16 SEMAINES DE GROSSESSE
A 16 semaines, les choses commencent à devenir assez excitantes. A partir de là, préparez-vous car vous pourriez sentir le bébé donner des coups de pied pour la première fois !
Par contre, si vous ne ressentez aucune activité, ne paniquez pas car certaines femmes ne sentent le premier coup de pied de Bébé qu’après 18 semaines ou plus. Soyez attentive aux sensations subtiles dans votre ventre. Une façon d’identifier dans les premiers stades le coup de pied du petit est la sensation de bulles de gaz ou de pop-corn qui éclate.
Au cours des prochaines semaines, vous sentirez le mouvement devenir beaucoup plus fort et vous serez en mesure de sentir les coups de pied plus fréquemment.
Ce qui est également excitant, c’est que votre bébé sera en mesure d’entendre votre voix (il sera capable de la reconnaître à la naissance), alors parlez à votre bébé pour construire ce lien. Vous aurez aussi probablement votre visite prénatale au cours de cette semaine, où vous pourrez entendre les battements de cœur de votre bébé.
Taille du bébé à 16 semaines
Quelle est la taille du bébé à 16 semaines ? Votre bébé a la taille d’un avocat, soit environ 114mm (11,4cm).
Le poids actuel de votre bébé est d’environ 100grammes (0,1kg).
Gain de poids à 16 semaines de grossesse
C’est le gain de poids que vous devez atteindre cette semaine.
Petit poids | (IMC <18,5) | 0,44kg à 0,58kg |
Poids normal | (IMC 18.5 à 24,9) | 0,39kg à 0,50kg |
Poids excessif | (IMC 25 à 29,9) | 0,23kg à 0,33kg |
Obésité | (IMC ≥ 30) | 0.16kg à 0,25kg |
Au cours du deuxième trimestre, vous devrez manger 340 calories supplémentaires par jour.
SYMPTÔMES DE LA GROSSESSE À 16 SEMAINES
Il est temps de célébrer ! Étant le meilleur moment de votre grossesse, vous aurez l’occasion d’expérimenter les symptômes positifs de la grossesse. Vous avez bien entendu ! Des symptômes positifs ! Vous ferez face à moins de nausées, aurez moins de sautes d’humeur, et obtiendrez la peau rayonnante de la grossesse tant vantée. Dans l’ensemble, vous vous trouverez plus énergique et positive.
Etant enceinte de 16 semaines, voici quelques signes et symptômes que votre corps pourrait ressentir :
- Peau rayonnante. L’éclat de la grossesse dont vous avez tant entendu parler n’est dû à rien d’autre qu’à l’augmentation des hormones pendant la grossesse. Les hormones amènent vos glandes à produire plus d’huile, ce qui rend votre visage plus brillant (ou rayonnant). En plus de cela, votre corps produit 50% plus de sang pendant la grossesse et cette augmentation du flux sanguin et de la circulation qui conduit à un visage plus brillant et plus plein.
- Des seins plus gros. Vous constaterez que vos seins ont augmenté de taille, car votre corps vous prépare à l’allaitement à la fin du deuxième trimestre. Oui, c’est tôt, n’est-ce pas ?
- Maux de dos. Votre dos sera douloureux, résultat des hormones de grossesse. Pour soulager le mal de dos, faites des exercices à faible impact et étirez votre corps régulièrement.
- Oubli. On a même inventé un terme pour ce phénomène – « cerveau de la grossesse ». Bien que les capacités du cerveau ne soient pas altérées, la combinaison de la poussée des taux d’hormones, du manque de sommeil et des priorités du nouveau bébé peut contribuer à expliquer les oublis.
- Constipation. Comme votre utérus commence à grandir et à faire pression sur vos intestins, vous pourriez vous retrouver face à un certain problème lorsque vous faites votre numéro 2. Buvez plus d’eau et mangez des aliments riches en fibres pour faire avancer les choses.
- Sécheresse des yeux. Appelé le syndrome de l’œil sec, il est causé par des changements hormonaux qui modifient la quantité et le type de larmes que vos yeux produisent. Consultez votre médecin pour connaître les options de traitement.
Savez-vous que ? Même si votre bébé est si petit, à ce stade, son cœur pompe 23 litres de sang dans tout son corps !
16 SEMAINES LE VASTE GROSSESSE
À partir de cette semaine, vous pourrez peut-être sentir les coups de pied de votre bébé ! C’est excitant ! Cependant, certaines femmes ne ressentent les coups de pied qu’à partir de 18 semaines.
Prêtez attention aux sensations subtiles, appelées « accélération », sur votre ventre. Des femmes ont décrit les sensations des premiers mouvements comme étant celles d’un pop-corn qui éclate, une sensation de tapotement ou même comme un poisson rouge qui nage.
Si vous êtes enceinte pour la première fois, vous ne pourrez peut-être pas faire la différence entre cela et les grondements du ventre, mais vous l’aurez en temps voulu. Votre corpulence pourrait également jouer un rôle sur la rapidité avec laquelle vous sentez votre bébé donner des coups de pied, les femmes plus minces ont tendance à sentir le mouvement plus tôt.
Votre zone pelvienne se sentira également plus ferme et plus lourde grâce au liquide amniotique dans votre utérus, mais il joue un rôle important d’amortisseur de votre bébé pour tout impact sur l’utérus.
Le liquide amniotique aide également votre bébé à s’entraîner à respirer et contribue au développement des poumons et du système respiratoire.
Lorsque votre bébé avale ce liquide, il s’entraîne à utiliser et à développer son système digestif. Lorsque votre bébé est arrivé à terme, le volume total du liquide amniotique sera d’environ 2,8 litres.
Comment se porte mon bébé à 16 semaines de grossesse ?
Votre bébé est maintenant capable d’écouter votre voix (qu’il est capable de reconnaître à la naissance) grâce aux petits os qui se forment dans ses oreilles. Votre bébé est également en train de faire pousser des cheveux, des cils, des sourcils et aussi des ongles de pieds.
Le cœur du petit bout pompe maintenant environ 23 litres de sang par jour dans le corps, et cela augmentera dans les prochaines semaines.
Dans les prochaines semaines également, votre bébé doublera son poids et sera beaucoup plus grand.
Lors de votre visite prénatale cette semaine, vous aurez probablement une analyse d’urine pour vérifier les signes de diabète gestationnel et de pré-éclampsie. Vous pourrez également entendre les battements de cœur de votre bébé grâce à l’échographie ! Voilà une visite chez le médecin qui s’annonce passionnante !