2. Trouvez un lieu de travail que vous préférez : Trouvez un lieu de travail adapté et confortable et soyez prêt à y passer votre trac de dernière minute. Quittez le lit, cela activera votre mode sommeil.
3. Rassemblez vos exigences et abandonnez vos distractions : Soyez prêt avec votre papier, vos notes, vos manuels scolaires, votre bouteille d’eau. Laissez votre téléphone loin de votre zone d’étude, éteignez le wifi. Entraînez-vous sur papier.
4. Faites un plan rapide : Comme vous avez très peu de temps et qu’il est presque impossible de couvrir tout le syllabus, choisissez quelques sujets importants à couvrir et faites une liste. Vous ne pourrez peut-être pas tout finir, cependant, il est toujours préférable de maîtriser un sujet à la fois plutôt que d’être un valet de tous.
5. Prenez votre temps : Au contraire de n’avoir presque plus de temps, il est préférable d’utiliser le temps restant de manière judicieuse. Divisez votre temps en plusieurs parties pour couvrir les sujets importants de votre liste. Si vous pensez qu’il y a un sujet délicat, donnez-vous plus de temps pour le parcourir.
6. Fixez des priorités et mettez-vous au travail : Obligez-vous à vous mettre réellement au travail. Aussi difficile que cela puisse paraître, vous devez vous y mettre. Si d’aventure vous êtes bloqué, ne stressez pas, passez votre tour et revenez-y plus tard, si le temps le permet.
7. faites des pauses ! Vous le méritez : Accordez-vous une pause luxueuse de 5 minutes toutes les demi-heures. Dansez, faites défiler les médias sociaux et mangez. Remettez-vous directement au travail à la fin de la 5e minute.
8. Mangez ! Votre cerveau a aussi besoin de nourriture : La nourriture maintient votre cerveau en bonne santé, mangez quelque chose de substantiel pour vous rassasier, si vous tirez une nuit blanche. Gardez vous hydraté pendant que vous travaillez.
La caféine est votre saint graal, nous comprenons. Si elle vous rend nerveux, ÉLOIGNEZ-VOUS.
9. Parlez à quelqu’un, vous êtes dans le monde des vivants : Ne vous battez pas trop contre vous-même. Ne laissez pas la pression vous consumer. Il y a une vie en dehors des examens, passez un appel rapide à quelqu’un ou rendez visite à un être cher pour rester sain d’esprit.
10. Dormez et réveillez-vous : Le sommeil vous aidera à être beaucoup plus performant. Le repos aide votre cerveau à traiter les informations que vous avez bourrées. Réveillez-vous ! Restez vigilant, prenez une douche fraîche, prenez l’air et assurez-vous de prendre un petit-déjeuner. Sauter le petit-déjeuner le jour de l’examen est un non, non !
11. Jetez un dernier coup d’œil à vos notes avant d’entrer sur le champ de bataille : Regardez vos notes avant d’entrer dans la salle d’examen, cela aide. Ne le faites pas jusqu’à la dernière minute. Prenez quelques minutes pour vous calmer. N’oubliez pas de respirer.
12. Respirez profondément, ne vous crispez pas : Ne laissez pas la tension vous envahir. Lisez attentivement toutes vos questions et répondez d’abord à celles que vous connaissez le mieux et le reste plus tard. N’oublie pas de garder un œil sur l’horloge. Le temps passe vite. Ne vous attardez pas trop sur une section. Et voilà, c’est fait ! Vous êtes maintenant autorisé à célébrer.
C’était une sacrée balade, n’est-ce pas ? Morale de l’histoire : Ne jamais, jamais laisser les choses à la dernière minute.