On entend toutes sortes de choses sur le sexe pendant la grossesse, alors il est difficile de savoir quoi croire. Le sexe vous semblera-t-il soudainement encore plus attrayant ou sera-t-il la dernière chose à laquelle vous pensez ? En réalité, il se peut que votre libido et votre vie sexuelle changent au fil de votre grossesse. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre à chaque trimestre…
Le sexe au premier trimestre
Des études ont montré une diminution de 20% des femmes enceintes ayant des rapports sexuels en raison de la baisse de leur libido (Ganem, 1992). Plusieurs éléments peuvent provoquer cette baisse de votre vie sexuelle, notamment :
- la nausée
- la fatigue
- la peur de faire une fausse couche ou de nuire au bébé à naître
- le manque d’intérêt
- l’inconfort
- la gêne physique
- la peur de l’infection
- la peur de la rupture de la membrane.
(Polomeno, 2000 ; Orji et al, 2002)
Il n’est pas étonnant que la grossesse affecte votre vie sexuelle – il se passe beaucoup de choses après tout.
D’autre part, certaines femmes trouvent qu’elles ont une libido plus élevée qu’avant leur grossesse. On ne peut donc vraiment pas savoir ce que vous vivrez.
Le sexe pendant la grossesse est-il mauvais pour le bébé ?
Certains couples pourraient imaginer que le sexe pendant cette période augmente le risque de fausse couche. Mais essayez de ne pas vous inquiéter, il est sans danger d’avoir des rapports sexuels pendant la grossesse, à moins que votre médecin ou votre sage-femme ne vous l’ait déconseillé (NHS, 2018).
Les médecins et les sages-femmes ne vous conseilleront d’éviter les rapports sexuels pendant cette période que si vous avez eu des complications lors de grossesses précédentes ou si vous avez des crampes ou des saignements avec celle-ci (Polomeno, 2000).
Le sexe au deuxième trimestre
Le désir et les habitudes sexuelles des femmes varient également au deuxième trimestre (von Sydow, 1999). Au cours de cette étape, les couples peuvent constater qu’ils ravivent leur vie sexuelle. Les femmes trouvent souvent que leur libido augmente parce qu’elles ont accepté leur corps de femme enceinte (Polomeno, 2000).
Une étude a suggéré que les couples se sentent plus sûrs et plus intimes dans leur amour pendant la grossesse. Ils pouvaient s’isoler pour se concentrer sur leur relation. La même étude a également rapporté qu’un cinquième des couples connaissent une « crise des cinq mois ». Ils ont suggéré que cela peut se produire car certaines femmes peuvent se replier sur elles-mêmes, ce qui peut faire que leurs partenaires se sentent isolés et que cela peut causer des difficultés dans leur relation (Ganem, 1992 ; Polomeno, 2000).
Du côté positif, la même étude a dit qu’un cinquième des femmes ont découvert l’orgasme pour la première fois pendant leur grossesse. De nombreux couples utilisent l’augmentation de la libido des femmes pour expérimenter sexuellement, par exemple avec des positions sexuelles, des jeux, des fantasmes et d’autres plaisirs mutuels (Ganem, 1992).
Certains couples ne se sentent pas à l’aise avec l’idée d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse et décideront de ne pas le faire. Ils pourraient s’abstenir des rapports sexuels proprement dits, mais continuer à utiliser d’autres voies et moyens pour se sentir sexuellement satisfaits dans leur relation (Polomeno, 2000).
Le sexe au troisième trimestre
L’intérêt sexuel des femmes et même celui des hommes diminue fortement à la fin du troisième trimestre. De même, l’activité sexuelle diminue fortement au troisième trimestre.
Voici la proportion de couples ayant des rapports sexuels à chaque mois du troisième trimestre, selon les études :
- Au septième mois, la plupart des couples ont des rapports sexuels.
- Au huitième mois, environ la moitié à trois quarts des couples ont des rapports sexuels.
- Au neuvième mois, seulement environ un tiers des couples ont des rapports sexuels.
(von Sydow, 1999)
Dans l’ensemble, les couples sont moins susceptibles d’utiliser des positions « sur le dessus » pendant la grossesse et plus susceptibles d’utiliser des positions côte à côte ou d’entrée par l’arrière.
Au troisième trimestre, beaucoup de femmes s’inquiètent du fait que les orgasmes font se contracter leur utérus. Elles peuvent également s’inquiéter des difficultés de position, de se sentir peu attrayantes ou de la satisfaction sexuelle de leur partenaire (von Sydow, 1999). De nombreuses femmes trouvent les rapports sexuels plus difficiles pendant cette période en raison de l’inconfort des différentes positions sexuelles, de la congestion pelvienne et de l’engagement de leur bébé dans le bassin (Polomeno, 2000).
Risques potentiels et quand éviter les rapports sexuels pendant la grossesse
Les risques potentiels des rapports sexuels peuvent inclure une infection résultant d’une maladie inflammatoire pelvienne et des saignements avant l’accouchement si vous avez un placenta praevia (placenta bas) (Jones et al, 2011).
Votre médecin ou votre sage-femme vous conseillera d’éviter les rapports sexuels si vous avez eu des saignements pendant cette grossesse. Si vous souffrez de l’une des conditions mentionnées ci-dessous, il pourrait vous être conseillé d’éviter les rapports sexuels :
- la rupture des eaux – car cela peut augmenter le risque d’infections,
- tous problèmes avec le col de l’utérus – vous pourriez avoir un risque plus élevé d’entrer en travail précoce ou de faire une fausse couche,
- des antécédents de travail précoce et vous êtes en fin de grossesse,
- le placenta praevia et / ou
- une grossesse gémellaire.
(Jones et al, 2011 ; NHS, 2018)
Induction naturelle
Les couples peuvent continuer à avoir des relations sexuelles tout au long du neuvième mois jusqu’au début du travail. Certains ont même recours aux rapports sexuels pour déclencher le travail, mais il n’est pas certain que cela fonctionne réellement (Kavanagh et al, 2001).
Cette page a été révisée pour la dernière fois en mai 2018.