La créatrice et star de Girls, Lena Dunham, n’est pas du genre à se retenir, et un nouveau post Instagram le montre bien. Sur le cliché pris par un paparazzi, Dunham porte une veste floue, une jupe en cuir, des leggings et des baskets – mais ce n’est pas la photo qui fait tourner les têtes. « Quand les paparazzis vous suivent mais que vous n’êtes même pas fâchée car vous aimez votre look et la chance de montrer la jupe en cuir que Jemima vous a prêtée et de toute façon, vous avez vos règles depuis 13 jours et l’inauguration est dans 10 donc c’est le moindre de vos putains de problèmes #bleedforthis », a-t-elle légendé la photo.
Les fans se sont immédiatement mis à zéro sur les nouvelles des règles de Dunham. « Tes règles durent 13 jours ? Je ne me plaindrai plus jamais », a écrit l’un d’entre eux.
Selon le Bureau de la santé des femmes du ministère américain de la Santé et des Services humains, la plupart des règles durent de trois à cinq jours, mais une durée de deux à sept jours est considérée comme normale.
« Tout ce qui dépasse sept jours est le moment où nous commençons généralement à nous demander s’il s’agit d’une anomalie », Jessica Shepherd, M.D., professeur adjoint d’obstétrique et de gynécologie clinique et directrice du service de gynécologie mini-invasive à l’Université de l’Illinois College of Medicine de Chicago, explique à SELF. Shepherd dit qu’il n’est pas rare que les gens aient au hasard des règles en dehors de la fourchette normale et qu’ils reviennent ensuite à des règles de deux à sept jours. « Il y a des moments dans la vie d’une femme où elle a un cycle anormal », dit-elle. « Cela ne signifie pas nécessairement qu’elle a des cycles anormaux, cela peut revenir à la normale ». (Si c’est le cas, Shepherd dit que vous pouvez simplement le mentionner à votre gynécologue-obstétricien lors de votre prochain rendez-vous.)
Avoir des règles plus longues que la normale de temps en temps pourrait simplement être dû à des changements dans les niveaux de stress. « Les hormones ne sont pas parfaites », dit Shepherd. « Nous nous attendons à ce qu’elles agissent normalement chaque mois, mais parfois ce n’est pas le cas. »
Michael Cackovic, M.D., spécialiste en médecine materno-fœtale au Wexner Medical Center de l’Université d’État de l’Ohio, explique à SELF que les anomalies dans le cycle d’une personne sont très courantes, même pour celles qui affirment que leurs règles sont réglées comme une horloge.
Cependant, les médecins s’inquiètent lorsqu’une personne a des règles de plus de sept jours de façon constante pendant plus de trois mois. À ce moment-là, il est temps de prendre rendez-vous avec votre médecin.
Dunham souffre d’endométriose, un trouble douloureux dont on pense généralement qu’il se produit lorsque le tissu qui se développe normalement à l’intérieur de l’utérus se développe à l’extérieur de celui-ci (bien que de nombreux experts pensent maintenant que le tissu est similaire à l’endomètre, mais différent car il peut produire ses propres œstrogènes – vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici).
L’endométriose peut être la cause de longues règles, en même temps que plusieurs autres conditions, dit Shepherd. Celles-ci comprennent les fibromes utérins (tumeurs bénignes qui se développent sur les parois de l’utérus), l’adénomyose (lorsque le tissu endométrial se développe dans la paroi utérine) et le dysfonctionnement de la thyroïde. Cependant, Maureen Whelihan, M.D., gynécologue-obstétricienne au Center for Sexual Health and Education, déclare à SELF que l’adénomyose est plus susceptible de provoquer des saignements prolongés que l’endométriose.
La polypes, les troubles de la coagulation, les médicaments, les infections, le syndrome des ovaires polykystiques (une condition dans laquelle une personne a des ovaires agrandis avec de petits kystes sur les bords extérieurs), et même le cancer peuvent également entraîner des règles prolongées, dit Cackovic. Et, souligne-t-il, la grossesse peut également être une cause de saignements irréguliers.
Si vous avez des règles extra-longues, votre médecin demandera généralement des analyses de laboratoire pour examiner votre hémoglobine et vos hormones thyroïdiennes, dit Shepherd, et il peut également effectuer une échographie pour avoir un meilleur aperçu. Toutefois, selon Mme Cackovic, il ne faut pas paniquer et supposer qu’il s’agit de quelque chose de grave si vous avez des saignements étranges. « Les raisons les plus courantes pour les saignements anormaux que je vois sont une grossesse probable et des médicaments comme la contraception », dit-il.
Bien que vous n’ayez pas besoin d’appeler votre médecin si vous avez une longue période unique, vous devriez consulter un médecin immédiatement si vous développez des étourdissements, des évanouissements, un essoufflement en montant les escaliers ou si vous devenez soudainement plus pâle que d’habitude, dit Whelihan – cela pourrait être causé par une perte de sang.
Bien sûr, le cycle de chacun est différent, et vous seule savez ce qui est considéré comme normal pour vous – et c’est important. « Lorsque vous connaissez votre normal, il est beaucoup plus facile de savoir ce qui est anormal », dit Shepherd. Si vous avez une anomalie qui persiste, appelez votre médecin. Il se peut que ce ne soit rien, mais il se peut aussi que ce soit quelque chose qui nécessite un traitement.
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