Calculatrice de stockage des aliments : Quelle quantité de nourriture dois-je avoir stockée ? – Preparedness Made Easy : EZ-Prepping

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• Utilisez notre calculateur de stockage des aliments

Calculateur de stockage des aliments – Calculateur d’approvisionnement alimentaire d’urgence

Calculez 2 semaines, 1 mois, 2 mois, 3 mois, 6 mois, ou 1 an d’approvisionnement en nourriture pour votre famille avec notre calculateur de stockage de nourriture ! Utilisez-le pour avoir une bonne idée du stockage alimentaire minimum nécessaire pour nourrir tous les membres de votre famille. Il comprend les réserves recommandées de céréales, de viandes en conserve ou séchées, de graisses et d’huiles, de haricots, de lait et de produits laitiers, de sucres, de fruits, de légumes, d’eau et d’autres produits essentiels pour la cuisine. Le calculateur ci-dessous est basé sur les estimations d’organisations telles que le CDC et les recommandations du manuel de production et de stockage domestique de l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours. Ces chiffres sont des recommandations minimales et peuvent être augmentés pour répondre aux besoins de personnes et de familles spécifiques. Vous devrez choisir les meilleures options et les aliments que vous devriez stocker pour votre famille.

Selon Healthline, la femme moyenne doit manger environ 2 000 calories par jour pour maintenir son poids. Pendant ce temps, l’homme moyen a besoin de 2 500 calories pour maintenir son poids. Les autres facteurs à prendre en compte sont l’âge, la taille, le poids actuel, le niveau d’activité, la santé métabolique, etc. Le calculateur ci-dessous fournira suffisamment de calories pour maintenir le poids de la plupart des gens.

Essayez notre calculateur de stockage des aliments

Après avoir utilisé le calculateur de stockage des aliments ci-dessous, consultez nos articles de stockage des aliments recommandés : Quels sont les meilleurs aliments pour le stockage à long terme ? Nous avons passé des heures à compiler une liste de nos articles/aliments de stockage alimentaire préférés pour que vous n’ayez pas à le faire ! Nous avons basé cette liste d’aliments sur le calculateur de stockage alimentaire ci-dessous.

*Ce calculateur de stockage de nourriture arrondit au nombre entier le plus proche.

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Nous avons passé des heures à compiler une liste de nos articles/aliments de stockage alimentaire préférés pour que vous n’ayez pas à le faire ! Consultez notre liste complète d’articles de stockage alimentaire recommandés : Quels sont les meilleurs aliments pour le stockage à long terme ? Nous avons basé cette liste d’articles alimentaires sur notre calculateur de stockage alimentaire ci-dessus et nous pensons sincèrement qu’elle vous aidera à trouver plus facilement les aliments essentiels à ajouter à votre stockage alimentaire !

Commencer à acheter du stockage alimentaire peut être coûteux, alors pour vous aider à planifier et à budgétiser, consultez notre calculatrice et notre article sur la préparation simple avec un budget.

Pour avoir une meilleure idée de la quantité de stockage d’eau dont vous et votre famille avez besoin, essayez d’utiliser notre calculatrice de stockage d’eau.

Cette calculatrice de stockage alimentaire est censée être un outil de ressource rapide et facile pour vous aider à calculer exactement la quantité de stockage alimentaire dont vous et votre famille aurez besoin au fil du temps. Le calculateur a décomposé les aliments en leurs ingrédients de base pour vous donner une idée de la quantité minimale dont vous aurez besoin pour préparer des repas de base pour vous et votre famille.

Notre objectif avec ce calculateur de stockage de nourriture était de le rendre complet avec une variété d’aliments et facile à utiliser. Le calculateur fait tout le travail difficile pour vous, ce qui facilitera votre planification. Nous sommes conscients que commencer à stocker des aliments peut être un défi et qu’il est difficile de savoir par où commencer. Nous espérons donc sincèrement que cette calculatrice vous aidera à avoir une idée de la manière de commencer à construire votre stockage alimentaire. Pour plus d’informations et pour vous aider à démarrer, consultez notre article 3 Month Food Supply : Ultimate Guide to Getting Started (en anglais). La chose la plus importante est de juste commencer, vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de stockage alimentaire. Soyez prêt!

Contenants de stockage de nourriture

Il existe de nombreuses options intéressantes pour les contenants de stockage de nourriture à long terme et à court terme. Nous pensons qu’il est préférable de ne pas s’accrocher sur les conteneurs à obtenir, mais de simplement en commander afin de ne pas retarder la constitution d’une réserve alimentaire d’urgence dont votre famille pourrait désespérément avoir besoin. Consultez cette liste de récipients de stockage alimentaire à long terme sur Amazon. Il y a beaucoup d’excellentes options pour les conteneurs qui fonctionneront bien pour le stockage des aliments à long terme.

En ce qui concerne les conteneurs de stockage des aliments à court terme, nous apprécions les conteneurs de stockage des aliments Rubbermaid Brilliance que vous pouvez également trouver ici sur Amazon.

Pour en savoir plus sur les récipients en plastique sûrs à utiliser pour le stockage des aliments, lisez notre article Quels plastiques sont sûrs pour le stockage des aliments et comment les utiliser.

Combien de stockage d’aliments est nécessaire par personne ? Par an et par mois

*Il s’agit d’une estimation du stockage mensuel de nourriture pour 1 personne et d’une recommandation minimale. Pour des raisons pratiques, les résultats ont été arrondis au 10ème le plus proche. Pour une plus grande personnalisation afin de répondre à vos besoins spécifiques, consultez notre calculateur de stockage de nourriture ci-dessus !

Mise en pratique du calculateur de stockage des aliments

Méthode de suivi des repas pour améliorer notre calculateur de stockage des aliments

Nous adorons la méthode de suivi des repas et nous vous encourageons à l’ajouter à notre calculateur de stockage des aliments. Elle vous permet, à vous et à votre famille, de suivre ce que vous mangez déjà, puis de le décomposer par ingrédients et de le suivre sur le nombre de mois pour lesquels vous voulez stocker. La meilleure partie de l’utilisation de cette méthode est qu’elle peut être faite pour vos besoins spécifiques.

Voici comment cela fonctionne : étape par étape pour le rendre facile.

1. Prenez le repas préféré de votre famille.
2. Écrivez la recette et multipliez-la par 12 (cela vous donnera un an de ce repas si vous prévoyez de le manger une fois par mois.)
3. Achetez suffisamment d’articles pour garnir votre garde-manger pour un an de ce repas.
4. Répétez l’opération pour le prochain repas.

Stockage et rotation de votre réserve alimentaire (FIFO)

Il est important de vous assurer que vous faites une rotation de votre réserve alimentaire en utilisant d’abord vos aliments les plus anciens afin que rien ne se détériore. La méthode du premier entré, premier sorti (FIFO) est utile, en particulier pour les aliments en conserve.

Aliments en conserve

Stocker et faire la rotation des aliments en conserve peut être un défi. L’application de la méthode FIFO (premier entré, premier sorti) peut devenir désorganisée lorsqu’il s’agit d’aliments en conserve. Pour aider à cela, nous avons trouvé qu’avoir un bon organisateur et rotateur de conserves très utile voire indispensable. Nous en avons trouvé un qui est bon marché et qui fonctionne bien pour faire tourner les boîtes de conserve, ce qui facilite le FIFO. Il s’agit du DecoBros Stackable Can Rack Organizer (Cliquez ici pour vérifier le prix actuel sur Amazon). Lorsque nous en avons acheté deux, le prix de chaque casier était d’environ 20 $. Il est équipé de séparateurs en plastique réglables qui permettent de s’adapter à différentes tailles de boîtes. Il peut contenir jusqu’à 36 boîtes de conserve, selon la taille de celles-ci. Cet organisateur d’aliments en conserve peut vous aider à mettre le calculateur de stockage des aliments ci-dessus à utiliser et à construire un stockage d’aliments fonctionnel et rotatif et à rendre l’organisation aussi facile que la tarte !

Une alternative au lait en poudre pour le stockage à court terme

Considérez le lait Gossners U.H.T. Milk comme alternative au lait en poudre pour le stockage des aliments à plus court terme. Ce lait est génial ! Il a le même goût que le lait pasteurisé normal, mais sa date limite de consommation est de 6 à 9 mois. Découvrez à quel point le lait Gossner est génial dans notre article sur les réserves alimentaires de 3 mois.

Entreposage alimentaire d’urgence

En plus de l’entreposage alimentaire à long terme, incluez un kit alimentaire d’urgence désigné de 72 heures. Cette nourriture n’a besoin que d’eau pour être cuite. Elle peut être achetée en portions préemballées ou en vrac. Elle est parfaite pour les tempêtes, les pannes de courant, les catastrophes naturelles, et bien plus encore. Avoir cette réserve alimentaire d’urgence de 72 heures lorsque les magasins ne sont pas accessibles vous sauvera la vie. Assurez-vous de placer un de ces seaux d’urgence chez vous. Stockez-les dans votre véhicule de plaisance ou votre véhicule de secours pour les repas sur la route. Pour une utilisation facile et sans souci, essayez le kit d’urgence de 72 heures d’Augason Farm, réserve alimentaire. (Vérifiez le prix sur Amazon). En ce qui concerne les repas lyophilisés, nous apprécions les aliments d’Augason Farm et nous recommandons vivement ce kit d’urgence de 72 heures.

Pour en savoir plus sur les kits de 72 heures, consultez notre article Guide du kit de 72 heures &Liste de contrôle pour toute la famille avec téléchargement PDF.

Conseils pour le stockage des aliments à long terme

• Les aliments et l’eau doivent faire l’objet d’une rotation tous les 6 à 12 mois et les dates limites de consommation doivent être respectées pour s’assurer qu’ils peuvent être consommés sans danger.
• Rangez les conserves dans un endroit sec et frais, à environ 40-60°F, pour éviter qu’elles ne se gâtent (Centers for Disease Control and Prevention).
• Gardez les aliments à l’abri des insectes et des rongeurs en les entreposant dans des contenants hermétiques (Centers for Disease Control and Prevention).
• Ne consommez pas les conserves qui ont été gonflées, bosselées ou corrodées (Croix-Rouge américaine).
• En cas de panne de courant, consommez d’abord les aliments qui se trouvent dans le réfrigérateur, puis ceux qui proviennent du congélateur, puis ceux qui sont entreposés. Dans un congélateur bien isolé, les aliments sont généralement bons pendant 2 jours s’il y a encore des cristaux de glace au centre de l’aliment. Gardez les portes du réfrigérateur et du congélateur fermées autant que possible (FEMA).
• Envisagez d’investir dans un générateur qui peut alimenter votre congélateur et votre réfrigérateur pour empêcher ces aliments de se détériorer.
• S’assurer que le réfrigérateur reste sous 40° F. Si le réfrigérateur n’est pas ouvert, les aliments resteront au frais pendant environ 4 heures (Seltzer).
• Guides pratiques sur le stockage des aliments (National Center for Home Food Preservation).
• Conseils de stockage des aliments à plus long terme de l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours

Aliments de longue durée à stocker que vous pouvez calculer en utilisant notre calculateur de stockage des aliments

Conclusion

Nous espérons sincèrement que ce calculateur de stockage des aliments essentiels en cas d’urgence sera un outil de préparation précieux et vous donnera la confiance nécessaire pour commencer à construire un stockage des aliments pour votre famille. Vous ne savez jamais si et quand une tragédie va frapper, alors il est impératif d’être prêt à fournir de la nourriture à votre famille. Bonne chance !

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