver des moyens géniaux de naviguer dans ces moments gênants.

10 semaines de grossesse, c’est combien de mois ?

Quand vous êtes enceinte de 10 semaines, vous êtes enceinte de deux mois et demi.

Cela peut sembler déroutant, mais rappelez-vous que le premier jour de la grossesse est en fait le premier jour de vos dernières règles.

Pour le guide ultime de la grossesse, assurez-vous de lire les symptômes de la grossesse semaine par semaine de BellyBelly. A 10 semaines de grossesse, il n’est pas trop tard pour avoir une feuille de route pour savoir à quoi s’attendre maintenant et à l’avenir.

Ventre de 10 semaines de grossesse – à quoi s’attendre

Ce pourrait être la semaine où vous remarquez que quelque chose continue à vous gêner lorsque vous vous penchez.

Peut-être même que vous remarquerez qu’un petit ventre de bébé de 10 semaines a surgi pendant la nuit.

Votre corps fait place à votre bébé qui grandit rapidement.

C’est un moment tellement excitant !

Vos vêtements commencent probablement à être vraiment serrés et inconfortables autour de votre taille.

C’est le moment idéal pour vous acheter de nouveaux vêtements qui s’adapteront à votre forme changeante.

Ne devenez pas folle et achetez une toute nouvelle garde-robe de maternité tout de suite, car vous avez encore beaucoup de croissance à faire avant de rentrer dans la plupart des vêtements de maternité.

En outre, à 10 semaines de grossesse, la plupart des femmes trouvent qu’elles peuvent se contenter de vêtements dont la taille est extensible.

Gain de poids à 10 semaines

Vous vous demandez peut-être si vous allez prendre du poids au cours du premier trimestre. La plupart de votre prise de poids se fera au cours des deuxième et troisième trimestres, plutôt qu’au cours des 10 premières semaines de grossesse.

Au cours du premier trimestre, les aversions alimentaires et les nausées de grossesse ont tendance à faire baisser un peu votre poids ou à le maintenir stable.

Certaines femmes ont une petite augmentation de poids au cours du premier trimestre. Ceci est également très normal et ne doit pas vous inquiéter. Il y a de nombreuses raisons à cela, comme l’augmentation du volume sanguin, les ballonnements, etc.

Prendre une quantité saine de poids aide à s’assurer que vous avez une grossesse saine et une expérience positive de la naissance.

Symptômes de 10 semaines de grossesse

Les symptômes de grossesse que vous êtes susceptible de ressentir jusqu’à 10 semaines de grossesse comprennent :

• Fatigue
• Maladies matinales
• Dégâts vaginaux
• Brûlures d’estomac et indigestion
• Ballonnements et gaz
• Constipation
• Sautes d’humeur
• Voies apparentes
• Maladies matinales.

Cependant, à environ 10 semaines de grossesse, vous pouvez commencer à ressentir de nouveaux symptômes de grossesse.

Vous avez peut-être remarqué que vos veines sont plus visibles sur des zones de votre corps comme votre ventre et vos seins. Cela est particulièrement plus visible si votre peau est claire, mais les peaux plus foncées montreront également un réseau de veines bleues.

Ces veines ressemblent à une carte routière et font partie de la façon dont votre corps répond à l’augmentation du flux sanguin.

Cool fact – pendant la grossesse, votre volume sanguin augmente jusqu’à 50%. Cela signifie que vos veines doivent transporter plus de flux sanguin que d’habitude, c’est pourquoi elles sont plus visibles.

Malheureusement, les sautes d’humeur sont encore probablement une chose. Mais la bonne nouvelle, c’est que cela commencera à s’atténuer lorsque le premier trimestre se terminera et que vous commencerez le deuxième trimestre.

Vos hormones vont se calmer et vous ne serez plus en train de pleurer ou d’être grincheuse pour les moindres choses – au moins jusqu’au troisième trimestre !

Vous pourriez remarquer une douleur vive et lancinante sur un ou deux côtés de votre ventre. C’est ce qu’on appelle la douleur du ligament rond.

Cela se produit parce que les ligaments ronds attachés à votre utérus s’étirent aussi. Votre corps a libéré une hormone appelée relaxine. Cette hormone permet à vos muscles et à vos ligaments de s’étirer pour accueillir votre bébé en pleine croissance, ainsi que pour accoucher. En même temps, elle provoque la douleur du ligament rond qui peut vous arrêter dans votre élan !

Les niveaux de relaxine commencent généralement à atteindre un pic autour ou après 10 semaines de grossesse. Mais les effets de la relaxine se poursuivront bien au-delà du deuxième trimestre.

En plus des douleurs des ligaments ronds, vous pouvez également ressentir quelques douleurs dorsales au cours du premier trimestre. Tant que vous n’avez pas également des engourdissements, des douleurs fulgurantes dans les fesses ou des picotements, les douleurs dorsales sont généralement une partie normale de la grossesse.

Pour éviter d’aggraver l’une de ces douleurs, évitez les mouvements brusques et répétitifs. Changez de position lentement et faites des étirements doux tous les jours. Pour soulager les douleurs des ligaments ronds, mettez vos pieds en hauteur et veillez à vous asseoir bien droit, afin de réduire la pression sur votre bassin et le bas de votre dos.

Vous pourriez également remarquer une augmentation des pertes vaginales à 10 semaines de grossesse. Cela est dû à une augmentation de l’apport sanguin dans votre zone pelvienne et votre vagin, ainsi qu’à des niveaux plus élevés d’hormones de grossesse.

Ces pertes sont appelées leucorrhée, et elles devraient être un liquide mince, laiteux et d’odeur douce.

Si le liquide a une odeur nauséabonde, est teinté de rouge ou de toute autre couleur, parlez-en à votre prestataire de soins.

C’est d’autant plus important que vous pourriez avoir une infection qui doit être traitée.

Vous pouvez utiliser un protège-slip ou un slip de maternité si vous avez beaucoup de pertes. Découvrez ici comment gérer les écoulements de grossesse.

À 10 semaines de grossesse, vous avez probablement complètement dépassé les nausées matinales. Essayer de faire face à d’autres symptômes de grossesse comme les douleurs des ligaments ronds tout en souffrant de nausées matinales n’est pas amusant.

Les nausées et les vomissements cessent généralement vers la 12e semaine de grossesse. Tenez bon ! A la semaine 10, vous n’avez pas longtemps à attendre.

Constipation à 10 semaines de grossesse

La constipation peut aussi être un problème à la semaine 10 de grossesse. Une étude sur les femmes enceintes a révélé que les femmes âgées de plus de 35 ans, occupant un emploi sédentaire et ayant un IMC supérieur à 24 avaient une prévalence plus élevée de constipation, surtout au deuxième trimestre.

Pendant la grossesse, l’hormone progestérone détend l’intestin et les intestins, ce qui ralentit le passage des aliments.

En conséquence, votre corps élimine plus d’eau de vos selles, ce qui entraîne leur durcissement.

Comment éviter la constipation ?

Certains changements dans votre alimentation et votre mode de vie peuvent vous aider à éviter la constipation, et éventuellement les hémorroïdes qui ont tendance à l’accompagner.

• Veillez à boire beaucoup d’eau filtrée (lisez les 9 avantages de l’ajout d’électrolytes pendant la grossesse)
• Évitez les aliments à base de céréales transformées, comme le pain, les biscuits, les céréales et les pâtes
• Essayez de faire de l’exercice quotidien – même si vous vous engagez à ne faire que 10 minutes par jour, mais visez 30
• Mangez beaucoup de légumes frais, de protéines, de bonnes graisses et quelques fruits.

Si la constipation est un problème permanent, parlez à votre professionnel de santé des moyens de la gérer.

Échographie à 10 semaines de grossesse

À 10 semaines de grossesse, une échographie peut vous être proposée.

Tests de dépistage des anomalies chromosomiques

Des tests de dépistage non invasifs peuvent également être proposés, bien que ce test génétique soit facultatif.

Les tests sanguins ne sont généralement pas nécessaires en début de grossesse, sauf comme outil pour décider du type de soins dont vous pourriez avoir besoin.

Si vous avez décidé de faire les tests de dépistage, ils peuvent être effectués dès 10 semaines de grossesse.

Le test de dépistage implique une simple prise de sang, pour analyser l’ADN de votre bébé, qui est passé dans votre sang. Les tests sanguins recherchent des signes de syndrome de Down (également connu sous le nom de syndrome de Down) et d’autres anomalies chromosomiques.

Vous aurez également une échographie qui mesure le pli nucal de votre bébé, un espace rempli de fluide à l’arrière du cou. S’il y a une augmentation du liquide, cela indique qu’il y a un risque accru de syndrome de Down.

Les résultats des deux tests de dépistage sont des informations de santé qui permettent de déterminer votre risque d’avoir un bébé atteint d’une anomalie chromosomique.

Vous pouvez décider de faire ce dépistage, ou de ne pas le faire, en fonction de votre situation personnelle et de vos facteurs de risque.

Ces facteurs de risque incluent votre âge, des antécédents familiaux de maladies génétiques ou une grossesse antérieure avec un trouble chromosomique.

Parlez à votre médecin de votre situation particulière et comprenez les risques et les avantages d’un dépistage après la 10e semaine.

Que se passe-t-il si j’ai un risque accru ?

Si le test de dépistage vous fait courir un risque plus élevé d’avoir un bébé présentant des anomalies chromosomiques telles que le syndrome de Down, d’autres tests peuvent vous être proposés. L’un de ces tests consiste à prélever un minuscule échantillon de tissu placentaire, appelé villosités choriales. Un autre test prélève un échantillon du liquide entourant votre bébé dans l’utérus.

Les tests de prélèvement de villosités choriales et d’amniocentèse présentent tous deux un risque accru de fausse couche.

Votre prestataire de santé doit vous conseiller sur les risques et les bénéfices de ces tests.

Le spina bifida, une anomalie du tube neural qui se développe au début de la grossesse, peut également être détecté lors de cette échographie. Cependant, elle est plus souvent recherchée lors de la scintigraphie d’anomalie qui est réalisée au cours du deuxième trimestre entre 18 et 20 semaines de grossesse.

Votre bébé à 10 semaines de grossesse

À 10 semaines de grossesse, votre bébé commence à prendre une forme humaine maintenant. Tous les organes importants se sont développés et ils commencent maintenant à fonctionner.

Battement du cœur du bébé

Le rythme cardiaque de votre bébé est d’environ 170 battements par minute à la 10e semaine et de nombreuses personnes décrivent le son comme celui d’un cheval au galop. Si vous pouviez écouter le rythme cardiaque de votre bébé pendant la journée, vous remarqueriez qu’il fluctue en fonction de l’activité et des habitudes de sommeil.

Les os et les dents du bébé se forment

Les articulations de votre bébé sont complètement développées et les membres peuvent se plier. Les doigts et les orteils sont formés et ont poussé de minuscules ongles. Pendant cette semaine de grossesse, les cheveux de votre bébé commencent également à pousser.

Votre bébé a de minuscules bourgeons dentaires qui se forment dans les gencives, bien que vous ne verrez pas de dents de lait avant l’âge de 6 mois environ.

Bébé se prépare à la vie à l’extérieur

À 10 semaines de grossesse, le système nerveux de votre bébé commence à se développer, ainsi que les grands muscles et le système digestif. En fait, l’estomac de votre bébé produit des sucs digestifs. Et les reins augmentent leur production d’urine.

Votre bébé s’entraîne à avaler et, oui, cela signifie avaler du liquide amniotique ! Bien sûr, ce liquide est inoffensif pour votre bébé. Mais il contient beaucoup de matières qui finiront par former le premier caca de votre bébé.

Vous êtes maintenant enceinte de 10 semaines, la couleur des yeux de votre bébé a été déterminée, mais les paupières seront soudées jusqu’au début du troisième trimestre, alors que les iris se développent.

La taille de votre bébé à 10 semaines – poids et longueur

Lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines, la tête de votre bébé représente environ la moitié de la longueur totale du corps.

À cette semaine de grossesse, votre bébé mesure environ 3 centimètres (1,18 pouce), pèse environ 4 grammes et a la taille d’une fraise.