Mission
Votre mission consiste à réaliser des dessins de type quicksketch des jambes à partir des photos modèles que j’ai fournies dans la description ci-dessous. Commencez par le geste puis attachez-vous à dessiner les formes des groupes musculaires, notamment les adducteurs. Nous n’avons pas encore étudié les autres, vous pouvez donc les garder comme des lignes gestuelles, ou cylindriques. Mais ne vous contentez pas de copier les contours. En prime, je vous montrerai comment dessiner toutes les photos d’affectation, afin que vous puissiez vérifier votre travail.
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Ils sont dans la partie supérieure interne de la jambe. Le ligament inguinal les sépare des abdominaux, de l’ASIS à la symphyse pubienne. Le muscle long sartorius sépare les adducteurs des quadriceps en diagonale. La limite dans le dos n’est pas aussi évidente. Elle s’estompe dans la graisse et soudain, ce sont les ischio-jambiers. Cependant, dans certaines poses et surtout chez les personnes athlétiques, vous pouvez voir que l’adducteur magnus ressort en haut. Cela peut séparer la forme des adducteurs des ischio-jambiers.
Alors, familiarisons-nous avec les formes simples. Vous savez que j’adore les formes simples…
Formes simples
Jusqu’à ce point dans ce cours et dans le cours de dessin de figures, nous avons dessiné les jambes comme de simples cylindres, peut-être avec un peu de conicité, s’amincissant vers le genou. Et c’est très bien pour commencer nos dessins. Mais maintenant, puisque nous apprenons l’anatomie des jambes, nous devons être capables de prendre ce cylindre et d’en faire… une jambe !
Disons que nous avons cette pose assise (voir ci-dessous), des jambes qui viennent vers nous. En regardant une section transversale, nous verrons trois groupes de muscles principaux. Les quadriceps, les ischio-jambiers et les adducteurs. Cette vidéo traite des adducteurs, donc regroupons les quadriceps et les ischio-jambiers en une seule grande masse. Maintenant, regardons comment une jambe est différente d’un cylindre.
Au milieu, tout est très charnu. Vous commencez à voir cette indentation à l’intérieur où le groupe adducteur s’attache aux quads. Le plan avant est haut et rond alors que les quadriceps se projettent vers l’extérieur.
Au niveau du genou, la jambe n’est pas du tout cylindrique. Elle est plutôt en forme de boîte. Le dessus est charnu, avec les quadriceps, et l’arrière est tendineux, avec deux puissants tendons ischio-jambiers sur les côtés. Donc, les coins de la boîte sont plus pointus à l’arrière. C’est comme une tranche de pain.
La masse principale des quadriceps et des ischio-jambiers est en forme de boîte et courte au niveau du genou et devient beaucoup plus haute et ovoïde au niveau de la hanche. Les adducteurs sont comme une masse secondaire qui s’attache à l’intérieur, en forme de cône ou de coin. Vous pouvez voir qu’ils sont séparés du reste de la masse de la jambe, surtout dans une pose assise comme celle-ci. La masse des adducteurs est suspendue à la jambe. Le long muscle sartorius l’arrondit un peu. Sans lui, l’échancrure entre ces deux formes serait encore plus nette. Gardez aussi à l’esprit que cette zone est une zone majeure de stockage de graisse. Donc, cela ajoute à la forme et adoucit les frontières.
Une poignée de détails
Le sartorius et le TFL dont nous avons appris l’existence la dernière fois créent un triangle creux dans lequel les quads plongent. Parfois, vous verrez cela comme une indentation, mais généralement juste comme un plan vertical plat. Rappelez-vous que le cylindre de la jambe ne commence pas au point ASIS du bassin. Nous devons laisser tomber cette verticale pour le TFL et le sartorius, puis commencer le cylindre de jambe quelques pouces plus bas.
L’intérieur de la jambe obtient cette double courbe. Regardez cela lorsque vous concevez le flux vers le bas de la jambe. Rappelez-vous comment nous avons parlé de l’asymétrie des membres. Les contours descendent en zigzag le long de la jambe. Le bassin des femmes étant plus large, les origines des adducteurs sont plus éloignées. Les femmes minces peuvent donc avoir un « écart entre les cuisses ». En voici un bon exemple.
Comme je l’ai dit, la forme simple est la chose la plus importante à apprendre sur les adducteurs. Il y a juste quelques tendons que vous verrez couramment. Habituellement, lorsque les jambes sont écartées, ce qui amincit la graisse et tire les tendons vers le haut. Vous verrez les tendons de l’adducteur longus et de l’adducteur magnus.
Mission
Votre mission est de faire des dessins de quicksketch des jambes à partir des photos modèles que j’ai fournies dans la description ci-dessous. Commencez par le geste puis attachez-vous à dessiner les formes des groupes musculaires, notamment les adducteurs. Nous n’avons pas encore étudié les autres, vous pouvez donc les garder comme des lignes gestuelles, ou cylindriques. Mais ne vous contentez pas de copier les contours. Dans le prime, je vous montrerai comment dessiner toutes les photos d’affectation, afin que vous puissiez vérifier votre travail.
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