14 semaines de grossesse

14 semaines de grossesse : Le développement de votre bébé

Votre fœtus a encore beaucoup de choses à faire pour grandir, mais il ressemble de plus en plus à un bébé, car sa tête s’arrondit et devient plus proportionnelle au reste du corps.

Maintenant que vous êtes enceinte de 14 semaines, le petit dans votre ventre boit déjà, et oui… fait pipi !

Si vous passez une échographie vers cette période, vous aurez peut-être la chance de voir le fœtus prendre de petites gorgées de liquide amniotique ! Lorsque les reins de votre petit commencent à fonctionner, ce liquide est ensuite renvoyé dans le sac amniotique sous forme d’urine.

La taille du fœtus à 14 semaines de grossesse

À 14 semaines, votre fœtus a maintenant la taille d’une nectarine, mesurant près de 8,5 centimètres de la couronne à la croupe.

Il peut être difficile de visualiser ce qui se passe à l’intérieur de votre ventre, pour vous aider à vous faire une idée un peu plus précise, regardez l’illustration ci-dessous.

Corps de la maman à 14 semaines de grossesse

Votre bosse peut ou non se montrer encore, mais il se passe tout de même beaucoup de choses à l’intérieur de votre ventre à 14 semaines de grossesse.

Jusqu’à récemment, votre petit bout de chou était encore nourri par un minuscule sac vitellin chargé de tout ce dont un embryon a besoin pour devenir un fœtus, mais à présent, la couche externe de ce  » paquet de démarrage  » de nutriments s’est développée en un placenta pleinement fonctionnel.

Cet organe en forme de crêpe, attaché à la paroi de l’utérus, a pris le relais pour fournir tout l’oxygène, les nutriments et les hormones dont un bébé a besoin pour grandir. Votre petit bout de chou reçoit tout cela via le cordon ombilical, qui relie le fœtus et le placenta.

Savez-vous que votre placenta réalise en fait un tour de passe-passe astucieux ? Il rapproche suffisamment votre sang de celui de votre bébé pour que toutes les bonnes choses soient transférées, mais il ne laisse pas le sang se mélanger. C’est important, car le groupe sanguin de votre bébé pourrait ne pas être compatible avec le vôtre.

Le placenta peut également transférer des choses qui ne sont pas bonnes pour votre fœtus en développement, comme certains médicaments, l’alcool, la nicotine et d’autres drogues.

C’est pourquoi vous devez vérifier avec votre médecin les médicaments que vous prenez pour vous assurer qu’ils sont sans danger pendant la grossesse ; pourquoi vous devriez arrêter de fumer, si ce n’est pas déjà fait ; et pourquoi les experts recommandent de supprimer l’alcool pendant la grossesse.

Le deuxième trimestre est souvent appelé la période de « lune de miel » de la grossesse. Cela s’explique par le fait que certains des symptômes embêtants du début de la grossesse peuvent commencer à s’atténuer et que de nombreuses futures mamans ressentent des effets positifs, notamment :

• Avoir plus d’énergie et être moins gênée par les symptômes courants du début de la grossesse, comme les nausées matinales et la fatigue

• De nombreuses futures mamans remarquent également que leurs cheveux deviennent plus brillants et plus épais au cours du deuxième trimestre. Si vous vous demandez à quel stade vous en êtes, à 14 semaines de grossesse, vous êtes enceinte d’environ 4 mois.

14 semaines de grossesse : Vos symptômes

Voici quelques-uns des symptômes que vous pouvez ressentir à 14 semaines de grossesse :

• Crampes aux jambes. Vous pouvez ressentir des crampes au bas des jambes au cours du deuxième trimestre. Celles-ci peuvent frapper à tout moment de la journée, mais sont plus fréquentes la nuit ou au repos. Essayez de les prévenir en faisant régulièrement des exercices d’étirement et en buvant beaucoup de liquide.

• Gommes gonflées et saignantes. Les hormones de grossesse peuvent rendre vos gencives plus sensibles à la plaque qui s’accumule sur vos dents, ce qui entraîne des douleurs, des gonflements et des saignements. Aidez à prévenir cela en vous brossant soigneusement les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec du dentifrice fluoré en utilisant une brosse souple à petites têtes, et en faisant de votre mieux pour éviter les boissons et les aliments sucrés.

• Des seins qui fuient. Des taches dans votre soutien-gorge ou une substance épaisse et jaunâtre qui s’écoule de vos seins ne sont probablement que du colostrum – le premier lait produit par vos seins. C’est normal, et cela signifie en fait que vos seins se préparent déjà à nourrir votre bébé. Envisagez d’utiliser des coussinets mammaires pour absorber les fuites de liquide si cela pose problème.

14 semaines de grossesse : Choses à considérer

• A peu près à ce moment-là, vous pouvez commencer à montrer – bien que chaque future maman et chaque grossesse soit unique, donc cela peut arriver un peu plus tôt ou plus tard pour vous. Au début, vous pouvez simplement sentir que vos jeans sont un peu serrés. Si vous n’êtes pas encore enceinte, ce n’est pas grave non plus ! C’est peut-être dans une semaine ou deux !

• Si vous n’êtes pas allée chez le dentiste depuis un an, c’est le moment idéal pour un nettoyage et un contrôle professionnels. Votre dentiste peut vous conseiller sur la façon de donner à vos dents et à vos gencives le soin particulier dont elles ont besoin lorsque vous êtes enceinte.

• Les voyages en avion sont généralement OK à ce stade. En fait, vous pourriez trouver plus facile de voyager au cours de ce trimestre, car les nausées et la fatigue du début de la grossesse peuvent s’être atténuées. Avant de réserver des billets, lisez toujours les règles de la compagnie aérienne concernant les vols pendant la grossesse. Découvrez comment voyager en toute sérénité pendant votre grossesse. Demandez conseil avant de vous rendre dans des régions touchées par le virus Zika, qui est associé à un risque de malformations congénitales. En fait, il est probablement toujours préférable de vérifier votre destination de voyage avec votre médecin d’abord, car il peut y avoir des problèmes que vous ne connaissez pas et qui valent la peine d’être pris en compte avant de réserver vos vacances.

• Faites-vous ajuster un soutien-gorge pour vous assurer que vous avez la bonne taille. Vous devrez peut-être passer à une ou deux tailles de soutien-gorge à 14 semaines de grossesse si vos seins ont beaucoup grossi depuis le début de votre grossesse. Certaines futures mamans (ou leur partenaire) peuvent être heureuses de ce changement, mais pour d’autres, le poids supplémentaire peut être un frein, entraînant des maux de dos et des vergetures.

• Steer clear of germs. Il est impossible d’éviter toutes les infections, mais la bonne nouvelle est qu’il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire les risques. Voici quelques idées sur la manière de procéder :

• Si vous êtes enceinte de 14 semaines de jumeaux, lisez ce qu’il faut prendre en compte quand on est enceinte de multiples.

14 semaines de grossesse : Demandez à votre médecin

• Votre prise de poids est-elle saine et en bonne voie ? Bien que ce soit votre médecin ou votre sage-femme qui vous donne des orientations et des conseils personnalisés, en attendant, vous pouvez aussi jouer avec notre calculateur de prise de poids pendant la grossesse.

• Quels types d’exercices sont sans danger pour ce deuxième trimestre ?

• Y a-t-il quelque chose que vous devriez éviter au cours du deuxième trimestre ?

• Pouvez-vous utiliser les mêmes médicaments en vente libre ou les mêmes remèdes à base de plantes que ceux auxquels vous êtes habitué ?

14 semaines de grossesse : Votre liste de contrôle

• Recherchez un cours prénatal dans votre région, et inscrivez-vous. Des cours gratuits sont disponibles par le biais du NHS, mais vous voudrez peut-être vous inscrire bien à l’avance afin d’assurer votre place.

• Prenez un rendez-vous chez le dentiste, si vous ne l’avez pas déjà fait. N’oubliez pas que les soins dentaires fournis par le NHS sont gratuits pendant votre grossesse et jusqu’à ce que votre bébé ait un an. Pour en bénéficier, vous aurez besoin d’un certificat d’exemption de maternité, disponible auprès de votre sage-femme ou de votre médecin.

• Si vous travaillez, vous pourriez penser à mettre votre patron dans la boucle. Ce n’est pas une simple courtoisie : vos droits en matière de maternité et les lois qui vous protègent au travail ne s’appliqueront qu’à partir du moment où votre employeur sera au courant de votre grossesse. Renseignez-vous sur votre droit au congé de maternité. Si vous avez un partenaire de travail, il peut avoir droit à un congé de paternité.

• Si votre famille et votre patron sont déjà au courant, avez-vous déjà annoncé la nouvelle à vos collègues de travail ? Essayez quelques-unes de nos idées pour annoncer votre grossesse au travail.

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