7 Immune Boosting Supplements for the Cold & Flu [ALSO Cold & Flu Tonic Recipe]

La saison du froid et de la grippe est dans notre brouillard. Un rhume ou une grippe peut survenir à tout moment de l’année, mais d’octobre à mars, c’est la période de l’année la plus propice à ces maladies. De nombreuses autres maladies respiratoires circulent également à cette époque de l’année. Le plus souvent, la grippe provoque certains ou tous les symptômes suivants : fièvre, frissons, courbatures, mal de gorge, écoulement nasal, congestion nasale, maux de tête, fatigue et parfois nausées, diarrhée et vomissements. Le rhume et la grippe se transmettent facilement par les personnes malades qui toussent, éternuent ou parlent près de quelqu’un, et les minuscules gouttelettes se répandent dans l’air. Les gens sont plus contagieux les 3-4 premiers jours de la maladie, et elle a tendance à affecter les personnes de plus de 65 ans et les enfants le plus durement.

Ces 7 suppléments de renforcement immunitaire vous aideront à construire un système immunitaire fort et robuste qui peut prévenir un rhume ou une grippe :

1. Sirop d’airelle
2. Vitamine C
3. Bio-…Végétarien
4. Argent colloïdal
5. Complexe de champignons
6. Huile d’origan
7. FluComune

Sirop de sureau

Qu’est-ce que le sirop de sureau ?

Le sirop de sureau est formé à partir des baies séchées de la plante Sambucus Nigra. Ces baies contiennent naturellement des propriétés qui renforcent le système immunitaire. Les baies sont chauffées, et de la cannelle, du miel brut et du gingembre sont généralement ajoutés pour fabriquer le sirop. Les enfants de moins de deux ans ne doivent pas en consommer en raison du miel brut.

Pourquoi devrais-je prendre du sirop de sureau pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-il bon pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser le sirop de sureau pour renforcer votre système immunitaire car il a été démontré qu’il réduit le rhume et la grippe ainsi que les prévenir. Il a été démontré que le fait d’en prendre tous les jours permet de maintenir votre système immunitaire et de prévenir la maladie. Lorsque vous commencez à vous sentir malade, vous pouvez le prendre tout au long de la journée et cela devrait réduire la durée de la grippe ou du rhume. Les baies de sureau contiennent des vitamines A, C et B et stimulent le système immunitaire. Le sirop contient la forme la plus concentrée des baies et a bon goût.

Vitamine C

Qu’est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C est également connue sous le nom d’acide L-ascorbique, et est une vitamine hydrosoluble. La vitamine C est nécessaire à la synthèse du collagène, de la L-carnitine et du métabolisme des protéines, ainsi qu’au renforcement du système immunitaire. La vitamine C est un antioxydant ainsi que la régénération des antioxydants.

Pourquoi devrais-je prendre de la vitamine C pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-elle bonne pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser la vitamine C pour renforcer votre système immunitaire car c’est un antioxydant puissant qui aide à renforcer votre système immunitaire. La vitamine C aide en fait à la production de globules blancs, et les protège des radicaux libres. La vitamine C favorise également l’absorption du fer chez les personnes anémiques. Les personnes anémiques ont un système immunitaire plus faible et tombent plus facilement malades, la vitamine C leur est donc utile. Prendre 1000mg 3x par jour ou jusqu’à ce que la diarrhée apparaisse serait utile lorsqu’on se sent malade.

Bio-végétarien

Qu’est-ce que le bio-végétarien ?

Le bio-végétarien est très utile pour renforcer le système immunitaire. Vous pouvez le prendre pour éviter de tomber malade, ainsi que pour augmenter la dose lorsque vous vous sentez malade. Bio-Végétarien est un mélange d’herbes, de minéraux et de vitamines pour aider votre corps à combattre une infection. Il contient de la vitamine A, de la vitamine C, de la B6, du zinc, de la racine de gingembre, de l’ail, du poivre de Cayenne et de nombreuses autres herbes et minéraux qui favorisent un système immunitaire sain.

Pourquoi devrais-je prendre du Bio-Végétarien pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-il bon pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser le Bio-Végétarien pour renforcer votre système immunitaire parce que les minéraux et les vitamines qu’il contient aident à éliminer les débris cellulaires, ainsi qu’à se défendre contre les antigènes envahisseurs. Bio-Végétarien est un fort antibactérien, antiviral qui est excellent pour la saison du rhume et de la grippe.

L’argent colloïdal

Qu’est-ce que l’argent colloïdal ?

L’argent colloïdal est composé de minuscules particules d’argent qui sont en suspension dans un liquide. Il peut être pris en interne, pulvérisé ou appliqué par voie topique.

Pourquoi devrais-je prendre de l’argent colloïdal pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-il bon pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser l’argent colloïdal pour renforcer votre système immunitaire car il donne un coup de pouce à votre corps. C’est un antibactérien, un antiviral, un antifongique et un anti-inflammatoire. L’argent est souvent utilisé en milieu hospitalier pour tuer le SARM, et d’autres organismes nuisibles. Lorsqu’une bactérie rencontre de l’argent colloïdal, l’argent se fixe sur elle et traverse sa paroi cellulaire, ce qui la tue. On sait que l’ingestion de grandes quantités d’argent peut donner une couleur bleue à la peau, mais il faut en ingérer beaucoup et il s’agit d’un autre type d’argent. La quantité que vous prendriez pour la saison du rhume et de la grippe ne correspondrait pas à la quantité qui ferait changer la couleur de votre peau. Il est également important que vous obteniez un véritable produit d’argent colloïdal, vs un produit d’argent fait maison.

Complexe de champignons

Qu’est-ce que le complexe de champignons ?

Le complexe de champignons est un mélange de quatre champignons qui ont été extraits à l’eau chaude. Reishi, Maitake, Shiitake, et Coriolous sont chacun présents dans ce mélange. Chaque champignon possède ses propres propriétés de renforcement du système immunitaire qui ne manqueront pas d’aider pendant la saison du rhume et de la grippe.

Pourquoi devrais-je prendre Mushroom Complex pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-il bon pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser Mushroom Complex pour renforcer votre système immunitaire parce que sa combinaison de champignons aide à prévenir la maladie, à diminuer la durée de la maladie, à diminuer la respiration sifflante, à dissiper les mucosités, à améliorer l’énergie et à aider le corps à adopter le stress.

L’huile d’origan

Qu’est-ce que l’huile d’origan ?

L’huile d’origan est une forme concentrée des feuilles et des pousses de l’herbe origan sous forme de capsule de gel.

Pourquoi devrais-je prendre de l’huile d’origan pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-elle bonne pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser l’huile d’origan pour renforcer votre système immunitaire parce que c’est un antibactérien, un antifongique et un fort antioxydant. L’huile d’origan s’est également avérée utile pour lutter contre le Candida, qui est responsable de nombreux problèmes intestinaux, d’infections à levures, de poussées et de certaines éruptions cutanées. L’absorption du cuivre, du fer et du zinc pourrait être diminuée par la prise d’huile d’origan.

FluComune

Qu’est-ce que FluComune ?

FluComune est développé à partir de sept herbes himalayennes connues pour leurs propriétés de renforcement du système immunitaire : Amla, Basilic sacré, Réglisse, Tulsi, Terminalia Belbrica, Adhatoda Vasica, Trikatu.

Pourquoi devrais-je prendre FluComune pour renforcer mon système immunitaire et pourquoi est-il bon pour le rhume &la grippe ?

Vous devriez utiliser FluComune pour renforcer votre système immunitaire car il contient du Tulsi, qui est utilisé en Inde depuis des milliers d’années et qui est un tonique de santé bien connu. Le fruit Amla y est également présent et regorge de bioflavanoïdes et d’antioxydants. Le basilic sacré, la réglisse et d’autres herbes sont également présents qui sont tous utiles pour le système immunitaire et la prévention du rhume et de la grippe.

Recette pour le rhume &Tonique contre la grippe

• Ajouter à la casserole :
  • 1 cuillère à café de curcuma râpé
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 1 cuillère à café d’ail râpé
  • 1 citron entier
  • 1 cuillère à café de sirop d’érable. ou de miel (facultatif)
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
  • 3 tasses d’eau purifiée
• Simmerger pendant 3 minutes
• Laisser refroidir et déguster !