Ce que votre médecin ne sait pas sur l’hypertension artérielle pourrait vous tuer !
L’hypertension artérielle, également connue sous le nom d' »hypertension », est la première raison pour laquelle les gens consultent leur médecin aux États-Unis. Chaque année, plus de 100 millions de visites chez le médecin sont effectuées pour la prise en charge médicale de cette affection. L’hypertension artérielle est à la fois un signe, et un facteur causal, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et de l’insuffisance cardiaque congestive, ce qui en fait la première cause associée de décès et d’invalidité dans les sociétés occidentalisées.
Les médecins recommandent massivement un traitement médicamenteux pour cette affection, ce qui fait des médicaments contre l’hypertension artérielle le premier médicament prescrit dans ce pays. Mais la pharmacothérapie est-elle la meilleure approche ? Et, est-elle sûre ?
Il existe de nombreux mythes médicaux populaires sur l’hypertension artérielle. Par exemple, de nombreux médecins pensent que l’hypertension artérielle est une « conséquence inévitable du vieillissement » ; que la « seule option thérapeutique viable pour les patients hypertendus est la médication » ; que les patients hypertendus doivent prendre leurs médicaments « pour le reste de leur vie » ; et, pire encore, que les médicaments contre l’hypertension sont « sûrs et efficaces. » Cet article montrera que le traitement médicamenteux n’est pas la seule option de traitement viable, et que le traitement médicamenteux est inquiétant et dangereux. En fait, les études suggèrent fortement que pour la majorité des patients souffrant d’hypertension artérielle, les médicaments peuvent être plus dangereux que de ne rien faire du tout.
Heureusement, il existe de puissantes options de traitement basées sur le régime alimentaire et le mode de vie qui réduisent de manière sûre et efficace l’hypertension artérielle. Mais ne supposez pas que votre médecin vous en parlera, car de nombreux médecins ignorent tout simplement les faits. Avant d’examiner comment traiter cette affection en toute sécurité, voyons ce qu’est l’hypertension artérielle et cherchons à comprendre pourquoi elle est le premier problème de santé publique de notre pays. Ce faisant, on comprendra pourquoi la prise en charge médicale est généralement si inefficace, et pourquoi une approche plus sûre et plus efficace, qui tire parti des mécanismes de guérison intégrés au corps humain, est souvent le meilleur choix.
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
Bien que l’hypertension artérielle ne provoque aucune douleur et ne puisse être détectée sans un appareil spécial, il s’agit clairement d’un problème de santé sérieux qui mérite votre attention soutenue. Mais qu’est-ce que la « pression artérielle », et qu’est-ce qui peut la rendre « élevée » ?
Si vous avez déjà été dans un jacuzzi avec les « jets » en marche, vous avez observé un système de circulation. Lorsque la pompe est « en marche », l’eau circule depuis le spa, dans des tuyaux, dans une pompe, puis de nouveau dans le spa. De cette façon, l’eau peut passer par un filtre pour éliminer les impuretés et être réutilisée, encore et encore. Un spa dont la pompe est en marche est un simple système de circulation. Lorsque la pompe est « éteinte », l’eau cesse de circuler et reste là où elle se trouve dans le système.
Votre système circulatoire ressemble beaucoup à celui du jacuzzi. Votre sang est comme l’eau. Votre cœur est comme la pompe, et vos vaisseaux sanguins sont comme les tuyaux. Votre cœur pompe votre sang dans le système circulatoire afin de fournir de l’oxygène et des nutriments aux cellules de votre corps, et d’éliminer les déchets. En circulant dans le système, votre sang est filtré, et réutilisé, encore et encore.
Dans un spa, lorsque l’eau arrive dans les tuyaux, elle a un certain degré de force. Cette force est causée par l’action de la pompe, qui met de l’énergie dans le système de circulation et force l’eau dans les tuyaux. Lorsque la pompe est arrêtée, il peut encore y avoir de l’eau dans les tuyaux, mais il n’y a pas de force. Le degré de force dans le système lorsque la pompe est en marche peut être mesuré de plusieurs façons, par exemple en plaçant votre main devant un « jet ». Une autre façon serait d’avoir un dispositif pour mesurer la quantité de force que l’eau exerce contre les parois des tuyaux lorsqu’elle circule. Un tel dispositif pourrait donner une mesure numérique de la force, ou de la pression, de l’eau dans les tuyaux.
De même, votre sang exerce une force contre les parois de vos vaisseaux sanguins lorsqu’il circule dans votre corps. Le degré de cette force s’appelle votre « pression sanguine » et peut être mesuré à l’aide d’un appareil de surveillance de la pression sanguine. Cependant, contrairement à la pression de l’eau dans le spa, la pression sanguine humaine est très variable. Dans le jacuzzi, l’eau éjectée par les jets est un flux constant et pressurisé. Mais dans le système circulatoire humain, la pression sanguine varie considérablement d’un moment à l’autre.
Contrairement à l’action douce de la pompe du jacuzzi, le cœur humain se dilate et se contracte puissamment à chaque seconde environ, ce qui fait que votre pression sanguine est comparativement élevée à un moment donné, et comparativement basse le moment suivant. C’est pourquoi nous avons besoin de deux mesures lorsque nous vérifions votre pression artérielle : une au moment où la pression est la plus élevée (votre pression artérielle systolique), et une autre un instant plus tard, lorsque la pression est la plus basse (votre pression artérielle diastolique).
Votre pression artérielle systolique est toujours plus élevée que votre pression artérielle diastolique, et c’est toujours le chiffre « supérieur » lorsque votre pression est rapportée. Si votre médecin vous dit que votre tension artérielle est « 120 sur 80 », cela signifie que votre tension systolique a été mesurée à « 120 » et votre diastolique à « 80 ». Les mesures de votre tension artérielle systolique et diastolique sont importantes car elles indiquent le bon fonctionnement de votre système circulatoire. Si l’une ou l’autre de ces mesures est anormalement élevée, il convient de s’en préoccuper sérieusement. Car, comme nous l’avons déjà mentionné, une pression artérielle élevée peut être non seulement le signe d’une maladie cardiovasculaire, mais aussi une cause de maladie.
À quel point une pression artérielle élevée est-elle « élevée » ?
Il n’existe pas vraiment de définition tranchée de l’hypertension artérielle. Les chercheurs ont utilisé plusieurs critères différents pour déterminer à quel niveau la pression artérielle d’une personne doit être considérée comme « élevée ». Un critère très utile est le concept selon lequel la pression artérielle est « élevée » lorsqu’elle atteint un niveau qui correspond à un risque significativement élevé de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou d’insuffisance cardiaque congestive. Un critère erroné est l’idée que la pression artérielle n’est « élevée » que lorsqu’elle atteint un niveau qui peut être efficacement aidé par un traitement médicamenteux.
Au fil des ans, ces critères et d’autres ont été brandis, le résultat final étant un ensemble de définitions qui ne reposent sur aucun critère spécifique, mais qui restent utiles à des fins de communication. On dit que votre tension artérielle est « élevée » lorsque soit votre tension systolique est égale ou supérieure à 140, soit votre tension diastolique est égale ou supérieure à 90, soit les deux. Ainsi, si votre tension artérielle est de 142/88 (systolique = 142, diastolique = 88), vous êtes diagnostiqué comme ayant une tension artérielle élevée, selon les définitions actuelles. Il en va de même si votre tension artérielle est de 135/92 ou de 152/95. Dans chaque cas, soit la systolique est élevée, soit la diastolique est élevée, soit les deux. L’une ou l’autre de ces constatations entraîne un diagnostic d’hypertension artérielle.
La plupart des personnes qui reçoivent un diagnostic d’hypertension artérielle présentent une hypertension dite « légère ». Cela signifie que leur pression artérielle systolique est comprise entre 140 et 159, et/ou que leur pression artérielle diastolique est comprise entre 90 et 99. Ce n’est que lorsque la pression artérielle est supérieure à 160/100 qu’un patient est considéré comme ayant une pression artérielle « modérée » et, à des niveaux encore plus élevés, « grave ». Ces définitions peuvent être très trompeuses et conduisent sans aucun doute à de nombreuses tragédies tout à fait évitables.
Définitions mortelles
Ce qui est considéré comme « normal » est souvent pathologique. Par exemple, si une personne a une tension artérielle de 136/88, elle est considérée comme « normale », ou peut-être « haute normale », sur la base du fait qu’elle est inférieure aux chiffres arbitraires de 140/90. Mais une telle personne a cinq fois plus de risque d’accident vasculaire cérébral qu’une personne dont la tension artérielle est de 110/70 ! En fait, un tiers des personnes qui meurent d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral ou d’une insuffisance cardiaque congestive ont une pression artérielle inférieure à 140/90. Les définitions actuelles de « normal » ou « normal élevé » peuvent donner aux patients un faux sentiment de sécurité qui pourrait très bien leur coûter la vie. Selon la classification actuelle, même une personne dont la tension artérielle a atteint 156/98 est considérée comme n’ayant qu’une hypertension « légère ». Pourtant, ce niveau est beaucoup plus dangereux que même 136/88. Malheureusement, la majorité des personnes qui meurent d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral ou d’une insuffisance cardiaque congestive ont une tension artérielle décrite comme « normale » ou « légèrement élevée ».
Problèmes avec les médicaments
La convention actuelle consistant à diagnostiquer la tension artérielle comme « élevée » à partir de 140/90 a créé une autre série de problèmes. On a enseigné à la plupart des médecins qu’une fois le diagnostic d' »hypertension artérielle » posé, les médicaments contre l’hypertension sont le traitement de choix. Par conséquent, de nombreux médecins pensent que la définition actuelle de la pression artérielle « élevée » correspond également au niveau de pression artérielle à partir duquel les traitements médicamenteux sont valables. Malheureusement, ce n’est pas le cas.
Dans de multiples études menées par les leaders mondiaux de la recherche sur l’hypertension artérielle, les traitements médicamenteux se sont révélés étonnamment inefficaces. En fait, il n’existe aucune preuve claire que le traitement médicamenteux réduit le risque de décès chez les patients souffrant d’une hypertension artérielle « légère », ce qui représente la majorité des patients diagnostiqués ! Dans le résumé des résultats de l’un des plus grands essais cliniques jamais réalisés, effectué par le prestigieux British Medical Research Council, il a été rapporté que pour les patients légèrement hypertendus, « …le traitement actif (médicamenteux) n’avait aucun effet évident sur la cause globale de mortalité…. ». Dans un examen ultérieur de l’ensemble de la littérature scientifique, le British Medical Journal a conclu qu’il n’y a « aucun avantage appréciable pour un patient individuel à traiter (avec des médicaments) une pression diastolique inférieure à 100…. ». Ce que ces scientifiques ont découvert, c’est que si les traitements médicamenteux de l’hypertension légère peuvent être efficaces pour faire baisser la pression artérielle, ils ne sont pas efficaces pour réduire la mortalité globale. En d’autres termes, les patients hypertendus ayant participé à ces études sont morts à peu près au même rythme, qu’ils aient pris ou non des médicaments. Ces résultats réaffirment un principe de santé important, traiter les symptômes d’une maladie n’est pas la même chose que de provoquer la santé.
Il semblerait également que les « effets secondaires » dangereux des médicaments contre l’hypertension soient suffisamment importants pour oblitérer tout effet positif de la réduction de l’hypertension légère de cette manière artificielle. En fait, les effets secondaires des médicaments sont suffisamment toxiques pour que les principales autorités médicales suggèrent que les médicaments ne valent les risques que lorsque la pression artérielle devient « modérément à sévèrement élevée » (160/100 ou plus). Les effets secondaires typiques des médicaments contre l’hypertension vont de légèrement désagréables à mortels. Ils comprennent la fatigue, l’irritation gastrique, les nausées, les vomissements, la diarrhée, les étourdissements, les maux de tête, l’impuissance, la dépression et l’insuffisance cardiaque congestive.
Ne supposez pas que votre médecin est au courant de ces faits. Si l’on vous diagnostique une hypertension artérielle légère, on vous prescrira probablement des médicaments, on vous dira qu’ils sont utiles et que vous devez les prendre pour le reste de votre vie. Mais avant d’accepter ce traitement potentiellement dangereux, vous auriez peut-être intérêt à chercher des réponses aux questions suivantes : « Qu’est-ce qui a provoqué mon hypertension artérielle ? » et « Puis-je supprimer ces causes et inverser cet état ? »
Causes de l’hypertension artérielle
Repensez un instant au système circulatoire d’un spa. Lorsque le système fonctionne comme prévu, il y a un certain niveau de pression d’eau dans le système. Cependant, nous pourrions arranger des choses qui augmenteraient ce niveau de pression. L’une des façons serait de boucher partiellement les tuyaux. De cette façon, la pression dans l’ensemble du système augmenterait, tout comme la pression de l’eau dans votre tuyau d’arrosage augmente lorsque vous mettez votre doigt sur le bec et entravez le débit.
Dans le système circulatoire humain, il est également possible de « boucher les tuyaux. » En consommant un régime alimentaire excessif en graisses, cholestérol et protéines animales, il est possible de développer l’athérosclérose, une condition de dépôts graisseux dans le système cardiovasculaire. Avec le temps, les gens peuvent accumuler des dépôts si importants que leurs « tuyaux » sont plus ou moins bouchés. C’est l’une des principales causes de l’hypertension artérielle, et c’est l’une des raisons pour lesquelles l’hypertension artérielle tend à devenir plus fréquente avec l’âge. Mais cet état n’est pas inévitable. Plus encourageante encore est la découverte, par le Dr Dean Ornish et d’autres, que cette condition est réversible avec des modifications du régime alimentaire et du mode de vie, dont la première étape est d’adopter un régime à base de plantes dérivé d’aliments entiers et naturels.
Si « l’obstruction des tuyaux » est une cause majeure de l’hypertension artérielle, il existe également d’autres causes. Un deuxième facteur important est que l’excès de sel alimentaire entraîne une trop grande quantité de liquide dans le système circulatoire. Reprenons l’analogie du tuyau d’arrosage. Si vous ouvrez l’eau « plus fort », il y a plus de pression dans le tuyau. Un excès de sel dans l’alimentation peut entraîner un volume excessif de liquide dans le sang, ce qui a pour effet d’élever la pression artérielle. Cette cause, elle aussi, est réversible, car un régime à base de plantes, composé d’aliments entiers et naturels, dépourvus de sel ajouté, est naturellement faible en chlorure de sodium.
Nous pouvons voir que deux causes majeures de l’hypertension artérielle : l’athérosclérose et l’excès de liquide dans le système circulatoire, sont réversibles, moyennant des modifications alimentaires. Ces modifications s’attaquent directement aux causes de l’hypertension artérielle, et on peut donc s’attendre à ce qu’elles soient très efficaces. Le lecteur curieux pourrait souhaiter connaître l’efficacité de ces modifications alimentaires par rapport aux traitements médicamenteux proposés par la plupart des médecins. Un résumé des résultats de diverses études sur les modifications du régime alimentaire et du mode de vie, par rapport aux traitements médicamenteux, apparaît dans la figure 1.
Des résultats impressionnants
Comme vous pouvez le voir dans la figure 1, les modifications du régime alimentaire et du mode de vie sont très impressionnantes par rapport aux traitements médicamenteux. Dans une étude menée par le Dr John McDougall et ses collègues, un programme utilisant un régime végétarien modérément pauvre en sodium et un exercice physique modéré a permis une réduction moyenne de la pression artérielle de 17/13 en seulement onze jours ! Ces résultats sont particulièrement frappants lorsqu’on les compare à ceux obtenus avec des médicaments, qui ne réduisent la pression artérielle que de 12/6 points en moyenne. Ces résultats devraient être encourageants pour les personnes à qui l’on a dit qu’elles devaient prendre des médicaments contre la tension artérielle pour le reste de leur vie.
Il est notable que la relaxation et la méditation, bien qu’utiles à de nombreux égards, ne se sont pas avérées avoir un impact sur l’hypertension artérielle. Beaucoup de gens trouvent cela surprenant, peut-être parce que la pression artérielle élevée est également connue sous le nom d' »hypertension ». En raison de ce terme potentiellement trompeur, de nombreuses personnes ont supposé que des niveaux élevés de stress ou de « tension » étaient une cause majeure d' »hypertension » ou de pression artérielle élevée. Ce n’est pas le cas. L’hypertension artérielle est un problème essentiellement mécanique et non psychologique. Les causes sont le plus souvent une combinaison de « tuyaux » bouchés et d’un excès de sel dans l’alimentation. Les changements de mode de vie, tels qu’un régime alimentaire approprié et l’exercice physique, font partie des stratégies de traitement les plus efficaces. La relaxation, la méditation et le fait de » se la couler douce » ne sont pas des solutions efficaces, aussi précieuses que ces stratégies puissent être pour votre bien-être psychologique.
En examinant la figure 1, vous pouvez observer que la véritable clé du traitement de l’hypertension artérielle consiste à pratiquer une diversité de comportements favorables à la santé. En évitant la consommation d’alcool, en arrêtant de fumer, en adoptant un régime alimentaire végétalien-végétarien riche en fibres et pauvre en sodium, et en faisant de l’exercice modéré et régulier, le problème de l’hypertension artérielle disparaît généralement de lui-même. Cependant, comme nous y avons fait allusion au début de cet article, l’hypertension artérielle n’est pas seulement un signe de détresse de votre système cardiovasculaire, mais aussi une cause.
Si votre pression artérielle est élevée au-dessus de ce qui est normal et sain pour notre espèce, la pression elle-même cause des dommages aux parois artérielles de votre système circulatoire, ce qui peut faciliter l’accumulation d’athérosclérose et, ainsi, exacerber la condition d’hypertension artérielle elle-même. Pour cette raison, il peut être utile de réduire l’hypertension artérielle aussi rapidement que possible, plutôt que d’attendre patiemment le rythme de guérison souvent modéré des changements de mode de vie sains.
Retour rapide à la santé
Existe-t-il un moyen sûr et efficace de normaliser rapidement la pression artérielle ? En effet, il en existe un, et les résultats de cette méthode ne représentent rien de moins qu’une percée dans le traitement de cette affection. La puissance de cette méthode est suggérée dans la figure 1, la méthode appelée traitement F.
Comme vous pouvez le voir dans la figure 1, il y a une option de traitement qui surpasse significativement toutes les autres, étiquetée traitement F. Le traitement F n’est pas un nouveau traitement médicamenteux. Il ne s’agit pas non plus d’un nouveau complément alimentaire coûteux et breveté. Il s’agit d’un jeûne hydrique supervisé, une technique qui permet de déclencher un processus de guérison puissant, naturel et adaptatif dans un environnement contrôlé par des professionnels. Cette technique est connue d’un nombre étonnamment restreint de professionnels de la santé, bien qu’elle se soit avérée précieuse dans le traitement d’une grande variété de problèmes de santé. Récemment, cette technique puissante s’est avérée être une méthode extrêmement efficace pour permettre à l’organisme de normaliser rapidement l’hypertension artérielle, plus efficacement que tout autre traitement rapporté dans la littérature scientifique.
Il peut sembler incroyable à beaucoup que le jeûne surveillé uniquement à l’eau puisse obtenir des résultats aussi impressionnants. En fait, la plupart des gens, y compris la plupart des médecins, ne croient tout simplement pas qu’une procédure aussi simple puisse être aussi puissante. Rares sont ceux qui soupçonnent le corps d’être capable de se guérir lui-même de cette manière. C’est pourquoi le Dr Alan Goldhamer et ses collègues du Center for Conservative Therapy ont entrepris de documenter soigneusement l’efficacité du jeûne hydrique supervisé et de communiquer les résultats à la communauté scientifique d’une manière qui puisse convaincre d’autres médecins. Pour l’aider dans cette tâche, le Dr Goldhamer et son équipe de recherche au Centre ont demandé l’aide de l’un des plus grands biochimistes nutritionnels du monde, le professeur T. Colin Campbell de l’Université Cornell.
Hélas, le Dr Campbell et son expert en statistiques, le Dr Banoo Parpia, ont été enthousiastes à l’idée de se joindre à l’effort de recherche. Cette collaboration a donné lieu à l’une des études les plus remarquables jamais menées sur le traitement de l’hypertension. Les résultats apparaîtront dans l’article « Medically Supervised Water-Only Fasting in the Treatment of Hypertension », dont la publication est prévue au début de 2001 dans le Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.
Powerful findings
Dans l’étude, financée en partie par une subvention de la National Health Association, on a découvert qu’en demandant aux patients de ne consommer que de l’eau pure dans un environnement supervisé de repos complet, les pressions sanguines se normalisaient rapidement. En fait, de nombreux patients qui ont commencé leur jeûne alors qu’ils prenaient des médicaments contre l’hypertension ont dû interrompre rapidement leur traitement, afin que leur tension artérielle ne baisse pas artificiellement !
Sur une période de douze ans, 174 patients diagnostiqués comme souffrant d’une hypertension artérielle légère à sévère ont été vus au Center for Conservative Therapy, et ont été placés dans un régime de jeûne exclusivement hydrique, sous surveillance médicale. La procédure de traitement comprenait une période moyenne de jeûne exclusivement hydrique de 10,6 jours, suivie d’une période de réalimentation supervisée d’environ une semaine avec un régime alimentaire complet et naturel. Les résultats de l’étude sont résumés dans la figure 2.
En dernière analyse, cette procédure sûre et simple a démontré une efficacité extraordinaire. A la fin de leur séjour, tous les patients ont pu arrêter leurs médicaments, quelle que soit la gravité de leur état initial. En fait, l’examen de la figure 2 indique que les résultats les plus impressionnants ont été observés dans les cas les plus graves. Dans les cas d’hypertension « modérée » à « sévère » (pression artérielle de 174/93 ou plus), la réduction moyenne à la fin du traitement était remarquable : 46/15 ! Pour ces cas, dont les praticiens médicaux insistent généralement sur le fait qu’ils nécessitent une intervention médicale à vie, la pression artérielle moyenne à la sortie était de 128/78, sans aucun médicament !
Les raisons de cet étonnant succès ne sont pas encore entièrement comprises. Il est certain que l’on s’attaque à deux des principales causes de l’hypertension artérielle : l’excès de sel alimentaire est complètement éliminé, et il est probable que certains patients voient le processus d’athérosclérose s’inverser. Cependant, le Dr Campbell a suggéré que d’autres mécanismes pourraient être en partie responsables des effets remarquables du jeûne, comme la réduction rapide d’un phénomène connu sous le nom de « résistance à l’insuline ».
Bien que les détails soient incomplètement compris, les résultats cliniques sont clairs et convaincants. Le jeûne à l’eau uniquement représente une percée étonnante dans le traitement de l’hypertension artérielle, les seuls « effets secondaires » étant que les personnes perdent du poids et se sentent bien.
Pour le reste de votre vie
Contrairement à ce que beaucoup de gens ont été amenés à croire, l’hypertension artérielle n’est pas une condition qui nécessite que les patients prennent des médicaments pour le reste de leur vie. Si vous souffrez de cette affection silencieuse mais grave, commencez dès aujourd’hui à prendre des mesures efficaces. Comme décrit ci-dessus, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider votre corps à retrouver un niveau de pression artérielle sain. En particulier, la première chose à faire est d’adopter un régime alimentaire composé d’aliments entiers et naturels, comme les fruits et légumes frais, les céréales complètes et les légumineuses, et l’ajout variable de noix et de graines. N’oubliez pas que le régime optimal exclut tout sel ajouté, car il s’agit d’une composante particulièrement troublante du problème de l’hypertension artérielle. En outre, il a été démontré que ce régime contribue à inverser le processus d’athérosclérose et à réduire le poids. D’autres facteurs importants qui contribueront à normaliser la tension artérielle sont l’exercice régulier et l’élimination de l’alcool et du tabac. Lorsqu’elle est suivie avec diligence, une telle stratégie combinée est susceptible d’être très efficace.
Pour ceux qui souhaitent s’attaquer à leur problème d’hypertension artérielle rapidement, puissamment et en toute sécurité, le jeûne supervisé uniquement à l’eau s’est avéré être un outil sûr et efficace pour la normalisation rapide de la pression artérielle. Les données de suivi de l’étude du Center for Conservative Therapy ont montré qu’après plusieurs mois, les patients qui adhèrent à un régime alimentaire sain sont capables de maintenir leurs améliorations. En outre, le jeûne à l’eau est une méthode utile pour aider les gens à rééduquer leur palais. Cela peut vous permettre de profiter pleinement d’un régime alimentaire plus simple et plus favorable à la santé et des avantages d’une santé vibrante et non médicamenteuse pour le reste de votre vie.
Addendum : Plus d’informations sur l’étude
L’étude sur le jeûne et l’hypertension artérielle décrite dans cet article a été financée en partie par une subvention de la National Health Association. Elle a été menée au Center for Conservative Therapy à Penngrove, en Californie. Les résultats apparaîtront dans l’article « Medically Supervised Water-Only Fasting in the Treatment of Hypertension », dont la publication est prévue début 2001 dans le Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.