Mois 13 : Top 10 des activités sensorielles pour le bambin de 13 mois

En tant qu’ergothérapeute et maman, j’ai rassemblé les meilleures activités pour votre bambin de 13 mois. Ces activités se concentreront sur le renforcement de leurs compétences cognitives (esprit) et motrices (mouvement).

Comme vous le voyez, il est très important de fournir à votre petit des occasions de jeu libre. Vous ne savez jamais ce qu’ils vont inventer. Grâce au jeu libre, vous pouvez encourager la créativité et l’imagination. La créativité les aide à mieux résoudre les problèmes. Ils commenceront à être adaptables, flexibles et originaux dans leur façon de penser. Au fur et à mesure qu’ils vieillissent et acquièrent de nouvelles compétences, ce processus deviendra plus complexe. C’est cependant un excellent point de départ.

Activités pour votre bambin de 13 mois

Votre enfant de 13 mois continue à explorer et à expérimenter avec l’environnement qui l’entoure. Vous trouverez ci-dessous quelques idées que vous pouvez essayer avec lui pour continuer à renforcer plusieurs de ses compétences en développement. Comme toujours, elles ont été testées et éprouvées.

1. Messy Play : bac sensoriel comestible

Compétences développées	Sens ciblés
Compétences manuelles, compétences d’auto-alimentation, coordination main-œil & coordination bilatérale	Tactile & sens visuel

Comment jouer

Que mettre dans votre baignoire sensorielle ? Vous devez absolument utiliser des produits alimentaires que vous seriez d’accord pour que votre tout-petit consomme. Cela peut être n’importe quoi, des corn flakes, de l’avoine, des cheerios, etc.

Dans un premier temps, laissez votre petit explorer avec ses mains. En déplaçant ses mains à travers, il peut explorer les textures. Ensuite, introduisez lentement une variété de récipients qu’ils peuvent utiliser pour écoper et verser. Je vous recommande également de lui donner ses cuillères. L’utilisation d’une cuillère peut être une excellente pratique pour acquérir certaines compétences d’auto-alimentation, car ils deviennent plus familiers avec la façon de la manipuler.

2. Ramasser des accroupissements

Compétences développées	Sens tactiles
Equilibre, renforcement des muscles de leur tronc et de leurs jambes, planification motrice (capacité à conceptualiser, planifier et exécuter une tâche non familière)	Vestibulaire, tactile & sens proprioceptif

Comment jouer

Cette activité vise à encourager l’accroupissement tout en renforçant leurs jambes et leur tronc. Ce que vous devez essentiellement avoir, ce sont des jouets ou des objets suffisamment motivants pour qu’ils les ramassent et quelque chose pour les mettre dedans. Je recommande tout ce qui a une poignée et qui peut être poussé. Il peut s’agir, par exemple, d’une poussette pour enfants, d’un chariot de supermarché ou d’une charrette. Les poignées, si nécessaire, peuvent fournir un soutien supplémentaire pendant l’accroupissement.

Puis, tout ce que vous avez à faire est de répandre les objets/jouets sur le sol et d’encourager votre petit à les ramasser en s’accroupissant, puis à se relever et à les placer dans son chariot ou sa voiture.

3. L’heure du ballon

Compétences développées	Sens ciblés
Coordination œil-main, suivi visuel & équilibre	Tactile, proprioceptif & sens visuel

Comment jouer

Des balles, des balles et encore des balles. Il y en a tellement parmi lesquelles choisir. Vos options vont de différentes tailles, couleurs, textures et certaines peuvent même faire des sons. Pour cette raison, ils peuvent être très motivants pour jouer avec. À cet âge, il est préférable d’utiliser des balles plus grandes.

Pour ceux qui peuvent se tenir debout et/ou marcher, les coups de pied peuvent être motivants. Il suffit de placer le ballon devant eux et de les laisser le botter vers l’avant. C’est une excellente pratique pour qu’ils apprennent à déplacer leur poids et à pratiquer leurs compétences en matière d’équilibre.

Lancer le ballon peut également être très amusant et peut être fait à la fois assis et debout. Vous pouvez leur fournir une cible sur laquelle tirer, comme une boîte, une piscine pour bébé, un panier à linge ou simplement les laisser vous le lancer.

Rappellez-vous : Il ne s’agit pas de précision, mais de commencer à apprendre à lancer ou à donner des coups de pied en avant.

4. Pop !

Compétences développées	Sens ciblés
Compétences manuelles, isolement des doigts, renforcement des doigts & coordination œil-main	Tactile & sens proprioceptif

Comment jouer

Il suffit de prendre du papier bulle et de laisser votre petit le faire éclater. J’aime utiliser le grand papier bulle car il est plus réalisable pour eux de le faire éclater. De plus, si vous le collez sur une surface telle qu’une table ou une boîte en carton, il sera plus facile pour lui de le faire éclater. Si vous remarquez que c’est trop facile pour eux, vous pouvez nuancer en décollant le papier bulle de la surface, puis les laisser le manipuler dans leurs mains tout en essayant de le faire éclater.

5. A quatre pattes

Compétences développées	Sens ciblés
Renforcement des épaules, des bras, poignets et genoux &planification motrice	Proprioceptive &sens tactile

Comment jouer

Je sais que je vous ai fourni de nombreuses idées axées sur le renforcement de ces jambes pour aider à la marche. J’aimerais cependant ajouter une activité de reptation. En effet, même si votre enfant marche, ramper est encore très bénéfique. En rampant, votre enfant met du poids sur ses mains, ce qui renforce ses épaules et ses bras. C’est important pour réaliser toute activité de motricité fine.

Comme la marche est vraiment excitante pour eux, vous devez maintenant trouver des moyens de rendre le fait de ramper tout aussi excitant. Certaines idées consistent à ramper dans une variété de tunnels différents. Il peut s’agir d’un tunnel acheté en magasin ou d’un tunnel fabriqué à partir d’un drap de lit drapé sur deux chaises, ou encore d’un tunnel créé à partir de boîtes en carton dans lesquelles ont été découpées des portes de tunnel. Vous pouvez également essayer de jouer à la poursuite avec votre enfant pendant qu’il rampe. Tout est permis tant qu’ils rampent sur les mains et les genoux.

6. S’amuser avec des cure-pipes

C’est une excellente activité pour que votre petit commence la coordination bilatérale. Il s’agit de la capacité à contrôler les deux côtés de son corps de manière contrôlée. Un exemple est la capacité de stabiliser un objet avec une main et d’effectuer une action distincte avec sa deuxième main. Cela peut être observé en coupant, en écrivant, en mangeant, etc.

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Compétences développées	Sens ciblés
Intégration bilatérale &coordination œil-main	Tactile & sens visuel

Comment jouer

Le but principal de cette activité est d’amener votre petit à coordonner ses deux mains. Il s’agit principalement pour eux de sortir des cure-pipes des trous qui se trouvent sur une passoire. Nous voulons les encourager à tenir la passoire d’une main et à sortir les cure-pipes de l’autre main. La meilleure façon de procéder est d’enfiler un cure-pipe dans deux trous. Ainsi, à moins qu’ils ne tiennent la passoire, ils ne pourront pas la retirer.

Votre petit pourrait aussi essayer de les remettre dans le trou. C’est génial mais ne vous attendez pas encore à de la précision car c’est assez difficile pour cet âge.

7. Agitateur d’assiette en papier

Compétences développées	Sens ciblés
Compétences manuelles incluant la manipulation d’un instrument d’écriture, compréhension des concepts (fort & calme)	Sens auditif & tactile

Comment jouer

Pour cette activité, vous ferez la plupart du travail structurel.

Équipement nécessaire : 2 assiettes en papier blanc, des haricots secs, une agrafeuse, des crayons de couleur ou des marqueurs à points.

1. Laissez votre petit décorer les assiettes. Laissez-les gribouiller partout sur les deux assiettes. Le but est de s’amuser et qu’ils se familiarisent avec la tenue d’un instrument d’écriture. Vous pouvez même les encourager à peindre quelques points avec les marqueurs de points.
2. Une fois la décoration terminée, placez des haricots secs sur l’une des assiettes. Recouvrez-la ensuite avec la deuxième assiette décorée et agrafez-la tout autour. Assurez-vous qu’il n’y a pas de grands espaces par lesquels les haricots peuvent tomber.
3. Votre shaker à assiettes en papier est maintenant décoré et assemblé. Il est maintenant temps de le remettre à votre petit pour qu’il puisse l’agiter tout autour.
4. Vous pouvez également commencer à introduire les concepts de silence et de bruit lorsque vous et eux agitez l’assiette doucement puis bruyamment.

8. En haut, en bas et autour

Compétences développées	Sens ciblés
Conscience du corps	. conscience	Sens vestibulaire

Comment jouer

Ceci est une collection de quelques activités qui se concentrent sur la stimulation du sens vestibulaire. C’est important car le sens vestibulaire favorise la conscience du corps et il leur permet de savoir comment leur corps bouge.

Vous pouvez faire des activités vestibulaires n’importe où. Vous pouvez les faire à la maison, dans la cour ou sur un terrain de jeu.

Certains exemples incluent :

• Swinging
• Descendre un toboggan
• Les soulever
• Tirer la tête vers le bas
• Sauter sur un gros ballon. Vous pouvez changer le tempo de rapide à lent. Faites-les rebondir vers le haut & vers le bas ou balancez-les d’un côté à l’autre.
• Alors qu’ils sont dans vos bras en les déplaçant dans une direction puis dans l’autre.

9. In et Out

Compétences développées	Sens ciblés
Compétences manuelles, coordination main-œil &relations spatiales (compréhension de la façon dont les objets se rapportent les uns aux autres et à l’espace qui les entoure)	Visuel a& sens tactile

Comment jouer

Il est temps de faire passer les activités de déversement et d’écopage au niveau supérieur. Nous voulons maintenant que votre petit commence à penser à positionner correctement les objets afin de les emboîter. Cela leur permettra de placer des objets dans des récipients plus étroits.

Premièrement, rassemblez de nombreux récipients de tailles et de formes diverses. Essayez également d’inclure des ouvertures plus étroites.

Puis, encouragez votre petit à placer des objets dans les récipients. Il peut s’agir de pailles, de cure-pipes coupés en petits morceaux, d’agitateurs à cocktail, etc.

En dernier lieu, votre petit devra trouver comment récupérer ces objets en le retournant volontairement.

10. Parcours d’obstacles

Compétences développées	Sens ciblés
Equilibre, planification motrice (capacité à conceptualiser, planifier et exécuter une tâche non familière), conscience du corps, coordination bilatérale, force des mains et des épaules, force centrale, contrôle du tronc &compétences visuelles	Proprioception, vestibulaire, tactile a&sens visuel

Comment jouer

Faisons travailler le contrôle moteur de votre petit. Les courses à obstacles peuvent être tellement amusantes. À cet âge, elle peut inclure une série d’activités motrices que vous guidez. L’objectif de cette course d’obstacles est vraiment de renforcer son corps afin qu’il ait un meilleur contrôle moteur lors des différentes transitions. Nous voulons voir des mouvements plus fluides lors des transitions de la position assise à la position debout et de la position debout à la position assise. Voir un meilleur équilibre lorsqu’il s’agit de s’agenouiller et de marcher.

Voici un exemple de course à obstacles que vous pouvez utiliser.

• Tunnel : Demandez à votre petit de ramper dans un tunnel et de ramasser de grands pompons qui y sont disposés
• Collons : Après être sorti du tunnel avec les pompons, votre petit peut les coller soit sur une bande de velcro collée au mur, soit sur un morceau de papier contact avec un côté collant fixé au mur. Vous pouvez le faire assez haut pour qu’il ait besoin de se tenir debout ou assez bas pour qu’il puisse s’asseoir ou s’accroupir pour accomplir la tâche.
• Luge : Demandez à votre petit de s’asseoir sur une serviette ou un sac de couchage. Vous pouvez ensuite les faire glisser dans la pièce. Ils peuvent s’asseoir ou s’allonger pendant cette activité.
• Roulement de balle : Demandez à votre petit de s’agenouiller devant une boîte en carton ou une table basse et de faire rouler une balle dessus. La balle peut rouler jusqu’à vous ou finir dans un panier à linge ou une boîte.

Comme vous le voyez, j’ai essayé d’inclure des activités qui comprennent le fait de se coucher, de s’asseoir, de ramper, de s’agenouiller, de se tenir debout et de marcher. Vous pouvez répéter ces activités de nombreuses fois ou ajouter les vôtres. Pratiquer toutes ces transitions motrices les aidera à devenir plus forts et plus confiants.

Résumé

Voilà. Mes 10 principales activités sensorielles pour votre enfant de 13 mois. Celles-ci ne manqueront pas de susciter d’autres idées. Faites-moi savoir quelles activités vous avez essayées dans la section des commentaires ci-dessous.

Rappellez-vous : Chaque bambin se développe à son propre rythme. Si votre enfant n’est pas prêt ou n’est pas intéressé par les activités de ce mois-ci, il suffit de les réessayer dans quelques semaines.

~ Urszula

Disclaimer : Les activités de ce blog sont destinées au jeu sensoriel. Elles ne remplacent pas le traitement des enfants souffrant d’un trouble du traitement sensoriel, ne constituent pas un avis médical et ne doivent pas être utilisées à la place des soins d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. Ces activités doivent être facilitées et supervisées par un adulte. Toutes les activités doivent être réalisées à vos propres risques et en aucun cas Sensory Lifestyle ne peut être tenu responsable de tout dommage.

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