Il n’est pas rare que les partenaires semblent nerveux à propos de l’allaitement. Parfois, ils se sentent exclus ou même un peu jaloux (ou craignent de ressentir cela une fois votre petit bout de chou arrivé). Ou bien ils peuvent s’inquiéter de ne pas pouvoir faire autant pour le bébé que la maman (personne n’aime se sentir impuissant !).
Certains partenaires ne connaissent tout simplement pas l’allaitement, et ne saisissent donc pas les nombreux avantages qu’il offre aux mamans et aux bébés.
Comment les partenaires peuvent participer à l’allaitement
Il existe plusieurs façons d’amener votre partenaire à participer aux joies de l’allaitement. Votre partenaire devrait assister à un cours d’allaitement avec vous pendant votre grossesse afin qu’il puisse entendre de première main les nombreux avantages de l’allaitement – plus toutes les façons dont il peut vous soutenir pendant que vous allaitez.
Les partenaires peuvent également :
- Amener le bébé vers vous quand il est temps de l’allaiter.
- Aider à positionner le bébé pour une bonne prise du sein.
- Vous apporter un verre d’eau, une boîte de mouchoirs, des compresses froides, des compresses d’allaitement fraîches, de la crème à la lanoline ou tout ce dont vous avez besoin lorsque vous êtes au milieu d’une tétée.
Comment les partenaires peuvent soutenir les mères qui allaitent
Ce n’est pas un secret que l’allaitement d’un nouveau-né peut être un travail difficile, même s’il semble relaxant. Un peu d’aide de la part du parent qui n’allaite pas contribuera grandement à donner à la maman le soutien indispensable dont elle a besoin en ce moment. Voici quelques conseils à prendre en considération :
- Changer les couches du bébé.
- Assoir le bébé après qu’il ait fini de se nourrir.
- Préparer des repas et des collations pour maman – vous devez bien manger pour produire du lait pour votre bébé !
- Baigner le bébé.
- Porter le bébé dans une écharpe ou un porte-bébé (et l’emmener en promenade dans le quartier, si le temps le permet).
- Donner occasionnellement le biberon au bébé.
- Offrir des mots d’encouragement pendant qu’elle allaite.
- Soutenir sa décision d’allaiter si la famille la décourage ou n’est pas familière avec le processus.
- Faire du peau à peau avec le bébé quand elle a fini d’allaiter pour qu’elle puisse prendre soin d’elle.
Quand et pourquoi les partenaires peuvent être nerveux à propos de l’allaitement
Si votre partenaire est nerveux à propos de l’allaitement, il peut s’inquiéter du stress que cela pourrait avoir sur vous ou sur votre relation. Votre meilleure chance est d’être gentil, encourageant et d’essayer de l’amener à s’ouvrir – et non de le forcer à changer d’avis.
Lisez ceci ensuite
Découvrir ce qui, spécifiquement, ce qui les perturbe est une excellente première étape. Essayez d’être simplement direct : » Chérie, tu sembles nerveuse à propos de l’allaitement. Est-ce qu’on peut en parler ? » Si ce n’est pas le style de votre partenaire, essayez d’aborder la question comme une décision partagée plutôt que comme une affaire réglée : « Je pense que j’aimerais allaiter, mais j’aimerais vraiment avoir ton avis. Penses-tu que c’est une bonne idée ? Pouvons-nous faire des recherches ensemble ? » Cela pourrait l’encourager à soulever toute préoccupation particulière, et lui permettre d’apprendre, de première main, à quel point l’allaitement sera important pour le développement de votre bébé.
Vous pourriez même vous faire aider : Votre partenaire a-t-il un ami dont le partenaire a allaité (ou allaite encore) ? Peut-être serait-il prêt à aider à dissiper certaines des craintes de votre partenaire.
Bénéfices de l’allaitement pour les partenaires
Tenir votre partenaire au courant peut également l’aider à se sentir plus investi dans l’allaitement, alors partagez avec lui les bases de l’allaitement. Faites-lui savoir que l’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande l’allaitement exclusif jusqu’à l’âge de 6 mois, puis la poursuite de l’allaitement même après l’introduction d’aliments solides, jusqu’à au moins 12 mois et, par la suite, aussi longtemps que les deux parties le souhaitent.
Parlez-leur aussi du fait que la recherche montre que leur participation et leur soutien peuvent aider à prolonger la durée de l’allaitement.
Lorsqu’un papa ou un parent qui n’allaite pas nourrit, câline et répond aux besoins d’un nourrisson, un lien à vie va commencer à se développer. Cette relation cruciale permettra à l’enfant de se sentir proche de ses deux parents et l’aidera à se sentir en sécurité au cours de son développement.
L’allaitement et le sexe
Il n’y a aucune raison d’éviter les relations sexuelles normales et saines lorsqu’une maman allaite. Sachez simplement qu’une femme qui allaite peut avoir peu ou pas de lubrification vaginale lorsqu’elle devient sexuellement excitée, donc la lubrification est une bonne idée. Rappelez-vous également que ses mamelons peuvent être particulièrement sensibles, alors faites attention à eux lorsque vous êtes intimes.
Par-dessus tout, n’utilisez jamais l’allaitement comme contraceptif. Même si les menstruations sont retardées, vous pouvez toujours tomber enceinte pendant cette période.