Whoa……Qu’est-ce que c’est ?
Mon ex-petit ami me demande de sortir ? Cette semaine ? Vraiment ?!
Que dois-je faire ?
Que dois-je porter ?
On va se remettre ensemble ?
Mais nous sommes si tôt dans la phase de texto que je ne sais pas si c’est une bonne idée.
C’est une bonne idée, non ?
Oui, non, c’est une bonne idée.
C’en est une.
Mais alors pourquoi je panique ?!
Cela vous semble familier ?
Si vous avez déjà été dans cette situation, vous savez que votre dialogue interne se déroule exactement comme ceci – bien que plus ou moins exagéré.
Et je comprends – je comprends totalement ! Parfois, lorsque vous souhaitez quelque chose et que cela se produit réellement, vous commencez à paniquer parce que vous ne savez pas trop quoi faire de votre récent coup de chance. Et c’est probablement pour cela que vous êtes ici, hein ?
Vous avez reçu ce que j’aime appeler le texto magique de votre ex vous demandant un jour pour sortir ensemble, et maintenant vous êtes occupé à planifier votre prochaine étape. Ou avec un peu de chance, vous lisez cet article dans l’attente de recevoir le texte magique) ou au moins avant d’avoir tapé,
« Ouais bien sûr ! Quand ? ! »
La seule raison pour laquelle j’espère que vous êtes encore en train de calculer votre prochain mouvement, c’est parce que je ne veux pas que vous brûliez les étapes avec ceci.
En fait, avant même de sauter dans les conseils sur la façon dont vous devriez procéder pour sortir avec votre ex, je veux que vous considériez si vous êtes même prêt ou non.
Et je ne parle même pas de si vous avez déjà planifié :
- ce que vous allez dire
- ce que vous allez porter
- quel café pour sortir
- ce que vous allez faire
Non, ma fille, je ne parle pas du superficiel. Ce dont je parle va au-delà de cela.
Vous devez vous demander,
« Suis-je émotionnellement prête à sortir à nouveau avec lui ? »
Si vous êtes passée par le processus EBR ou si vous avez déjà commencé, vous savez qu’avant même de tendre la main à votre ex, vous devez prendre soin de vous en vous concentrant sur votre Sainte Trinité personnelle.
Si vous n’êtes pas familier, la Sainte Trinité est votre
- santé
- richesse
- et relations
Basiquement, votre objectif avant d’entrer en contact avec votre ex est d’être une meilleure version de qui vous étiez avant de sortir avec lui si ce n’est le MEILLEUR.
Je ne vais pas entrer dans ce sujet parce que c’est un sujet totalement différent pour un article totalement différent, donc tout ce que je dis, c’est qu’avant d’aller traîner avec votre ex, assurez-vous d’être émotionnellement prêt à accepter une réalité différente de celle que vous imaginez.
N’oubliez pas de garder vos émotions sous contrôle et soyez prêt à simplement » être amis « … pour le moment.
- Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami ?
- Il veut sortir… en tant qu’amis
- Il veut traîner… tout le temps !
- Il veut traîner… mais il ne veut pas se remettre ensemble
- Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami ?
- Il veut qu’on se voie… après deux ans ou plus
- Il veut sortir… mais il a une petite amie
- Il veut traîner… avec vous ET sa nouvelle copine
- Mais qu’est-ce que je peux faire ?!
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami ?
Répondez au questionnaire
Il veut sortir… en tant qu’amis
Laissez-moi vous dire ceci avant de commencer…
Sortir avec votre ex =/= rendez-vous.
Pourquoi cela n’est-il pas vraiment considéré comme un « rendez-vous » ? Eh bien, c’est juste là, dans le sous-titre de cette section.
Vous traînez tous ensemble en tant que simples amis.
Je déteste te dire ça, bébé, mais toi et ton ex êtes toujours en rupture. Pour l’instant, le statut de votre relation est au mieux « amical ». Bien que ce soit un très bon signe que les choses s’améliorent pour vous deux, rien ne se passe du jour au lendemain.
Reconstruire une relation, tout comme en commencer une, prend beaucoup de temps.
Dans Ex-Boyfriend Recovery Pro, le livre décrit un plan simple de 3 dates à suivre dans tout votre procès fictif (reportez-vous au livre EBR Pro pour plus d’informations à ce sujet.) Le plan de 3 rendez-vous comprend :
- Petit rendez-vous – alias le « non rendez-vous » parce que vous allez rester platonique.
- Date moyenne – alias une plus grande affaire que la petite date parce que vous plantez plus de graines pour mener à la…
- Date romantique – alias le moment de demander de se remettre ensemble (si c’est votre mode opératoire)
Vous allez évidemment commencer par la petite date parce que, comme je l’ai dit, ces choses prennent du temps. Dans le petit rendez-vous, vous rattrapez votre ex en face à face et vous reconstruisez à nouveau votre amitié. Vous devez vraiment faire abstraction de l’idée qu’il s’agit d’un rendez-vous réel et légitime, car il s’agit d’un rendez-vous platonique. Pour vous aider à vous concentrer sur le maintien de la petite date platonique, voici ce que je suggère :
- Pensez petit, mais amusez-vous – L’idée de cette date est de maintenir une amitié saine avec votre ex, mais aussi de planter des graines d’attraction de retour dans sa tête. Le moyen le plus simple d’y parvenir est de garder l’atmosphère du rendez-vous amusante. Si vous vous amusez, votre ex le fera aussi. Et s’il a déjà été sur ses gardes, vous voir vous amuser et vous amuser lui permettra de se détendre et de s’amuser également.
- Emplacement, emplacement, emplacement – Tout comme l’immobilier, l’emplacement est la clé de cette première rencontre avec l’ex. Vous ne voulez pas choisir un endroit trop romantique ou un endroit qui susciterait des émotions dès la première fois. Choisissez un endroit neutre où vous pouvez tous les deux parler pendant un moment pour rattraper le temps perdu en face à face.
- Gardez une conversation non romantique – Gardez la conversation légère et amusante, évitez les lourds » tu me manques » et la controversée » peut-on se remettre ensemble ? « . Gardez cela pour une autre fois. Amusez-vous.
- Partez tôt – L’effet Zeigarnik est en plein effet ici ! Vous voudrez partir tôt parce que votre objectif final dans ce premier rendez-vous est de faire en sorte que votre ex veuille à nouveau sortir avec vous. Si vous vous amusez tous les deux tout au long de ce petit rendez-vous, et que vous décidez de partir plus tôt, votre ex va a) se demander pourquoi, et b) être ouvert à l’idée de ressortir avec vous parce qu’il s’est vraiment amusé. Choisissez un moment fort pour lui dire : « Désolé ! Je dois y aller maintenant, mais je me suis beaucoup amusé ! On devrait recommencer ! » Plantez la graine dans sa tête et regardez votre plan se concrétiser lorsqu’il dira : » Oui ! Que diriez-vous de la semaine prochaine ? «
Il veut traîner… tout le temps !
Si vous vous reconnaissez davantage dans ce scénario, vous devrez peut-être faire monter les choses d’un cran pour que les choses ne deviennent pas éculées ou trop platoniques entre vous deux.
Modifiez votre petit rendez-vous en un rendez-vous moyen. Fondamentalement, dans cette idée de date moyenne, vous plantez plus de graines dans la tête de votre ex pour obtenir le construire jusqu’à obtenir de vous demander sur une date romantique réelle.
Pour ce faire, suivez ces suggestions modifiées « petite date »:
- Pensez plus grand, avoir plus de plaisir – Changez l’endroit pour changer la vibration et l’atmosphère. Rappelez-vous : AMUSEZ-VOUS. Alors allez au parc d’attractions ou au bowling. Si votre idée de l’amusement est d’aller à une exposition d’art, faites-le ! Diversifiez les lieux pour qu’ils correspondent à ce que vous aimez faire pour vous amuser. Chaque fois que vous traînez ensemble, changez le cadre pour qu’il (et vous-même !) se divertisse.
- Invitez un groupe… ou pas – Dans EBR Pro, Chris suggère de laisser l’un des rendez-vous en invitant votre ex à une sortie de groupe. Ensuite, lorsque la date approche, dites commodément à votre ex que tout le monde a annulé et encouragez gentiment votre ex à venir quand même en disant que vous voulez toujours y aller. Vous pouvez procéder de cette façon, petite sournoise… OU… vous pouvez vraiment inviter votre ex et un groupe d’amis à une sortie en groupe. De plus, le fait de vous voir en groupe pourrait inciter votre ex à vouloir passer du temps avec vous et vous seule, surtout si vous avez surtout passé du temps seule avant les sorties en groupe. Il se dira probablement : « Hé ! j’aime bien traîner avec tous ces gens, mais ça me manque de traîner avec elle ». Et voilà, une graine est plantée.
- Partir tôt – Oui, repartir tôt. Plantez une autre graine pour traîner à nouveau.
- Stratégie du toucher – Je ne l’ai pas mentionné dans la dernière section, mais vous pouvez mettre en œuvre la stratégie du toucher avec votre ex. Serrez-le dans vos bras lorsque vous le saluez, serrez-le dans vos bras lorsque vous partez tôt. Le livre suggère de le prendre dans ses bras pendant au moins 20 secondes, juste pour qu’il s’habitue à nouveau à votre contact. Mais je tiens à vous rappeler que vous ne devez pas être blessée s’il se retire avant les 20 secondes, ou chaque fois que vous tentez de le toucher. Au lieu de cela, considérez-le comme un indicateur de la qualité ou non de la date et vous pouvez ajuster à partir de là.
Il veut traîner… mais il ne veut pas se remettre ensemble
Alors… il veut traîner avec vous, mais il ne veut clairement pas se remettre ensemble ? C’est la partie de l’article où je mets mes lunettes Oprah et je deviens vraiment sérieux avec vous.
Je veux réitérer mon espoir que vous lisez cet article après être déjà passé par le processus EBR – lire les livres, mettre en œuvre le No Contact, etc. Si vous l’avez fait, vous êtes dans un bon endroit.
Si vous ne l’avez pas fait, vous n’êtes pas nécessairement dans un mauvais endroit, mais vous êtes sur un départ difficile. Voici pourquoi…
Basiquement, vous ne voulez pas traîner avec votre ex sans vous donner une quantité adéquate d’espace entre vous deux.
Souvenez-vous de ce que j’ai mentionné tout à l’heure sur l’utilisation de No Contact pour équilibrer votre Sainte Trinité ?
Eh bien, réglez cela d’abord avant de traîner avec lui.
Vous voyez, si vous restez stagnant dans votre processus post-rupture – ne faisant aucune amélioration significative quand il s’agit de la relation et aussi vous-même – alors il sera plus difficile pour votre ex de revisiter l’idée de se remettre ensemble.
Vous voulez fondamentalement être le genre de femme que nous à EBR aimons appeler une « fille inoubliable » ou nous l’abrégeons à « UG. «
Une Ungettable Girl a pris ses défauts de l’INTÉRIEUR de la relation ainsi que toutes les actions peu attrayantes qu’elle a prises APRÈS la rupture. Vous voulez être cette fille. Et en tant que UG, si votre ex ne montre aucune sorte d’initiative pour vous demander un rendez-vous plus important, plus romantique… alors vous pourriez avoir à faire un pas en avant et prendre l’initiative.
D’un autre côté, cependant, si aucun progrès n’est fait du tout, alors vous pourriez avoir à vous demander si vous êtes prêt à être juste amis avec lui en sachant que rien ne se passera jamais. Si votre ex déclare explicitement qu’il veut juste être ami et/ou qu’il ne veut pas se remettre avec vous, vous devrez décider si vous êtes d’accord avec cela ou si c’est mieux d’arrêter les frais et de passer à autre chose.
Si c’est le cas, alors assurez-vous d’être une UG forte comme tout qui ne sera pas trop coupée par les choses qui tournent ainsi.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami ?
Faites le quiz
Il veut qu’on se voie… après deux ans ou plus
Alors il vous envoie le texto magique mais vous n’avez pas été ensemble depuis longtemps ? Il se sent probablement quelque chose comme ça :
Bien, première chose d’abord, ma fille. Commence doucement depuis le début. Regardons les choses en face, deux ans c’est un long moment et une sacrée période de non contact.
Commencez par des textos, puis passez aux appels téléphoniques avant même de vous rencontrer en personne. Parce que comme je l’ai dit, 2 ans c’est une longue période sans nouvelles ni contact. Vous deux pourriez être des personnes totalement différentes maintenant !
Travaillez votre chemin vers le haut de l’échelle EBR pour vraiment atteindre le succès.
Si vous n’avez pas envoyé de textos à votre ex, mais qu’il vous envoie par hasard le texte magique, alors je suggérerais la même chose pour vous. Reconstruisez votre amitié depuis le tout début…
- Textes
- Appels téléphoniques
- Plan de 3 rendez-vous
Je sais que cela semble fastidieux, mais toutes les grandes choses prennent du temps et si vous vous précipitez, vous pourriez courir le risque d’être déçu. Et je ne veux pas que cela t’arrive.
Il veut sortir… mais il a une petite amie
Il veut sortir mais il a une petite amie ? Oui, vous avez bien entendu. Je sais ce que vous pouvez penser…
Okay, ouais, je suis d’accord. Je ne serais pas d’accord avec ça non plus, mais écoutez-moi bien. C’est potentiellement une bonne chose que ton ex veuille sortir avec toi même s’il a une petite amie.
Qu’est-ce que ça veut dire ?
Pourquoi voudrait-il sortir avec toi s’il a une nouvelle petite amie ?
Parce que cela pourrait signifier qu’il accorde plus d’importance à reprendre contact avec vous qu’à respecter la relation qu’il a avec sa nouvelle copine.
Je sais, je sais.
Cela semble un peu salaud et manipulateur.
Mais je ne vous conseille pas de profiter de cette occasion pour faire une descente et le récupérer tout de suite. Je vais en fait vous dire de faire le contraire.
Vous ne récupérerez pas votre homme en traînant avec lui et en lui disant directement,
« Romps avec ta copine. »
Il finira probablement par couper les ponts avec vous et vous n’entendrez plus jamais parler de lui.
A la place, profitez de cette opportunité pour être à nouveau son ami. Je sais que ça craint et que ça ressemble à la prémisse d’une chanson de Taylor Swift d’avant la Réputation. Mais croyez-moi. C’est mieux de gagner sa confiance en tant qu’ami et confident – quelqu’un à qui il peut se confier quand il n’arrive pas à parler à son ex.
Bien sûr, vous ne pourrez pas organiser de « rendez-vous » avec lui parce que bonjour – il a bien une petite amie ! Mais que cela n’arrête pas votre éclat. Comme je l’ai dit, ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Mais vous devez également garder à l’esprit qu’il y a des limites que vous devez fixer – comme ne pas mettre en œuvre la stratégie du toucher.
Bien que vous ne puissiez pas faire cela, vous pouvez mettre en œuvre la méthode Being There.
Being There signifie que vous êtes déjà en sa présence et sur son esprit, mais vous n’essayez pas activement de le récupérer. Vous ne faites pas allusion au fait qu’il mérite peut-être mieux dans sa relation ou qu’il semblait plus heureux avant. Uh uh, ma fille. Les UG ne jouent pas à ce jeu. Au lieu de cela, soyez la UG que vous êtes et affichez-la (pour vous, pas pour lui). Cela va encore planter des graines d’attraction dans sa tête.
Voyez ce cas comme une attente dans les ailes pendant sa relation, puis être là pour lui si elle se termine.
Il veut traîner… avec vous ET sa nouvelle copine
Donc, il veut traîner avec vous, son ex-copine, et amener sa copine actuelle ?
Si je pouvais ajouter des effets sonores, ce serait d’un trombone jouant, « Whomp whomp whoooomp. »
Je sais…au départ, ça semble être une affaire minable. Mais tout comme le dernier scénario, cela n’a pas à l’être.
Après tout, cela signifie que vous êtes toujours dans la vie de votre ex et qu’il vous considère comme un aspect important de celle-ci. Bien sûr, ce n’est pas de la manière dont vous le souhaitez, mais c’est une étape.
Vrai, vous n’avez pas à traîner avec lui seul, mais vous obtenez également de montrer que vous n’êtes pas une menace pour la petite amie actuelle de votre ex ou leur relation. Être vu comme un ami et non une menace est une bonne chose car vous gagnez la confiance des deux.
Si votre objectif final dans ce scénario est de revenir avec votre ex, je vous conseille de ne pas le poursuivre activement du tout dans ce cas. N’essayez pas de le faire rompre avec sa petite amie. Si cette situation est inévitable lorsque vous passez du temps avec eux, laissez les choses se faire naturellement. Ne le poursuivez pas activement, car des drames se produiront et ils vous verront inévitablement comme un ennemi commun. Cela ne ferait que renforcer leur lien et les rapprocher.
C’est dur, mais restez à l’écart. Sois juste un ami. Parce que quand et si une rupture se produit, vous ne serez pas le suspect n°1 pour la fin de celle-ci.
Mais qu’est-ce que je peux faire ?!
La grande leçon à retenir de ceci est que la patience prend une part énorme dans l’avancement dans cette échelle de plan de 3 dates. Il faudra un certain temps pour passer d’une conversation textuelle ou téléphonique à une conversation en personne. Si vous y réfléchissez, c’est comme si vous recommenciez une relation avec votre ex. Et vous ne l’avez pas fait en sautant sur le premier rendez-vous et en lui disant,
« On peut être officiel maintenant ? »
Au lieu de cela, commencez par de plus petits « non-dates » pour planter les graines de l’attraction et construire votre rapport. Ensuite, travaillez votre chemin jusqu’aux dates moyennes pour faire rouler la balle, et finalement obtenir un rendez-vous romantique et sur la route du succès de la réparation de la relation.
N’oubliez pas que cela prendra un peu de temps et de patience de votre part, en particulier dans les cas où il y a une autre femme ou beaucoup de temps s’est écoulé entre vous deux.
Mais rappelez-vous aussi que la patience en vaut la peine à la fin.
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